Nā Spurs ma nā kuʻekuʻe - nā kumu

Nā pū heʻe - he wahi liʻiliʻi, akā heʻeha i ka wāwae. Hāʻawi ia i ka nui o ke kaumaha. Nui nā kumu o kaʻikeʻana o nā kui ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae. ʻO kaʻike i nā mea e alakaʻi ai i ka hoʻouluʻana i nā'ōpū o ka calcaneal, hiki ke pale i ka hoʻomakaʻana o ka maʻi.

He aha ke kuʻekuʻe wāwae?

He maʻalahi ke maopopo i ke kumu e kapaʻia ai kēia maʻi i kēia ala, hiki iāʻoe keʻike i ka kiʻi X-ray o ka mea maʻi. ʻAʻole iʻike waho ka heʻeku heʻe waho, akā ma luna o nā X-ray e hiki keʻike i kahi'ōlaʻi liʻiliʻi. Ma muli o kēia neoplasm, hoʻolālāʻia ka mumū o nāʻiʻo, aʻikeʻia nāʻikeʻeha.

Keʻikeʻia ka mea heʻe, e hoʻomaka ka wāwae i kaʻeha. I ka wā mua,ʻikeʻia kaʻeha ke hele wale. Hōʻikeʻia nā meaʻeha i ke kakahiaka, akā i ka lā e hoʻomaha ai lākou. Ma hope o ka manawa, ua paʻa ka paakiki a hikiʻole keʻoluʻolu.

No ke aha eʻike ai nā pume ma nā kuʻekuʻe wāwae?

ʻO ka mea nui o ka manawa i kahi kūpono, e hoʻokomo i ka nui o ka nui o ke kino ma nā wāwae. Ma ke kahua o ka pilina o ka mea kanu pālahalaha a me ka'ōnoke kalapona i kahi kiʻekiʻe. Ma muli o kēia, uaʻikeʻia nāʻeha liʻiliʻi a me nā pupuhi i loko o nā'ōpala. Hiki iā lākou ke ho'ōla ma o lākou iho, me ka hoʻonāukiukiʻole i ke kanaka. Akā me nā kaumaha mau,ʻaʻole hiki i kaʻeha ke manawa e ho'ōla ai. Ke kū'ē i kēia kūlana, hoʻolālā ke ahi, aʻikeʻia nā ulu puaʻa liʻiliʻi - spurs.

ʻO ke kumu nui no kaʻikeʻana o nā mokuahi ma luna o nā kuʻekuʻu, ua manaʻoʻia hoʻi he mau wāwae haʻahaʻa . Hoʻohui nuiʻia me ka kaumaha o ke kino. Me nā wāwae, ke hoʻololiʻia ka ukana ma nā wāwae, a nui kaʻeha o ka heʻe ma kēia. I nā hihia koʻikoʻi nui loa, e ulu ana ka mumū o ke kui a me ka iwi iwi e like me ka spur.

Hiki nā'ōpūʻino ma luna o nā kuʻekuʻe ma nā kāne a me nā wāhine ma nā makahiki likeʻole. Eia naʻe,ʻo ka hapa nui o nā maʻi a pau e pili ana i nā wāhine i lalo o ke kanahā makahiki. Hoʻomaopopoʻia ka hoʻolālāʻana o nā'ōwae o ka calcaneal e nā kāmaʻa māmā. Hōʻike i ka hana kūkulu a me nā kaikamāhine e loli ana i nā kuʻekuʻe wāwae, a me ka poʻe i makemake i ka papa pālahalaha.

Aia kekahi o nā kumu maʻamau o ka hoʻokumuʻana i nā kui ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae:

1. Nā pilikia me nā hui a me nā maʻi o ka pūnaewele musculoskeletal hiki ke kōkua i ka hoʻolālāʻana i ka hoʻohālike o ka calcaneal. ʻO ka hopena maikaʻiʻole i ke olakino o nā ala o ka hoʻololiʻana, nā waimaka a me nā meaʻeha o nā ligaments. Hoʻokumu ke kino o Spurs i ka wā o ka hōʻeha o nā maʻi lapaʻau.
2. ʻO ka pinepine o ka poʻe'aʻaleʻa e pilikia i kēia pilikia, ka mea e hoʻopaʻi pinepine i nā kaumaha kaumaha ma ko lākou mau wāwae. Hoʻopilikia nā hāmeʻa hāmama i ka hopena.
3. ʻO ke kumu o ke kūkuluʻiaʻana o nā kui ma luna o nā kuʻekuʻe, he maʻi maʻi.
4. ʻO ke kōkuaʻana i ka pukaʻana mai o nā spurs paha he mea kūponoʻole.
5. I kekahi manawa,ʻikeʻia kekahi mau maʻi heel i loko o nā poʻe e loaʻa ana i ke kahe koko liʻiliʻi.

ʻO kaʻike i nā kumu a pau e pili ana i kaʻikeʻana o nā manu nā wāwae, hiki ke paleʻia ke maʻi. Ponoʻoe e loaʻa i kahi hoʻokolokolo lōʻihi. I ka manawa o ke ola, makemakeʻia e komo wale i nā kāmaʻa maikaʻi (a pili kēia i nā kāne a me nā wahine). ʻAʻole ia he mea maikaʻiʻole ke mālama i kahi ola olakino e pili ana i kaʻai kupono.

Inā he mau manaʻo hoʻohilahila mua paha, e kūkākūkāʻoe i ke kauka. I kekahi manawa no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka kuʻekuʻe wāwae, ponoʻoe e hana i ka noiʻi nui. Loaʻa i nā manawa a pau, loaʻa nā maʻi i ka hōʻoloʻana i ke koko. Hiki ke kōkua i ka hoʻoholo pono i ke kumu kūpono o ka'ōhumu o ka spur a hiki i ke kohoʻana i ka lāʻau maikaʻi loa.