He ahaʻo Perga a pehea e kūpono ai?

ʻO ka beekeeping hāʻawi aku i nā kānaka i nā huahana he nui loa. ʻO ka piliʻole ka pili iā lākou, akā,ʻaʻole iʻike nui ka poʻe i keʻano o ia mea a me ka mea e pono ai ke ola. I ka hoʻomakaʻana, hoʻohanaʻia kēia mea e ka pi no ka hānaiʻana i nā holoholona'ōpio, no laila, i kapaʻia ka inoa o ka poʻe heʻono pipi.

He aha ka hoʻohanaʻiaʻana o Perga, a pehea e lawe ai?

No kaʻikeʻana i ka nui o nā mea waiwai o kēia hua puaʻa, he mea pono ke nānā i loko o kona mele me kahi pilikino, no ka mea, he mau huaora, mineral, amino acids, me nā mea mahukaʻole, nā pūpona'aleʻaleʻa, nā mea'enela a me nā mea'ē aʻe.

He aha ka pipi no ka wahine a me nā kāne:

  1. ʻO ka papa hana e komo ana ka nui o ka mea pālolo, aʻo ka maikaʻi e pili ana i ka hana o ka'ōnaehana cardiovascular a hoʻoulu i ka resorption o nā pāpū cholesterol.
  2. Huakaʻiʻia ka huahana e hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā meaʻino a me nā lāʻauʻona, e hoʻonui ai i ke kūlana o ke kino.
  3. Mahalo i ka hoʻohui waiwai waiwai, ua hoʻoikaikaʻia ka nohoʻana a me ka ikaika. ʻO ka hopena e pili ana i ka perg a ma ka hana o ka pūnaha pūpū, kahi e kōkua ai i ka paʻakikī a me ka hiamoe .
  4. ʻO nā pono kūpono o ka ukuʻana he nui ia no nā wāhine e kū nei, no ka mea, he nui nā mea waiwai e pono ai lākou. ʻO nā wāhine hānai kēia huahana e kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka nui a me ka maikaʻi o ka waiū.
  5. ʻAʻohe hiki keʻike i ka hopena maikaʻi o kēia hua beekeeping ma ka'ōnaehana hoʻomehana.
  6. E hoʻohana i ka noʻonoʻo no ka hoʻomaluʻana i nā maʻi maʻi, a hoʻoulu hou i ka hoʻomanaʻo a hoʻoulu i ka hanaʻana i ka lolo.
  7. No nā kāne,ʻo Perga kahi lapaʻau maikaʻi kūpono no ka prostatitis.
  8. E hoʻohana i nā pono waiwai o kēia huahana no nā hana hoʻonani. ʻO keʻano o ka hoʻomākaukauʻana ma ke kumu, heʻano hoʻohuhu, a hoʻonui lākou i ka mālia o kaʻili a hoʻoliloʻia ia e kahe.

No ka loaʻaʻana o nā waiwai maikaʻi o Perga , ponoʻoe eʻike pehea e hoʻohana ai. ʻO ka mea maʻamau, e pau kēia hua i lalo o ka alelo i loko o keʻano maikaʻi no ka hapalua hora ma mua o kaʻaina i ke kakahiaka a me ke ahiahi. Maiʻaiʻoe i ka pepa ma hope oʻeono mau ahiahi. ʻO 5-5 g ka hopena āpau. Hoʻopukaʻia ke komoʻana e nā papa hana he 25-30 mau lā me ka haʻiʻana o 1-2 mau mahina. Ma keʻano he papa pale, ua lawa ka hoʻopihaʻekolu papa i ka makahiki. No ka hoʻomaʻamaʻaʻana, ua kauʻia ka hopena e ka phytotherapeutist.