Ua loaʻaʻo Natalie Portman i kaʻili maikaʻi me ka meaʻai

He nui nā wāhine e manaʻo neiʻaʻole loaʻa nā pilikia i kēlā poʻe mele i ka mālamaʻili. He kuhihewa kēia. A keʻike pinepine nei ka poʻe hoʻolauleʻa i ka pono no nā kaʻina hana kūikawā a i nā loli paha i ka meaʻai. ʻO Natalie Portman kekahi o lākou. Akā,ʻo kēia wahine i ka wā i hala i hala mua i ke alo i nā pōʻino i ka maka,ʻo kona maʻiʻeleʻele me nā pores nui i laweʻia mai he nui o ka pilikia. I kēia lā, hiki i ka hōkū o ka "Black Swan" a me "Jackie" ke kaena no kaʻili maikaʻi wale nō, me kaʻawaʻole, kaʻulaʻula a me nā pimples. Ua haʻi ka hōkū i kona poʻe e pili ana i ka mea huna i hoʻopuni maikaʻiʻia kona mau maka - a me ka nani.

Ke hoʻololiʻia nei i mea e hōʻoki ai i nā hemahema o ke kino wahine i noho i kahi meaʻai. ʻO kāna koho i hāʻule i ka hōʻoleʻana i nā meaʻai a me nā mea holoholona. Ua hala 6 mau makahiki mai kona pilinaʻana i kaʻai aʻaʻole hoʻiʻo ia e mihi. E like me kā lākou e'ōlelo nei,ʻo ka hopena ma kaʻaoʻao:

"Ua makemake au i ka mea vegan. Uaʻike au i ka manawa e koho ai au i kēlāʻanoʻai, ua "pane koke mai koʻuʻili iaʻu ma ka hoʻonuiʻana i kona helehelena. Ma kaʻu papaʻaʻoheʻiʻo, ka waiū a me nā huahana'ē aʻe a pau o nā holoholona. He mea loaʻa kēia meaʻai iaʻu! ʻOiaʻiʻo, he kūpono kēia kanaka, akā,ʻo kaʻiʻo,ʻaʻole kūpono iaʻu. "

ʻO kaʻai i hoʻololi i nā mea a pau

I kekahi o nā nīnauele,'ōleloʻo Natalie Portmanʻaʻole maopopo iā ia keʻano o konaʻaiʻana i kaʻiʻo i mua? Hiki i ka'ōpio 36 makahiki ke manaʻo i ka maikaʻi ma hope o ka hāʻawiʻana i nā hua holoholona:

"Hāʻawiʻia wauʻaʻole wau he meaʻaiʻai, akā he meaʻaihue, heʻai iki koʻu a ua lawa ia iaʻu. E hoʻomaka wau i kakahiaka me kaʻahaʻaina o ka oatmeal a me ka avocado. Ke inu nei au i ka ke, e hoʻonāukiuki i ka hanaʻana o ka waiū, no koʻu makuahine makuahine a me ka umauma. Ma koʻu pākaukau,ʻaʻohe wahi no ka caffeine, akā ināʻike au i koʻu luhi, hiki iaʻu ke inu i ke kīʻaha. "
E heluhelu hoʻi

ʻO kāna wahine wahine e hoʻopiha pono i nā huaʻai. Laweʻo ia i ka lāʻau D a hoʻokahi manawa i ka mahina a ua paʻiʻiaʻo ia e kahi papa hua B12, no ka mea, aia i loko o nā meaʻai wale nō aʻaʻole hiki ke paniʻia kēia microelement nui ma nā huahana hua.