ʻOhi - nā hōʻai'ē

Heʻeluaʻaoʻao nā medal. Aia kekahi mau hōʻai'ē i nā niho meli maoli. Ma nāʻano lāʻau a pau o ka lāʻau lapaʻau a me ka loaʻaʻana o nāʻano enzymes maikaʻi, nā huameʻa a me nā hiʻonaʻokoʻa, i paʻa i ke kino, 3% o ka heluna kanaka i ka hoʻoloheʻole i kēia huahana.

Ma mua o kou mālamaʻana i nā hua puaʻa a hāʻawi aku i nā keiki i ho'āʻoʻole i ia mau mea, ponoʻoe e hōʻoiaʻaʻole lākou i loaʻa i nā mea pākeke . A iʻole nā ​​maʻi i hanaʻia e kū'ē'ēʻia.

Nā kuʻuna o ka meli i ka wā o ka hānauʻana

ʻO ka meli no nā wāhine makuahine ke kumu waiwai nui o ka meaʻai, a he nui nāʻano maikaʻi:

• e hāʻawi i ka ikaika, hoʻolaha i ka ike;
• e hoʻopau i ka cohenburn, hoʻoulu a hoʻonui i ka hana o ka'ōpala pahū;
• e hele mai i ka hoʻopakeleʻana i ka wā o ka maʻiʻino;
• maikaʻi no ka hiamoe hoʻomaha. He nui ka inu ma mua o ke aniani o ka wai mahana, me ka hoʻokuʻiʻana o ka meli;
• i kahi lapaʻau kūpono no ka mālamaʻana i ka anemia;
• Milk me ka meli he maikaʻi no ka laweʻana i nā anu anu;
• ʻO nā kōpū me nā amino acids e hoʻonui i ka lolo a me ka hoʻomanaʻo .

Eia nō naʻe, no ka meli e lawe mai i nā pono wale no i ke keiki a me ka makuahine e hiki mai ana, ponoʻoe eʻike i ka helu o ka lā a me nā hōʻai'ē i kona hoʻohana. No ka mea ua hiki i ka meli ke hoʻoikaika i ka hopena o ka maʻi a ma kahi o ka hanaʻino i ke ola o ka pēpē a me kona makuahine.

Nā kuhiakau i ka hoʻohanaʻana i ka meli

ʻO ka Honey, no kona mauʻano pono a pau, he mau hōʻai'ē. ʻO ka mea mua, pili kēia i nā poʻe e loaʻa ana i ka maʻi hīhē, no ka mea, he kiʻekiʻe loa ka GI (index index) o kēia huahana, e hoʻoulu ai i ka ulu nui o ke koko koko a me nā mea kūpono i nā maʻi maʻi. Akā i kekahi manawa Hiki i nā poʻe maʻi ke hoʻokuʻu i kahiʻano meli. Pono kākou e hoʻomanaʻo i ka meli, i hoʻouluʻia i ka wela wela, ua nalowale kona mau waiwai maikaʻi ma mua o 40 mau kiʻi, a ua hoʻokuʻuʻia ka oxythethylfurfural kahe i loko o ka wai kahe.

Pono e hoʻohanaʻia kahi hua kūikawā a maikaʻi loa i ka hoʻohaʻahaʻaʻana. Manaʻoʻiaʻo ka mālamaʻana i ke olakino, 100 maumu o ka lā hoʻokahi no kahi kanaka makua, a no kahi keiki 30-40 grams, a hoʻohana i kēia nui ma nā hoʻokipa.

ʻO nā kuʻuna o ka hoʻohanaʻana i ka meli no kēlā me kēia kanaka he kanaka hoʻokahi. Ke hilinaʻi nei lākou i nā kumu he nui: ma ka moku'āina o ke olakino a me nāʻano o ke kino. Ma mua o ka hoʻonaniʻana i ka meli e hoʻoikaika i ke olakino, ponoʻoe e nīnau i ke kauka a hoʻolohe pono i kou mau manaʻo a me nā hoʻoikaika o ke kino.