ʻAʻole hiki i ka poʻe he nui ke noho me kaʻawaʻole. A o ka poe i makaukau e pili nui ana i ka ninau ina he hiki ke inu i ka kofe oiai e lilo ana ke kaumaha. Ma hope o nā mea a pau, ma lalo o keʻano o nā meaʻai he nui, pono e hoʻokaʻawaleʻia kēia wai inu e mai kaʻai. Akā,ʻaʻole loa ia e pono ke hana i nā mōhai.
Hiki iaʻu ke inu i ka kope i kahi meaʻai?
I ka nui o kahi papaʻa maikaʻiʻole i ka pauʻana o nā huahana,ʻaʻole i hoʻokomoʻia kaʻeke. ʻO kēia inu hoʻonani i konaʻano maʻemaʻeʻaʻole i loaʻa nā calories, nā momona a me nā waihāʻeha. Nutritionists e pili ana i ka hiki iāʻoe ke inu kole a nalowale ke kaumaha, e pane i ka'ōleloʻoiaʻiʻo, akā me kekahi mau hoʻomaha. ʻO ka mea mua,ʻo lākou, e like me nā huahana'ē aʻe,ʻaʻole hiki ke hōʻinoʻia. Aʻo ka lua, he mea pono e inu i ke kala kaloʻole kaʻaila, kaʻaila a me nā mea like'ē aʻe. ʻO nā meaʻala wale nō i'āponoʻia, e like me ka lanamona a me ka hānai.
Hiki iaʻu ke lilo i ke kaumaha mai ka cafe?
ʻO ka caffeine, i loko o ka wai inu, hoʻonā i ka hana kāpili a, no laila,ʻoi aku ka hoʻomanaʻana o nā waihona momona. Eia kekahi, he hana no ka diuretic, e hoʻonele ana i ka wai kahe mai ke kino, a he mea hoʻi e kāpae i nā kilokiloʻoi. ʻIke kūpono no kaʻaʻaiʻana o ke kofekeʻeleʻele koʻikoʻi - mai nā'ōkō puaʻole.
Hiki iaʻu keʻoi aku me ka kofe?
Mai ka inu pono'ī hikiʻole ke hoʻihoʻiʻia. Hiki ke loaʻa nā paona ke paniʻoe me ke kāpili o ke kō a hoʻonui i ka'ōpōʻaha i kēlā me kēia kīʻaha. Eia naʻe, pili kēia i kaʻeleʻeleʻeleʻele maʻamau, akā, mai kahi loloa kiʻekiʻe-calorie hiki ke hiki ke ho'ōla.
Hiki iaʻu ke kīʻaha i ka maʻi kuni?
Me ka maʻi nui,ʻoi aku ka maikaʻiʻaʻole kaʻaiʻana i ka cafe a iʻole ke kaohiʻana iāʻoe iho i hoʻokahi kīʻahaʻeleʻele a me ka pōʻaiʻole . Ke inu nei ka inu i ka'ōpala a me nā'ōpena paʻi,ʻaʻole loa ka maʻi diabetic. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopauʻana iā ia me ke kapa mele, e like me kaʻaiʻana i ke kofe, akā,ʻaʻole i loko o ka caffeine.