Ināʻoe eʻimi nei i kahi ala kūpono a me keʻano maoli no ka liloʻana o ke kaumaha, ponoʻoe e hoʻolohe i ka meli,ʻoiai, ināʻoe he niho maikaʻi! Hiki iā ia ke kōkua i ka liloʻana o ka kaumaha a loaʻa kahi kiʻi liʻiliʻi, e hana ana ma ke kino ma waho a ma loko. Aia kekahi mau meli meli maikaʻi, nā makuka, a me ka maikaʻi loa, a me ka mea'ē aʻe, nā meaʻono maikaʻi.
E kāwiliʻia me ka meli no ka pohō kaumaha
He nui nā hoʻolālā nani a me nā lumi hoʻolāʻau e hāʻawi aku i nā waihona meli no ka pohō kaumaha. Akā, hiki hiki ke hanaʻia ma ka home. He mea maʻalahi loa. Ma kahi maʻemaʻe, maloʻo maloʻo, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka meli wale nō, aiʻole i ka hoʻomākaukau nuiʻia o ka meli. ʻO nā mea momona a kaulana hoʻi, he "meli + vodka" (200 g meli i hui pūʻia me ka punetēne o vodka), "meli + wilika" (200 g meli a me 2 punetēpō o ka vailaka nononferrated), "ʻo ka meli + citrus waiwai nui". E hoʻopaʻa pono i ka pīʻaiʻai me kēlā mau pilikia, e hoʻohanaʻia ana ka meli a iʻole ka huiʻana, a hele no 30 mau minuke ma lalo o ka pāpale. E hoʻomaʻemaʻe, e hoʻomaʻemaʻe a holoi i kaʻili.
No nā'āpana kūpono nui no ke kāwiliʻana, hiki iā mākou ke hōʻoluʻolu i ka "honey + coffee" a me ka "meli + mustard". ʻO ka huiʻana o ka meli a me ka kole e hoʻopuehu nui loa ana i ka metabolism, a hiki ke hana i ka noʻonoʻo. No laila,ʻaʻole e pili i nā'āpana nui o kaʻili. ʻO kekahi o nā hui pono loa no ka uhiʻana o ka meli,ʻo ia ka hōmele mīmū-meli no ka miko . Eia naʻe,ʻoi aku ka paʻakikī o kaʻenehana o ka hoʻomākaukauʻana i ka meli a me ka mīmoa no ka poho kaumaha ma mua o nā mea i hala, no ka mea he mea makemake ia e hoʻomākaukau pono i ka mūmoa e kou iho, ma mua o ka kūʻaiʻana i ka mea kūkeke i hoʻomākaukauʻia.
ʻO ka hoʻomākaukauʻana o ka mīmoa ma ka home e hōʻoiaʻiʻo ana i ka nele o nā mea additive me ka hāʻawiʻana i ka hopena wela makemake. No laila,ʻo ka mua, ponoʻoe i kekahi mau spoons o ka mīpulu poli, hoʻokahi hapalua hapakena o ka paʻakai a me ka nui o ka vineka, a me nā kīʻahaʻelua o ke kō. Hoʻopau maikaʻi a pau kēia mau mea a hui i nā puna o ka wai ma ke ana wela, e lawe mai i kā mākou huiʻana i keʻano o ka kirimalu'ōpona,ʻaʻole i lahilahi. Laweʻia ka hua "potion" i kahi pōʻeleʻele no 24 mau hola. Hiki, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ia mau mea i nā pilikia o ke kino, e hui pū i nā kaulike like me ka meli, a i ka hoʻouluuluʻana ua'ōleloʻia e hoʻokomo i kahiʻailaʻaila. ʻO ke kaʻina hana like nō ia me nā huila i ho'ākākaʻia i luna.
Makemake au e hoʻomaopopo i ka hopena o ka paʻakikū kaumaha, he mea nui e hana i ka hoʻopiliʻana i ka pūnaewele, aʻaʻole e kali i ka hopena pili wale. ʻOiai ka hopena maikaʻi o kaʻili a me kona elasticity eʻikeʻoe i kēia manawa!
E inu pū me ka meli no ka pohō kaumaha
Ma waho aʻe o kaʻoiaʻiʻo no ka loliʻana o ka meli kaumaha e hana maikaʻi i ke kino ma waho, he maikaʻi loa ke laweʻia i loko. He pani nō ia no ka meʻa a me kaʻono i nāʻano meaʻai a pau, akā he hana nui nō hoʻi ka pauʻana o ka puhi a me ke kaumaha a me nā meaʻai. Eia kekahi laʻana, he nui nāʻano e hoʻohui ai i ka wai me ka meli i mea e pono ai no ka liloʻana o ke kaumaha:
ʻO ka meli a me ka lemon no ka poho kaumaha - ma ke aniani o ka mahana (hiki iāʻoe ke ho'āla) e hoʻonā i ka wai 2 punetēpē o ka meli a me ka punetune o ka lemon. Hoʻopihaʻia kēia lama i kēlā lā i kēia lā ma ka'ōpū'ōpū a me ka hola ma mua o kaʻaina awakea. ʻAʻoleʻoe e kali i ka hopena, e like me kaʻikeʻana o ka meli no kona waiwai maoli e wāwahi i nā momona, a he leʻaleʻa maikaʻi ka lemoni. ʻO ka hoʻohuiʻana, e hana ana kēia mau meaʻelua no kou kūlike, a me ka hoʻohuiʻana, a me ka hoʻoikaika i ka palekana.
- He maikaʻi ke lilo i ka kaumaha ināʻoe e inu i ka wai me ka meli a me ka kinamona. No ka hanaʻana i kēia, ma ka wai mahana e ponoʻoe e hoʻohui i kahi spoonful o ka kinamona a me ka spoonful o ka meli.
A inu nō hoʻi ma ka'ōpū'ōpū a ma mua o kaʻaina awakea. Akā,ʻo kēia inu he mea kūpono loa ia i ka meaʻai, a no lailaʻaʻole i hele nā mea a pau - ʻO kahi mea'ē aʻe no ka nalowale kaumaha e hoʻopiliʻia me ka meli. No ka hanaʻana, ponoʻoe e kāpili i kahi kī liʻiliʻi o ke aʻa aʻa ma luna o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻopili i ka punetune o ka meli a ninini i ka wai wela. Hāʻawi i ka wai e inu no 10 mau minuke, a inu i ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana.
ʻO ka mea wale nō eʻai ai i ka hānai he nui nā hōʻai'ē, e like me ka maʻi maʻisā, nā maʻi o ka holokino a me nā pūnaepe cardiovascular, nā maʻiʻili maʻi, no laila koho i kēia mau mea inu no ka poho kaumaha , heluhelu i nā kū'ē.