ʻO Tortilla - ka hana no nā paʻi pālahalaha a me nā kīʻaha likeʻole no kēlā me kēia leʻaleʻa!

ʻO Tortilla kahi meaʻono e hiki i kēlā me kēia wahine ke hoʻokuʻu iā ia iho. ʻElua mau koho no ka pāʻani: tortillas, kānana a huapalaoa paha me nāʻano hoʻopihapiha, a me kahi tortilla Spanish, i hoʻomoʻaʻia i loko o ka pā palaʻi i hanaʻia mai kaʻuala.

Hoʻomaʻoʻia tortilla ma ka home

ʻO Tortilla - he meaʻai no ka palaoa palaoa -ʻaʻole ia heʻano moʻomeheu o ka kukeʻana i nā pōpō pālahalaha, akā, ua paʻa loa i kaʻaiʻana o ka Pākehā. E paʻi i nā huahana i loko o kahi panakū maloʻo, me ka hoʻonāʻole i kaʻaila. ʻO keʻano o ka papahele e like me ka hoʻomākaukauʻana o ka lavash ma mua o Armenia. Hoʻomaopopoʻia ka tortilla hoʻomākaukau no ka hoʻokomoʻana i nā pōʻai me nāʻano likeʻole.

Mea Kai:

• ka palaoa - 550 g;
• wai 220 ml;
• beka - 60 g;
• ka paʻakai - 10 g.

Hoʻomākaukau

1. ʻO ka'ailapalapala, kāwili me ka palaoa a me ka paʻakai. Pono e hoʻohuli i ka palaoa palaoa.
2. E nininiʻia i loko o ka wai mahana, e hui pū i kahi puʻupuʻu lepo.
3. E waiho i ka paila no kahi tortilla no ka hapalua hora.
4. E hoʻokaʻawale i ka com i loko o nā'āpana, e'ōwili liʻiliʻi.
5. Hiki i loko o kahi pā maloʻu maloʻo ma nāʻaoʻaoʻelua.

Nā kumukūniki mīkiniʻo Mexico

ʻO nā kumukūʻai Tortilla -ʻo ka papahele he kūlana a he maʻalahi. Hiki i kēlā me kēia limahana meaʻai ke kuke i nā pōpō, e hiki ke hoʻohanaʻia me kahi punahele punahele a piha i nā kīʻaha. Mahalo i ka palaoa o ka palaoa, hua mai ka hua, nā meaʻala, a me ka momona, akāʻo ka hōʻiliʻiliʻana i ka palaoa palaoa i loko o kēia hihia, pono ia, e hāʻawi i nā'āpana.

Mea Kai:

• ka palaoa - 250 g;
• palaoa palaoa - 100 g;
• kaʻaila aila - 30 ml;
• wai 100 ml;
• paʻakai;

Hoʻomākaukau

1. E hoʻopili i ka palaoa me ka paʻakai.
2. E hoʻokuʻu i kaʻaila a me ka wai, e kālua i kahi luluʻeleʻele, e waiho no 30 mau minuke.
3. E mahele i loko o nā'āpana 6, he'ōwili nui.
4. Aia ma kahiʻaoʻao o kahi panula panula ka'āpalapala ma nāʻaoʻaoʻelua.

ʻO tortilla Spanish

ʻO ka tortilla Spanish he meaʻono likeʻole ia me ka Mexican. He mea like kēiaʻano me he omelette'alala a iʻole ka pīkole. Hoʻomakaukau maikaʻiʻia ka pākaukau aʻaʻole makemake i nā mea kūikawā kūikawā. ʻO ka maʻamau,ʻo ke kumulāʻau'ulala i hanaʻia mai nāʻano kūʻono, nā'aliki a me nā hua manu, akā, hiki ke hoʻopiliʻia ka papa hana me ka moa, ka meaʻono a me ka salami.

Mea Kai:

• poteto - 3 pcs.;
• salami - 200 g;
• nā'ōmato - 2 pcs.;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• kahi - 100 g;
• ono - 1 wahi;
• aila - 50 ml;
• ka paʻakai, ka pepa.

Hoʻomākaukau

1. ʻO ka pila piʻi,ʻokiʻoki i loko o nā'āpana.
2. ʻO nā meaʻaila e mālama ai, e kanu ai i nāʻuala.
3. I loko o nā pahu likeʻole e hui pūʻia, ka mīpala paʻi, ka salami liʻiliʻi, ka paʻakai a me ka manawa me nā meaʻala.
4. E ninini i ka paila i loko o kaʻuala, huila, hāʻawi i nā'ōmole o nā'ōmato ma luna.
5. ʻO Cook ma lalo o ke poʻi, browning mai nāʻaoʻaoʻelua.

ʻO Tortilla me ka moa

ʻO kaʻaiʻana o ka tortilla eʻoi aku ka maikaʻi no nā pōhā ma mua o kaʻaina ahiahi. Hoʻopihaʻia ka pihaʻana i ka pōkā keke a lawelawe kokeʻia. Hiki iāʻoe ke hoʻopiha i ke kīʻaha e like me kouʻono, kaʻiʻo, ka pua, a me ka hui mea kanu. ʻO ka hui pūʻana o ka umauma mīpala paʻi, kūkono hou a me nā'ōmato he polokalamu lanakila-win no nā kānana a like me nā meaʻai.

Mea Kai:

• nā tortillas -ʻelua mau'āpana;
• ka umauma umauma - 150 g;
• nā'ōmato - 1 pc.;
• kukoma - 1'āpana;
• kapeka - 2 lau;
• kahi - 100 g;
• hua saladi - ½ pcs.;
• mayonnaise.

Hoʻomākaukau

1. Eʻokiʻoki i ka umauma.
2. Eʻokiʻoki i nā kumulāʻau a me ka kukama i loko o nā'āpana, eʻoki i kaʻaila i loko o nā apo.
3. ʻO ka lālā Lapeshki me ka mayonnaise, i hoholaʻia ma kahi pepa leka.
4. Ma luna, hāʻawi i nā meaʻai a me nā huaʻai, e'ōwili me nā'ōwili.
5. Hoʻopiliʻiaʻo Tortilla me ka moa a me nā mea kanu ma nāʻaoʻaoʻelua i loko o kahi panakū maloʻo.

Pākē kahiki

ʻO ka līpī Tortilla he meaʻono a maʻalahi loa. Hiki i ka momona ka meaʻono aʻoluʻolu e lawe pū meʻoe no kahi kīʻaha ma kahi hana a kula paha. Hiki ke waiho i ka hoʻopihapiha i loko o ka papa hana,ʻo ia hoʻi, mai hoʻopiha i ka mea waiwai, akā hiki nō iāʻoe ke hoʻololi i ka mele, i hoʻonuiʻia me nā mea kanu, nā halo a me nā meaʻai.

Mea Kai:

• nā tortillas - 6 mau'āpana;
• kahi - 300 g;
• ka champignons - 250 g;
• ½ - pcs.
• nā'ōmato - 2 pcs.;
• ka pi, ke pā pāhili - 50 g;
• keka - 2 niho;
• pua'ōmaʻomaʻo - 20 g.

Hoʻomākaukau

1. 'Alamu Spasseruyte, e hoʻomoʻi i nā hamo a me nā'ōlaʻi maikaʻi. Kuhi a hiki i ka hana.
2. E kiola i nā kōpiʻomaʻi i loko o ka pākī a kuke no 3 mau minuke, paʻakai.
3. Ma ka hapalua o kēlā me kēia paʻi keke ka waiho i ka'ūpī liʻiliʻi, ma luna o ka'ōmole, aʻo ka kahi. E hoʻomoʻa i nā greens a me nā'ōmoleʻeleʻele.
4. E uhi i ka hapalua o ka pōpō.
5. Hoʻomaʻakaʻiaʻo Tortilla me ka liʻakai a me nā'ōkākā ma kahi pāhaʻi ma nāʻaoʻaoʻelua.

ʻO Tortilla me ka ham a me ka paʻakai

ʻO kahi tortilla i hanaʻia i ka home me ka hoʻopihapiha he nui nā koho. ʻO ka māmā wikiwiki no ka hoʻomākaukauʻana i kahi meaʻai wikiwiki e hoʻopiliʻia i loko o kahi pōpō pīpī a me ka cheese. Hiki iāʻoe ke pākuʻi me kahi hui mea kanu a me ka mīkini punahele. Pono e'āpalaʻia i loko o ka pā palai, no laila e hele mai i waho kahi'ākena me ka'ōlohelohe a me ka piha piha i ka palaoa.

Mea Kai:

• nā tortillas -ʻelua mau'āpana;
• ham - 150 g;
• kahi - 200 g;
• Greens - 20 g;
• pepaʻono - ½ pcs.;
• nā'ōmato - 1 pc.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopihaʻia ka hoʻopihapiha no nā'āpana iʻa a me ka ham.
2. Pākī palaoa nā meaʻai a pau, i pālahalahaʻia i ka hapalua o ka keke.
3. E uhiʻia me ka hapalua o ka hapalua a hoʻomaʻemaʻe i loko o ka pā wela wela ma nāʻaoʻaoʻelua.

ʻO Tortilla me nā kolo

Hoʻomākaukauʻia ka tortilla me nā'ōkena me ka hoʻomākaukauʻana i ka māhele. Pono lākou e hoʻolapalapa i ka wai paila no 5 mau minuke. I ka'ōpū e hoʻohui i ka laurele, kahi ipu o ka pepaʻeleʻele a me nā aʻa. E kāpīpī i ka moa hana i ka wai lemon. ʻO ka hoʻouluʻana i kaʻai no ka tortilla e hiki ke emi iki - he pono ka sālamuʻalani, ka meaʻono a me ka greens.

Mea Kai:

• Kāpīʻia nā hanu - 150 g;
• pepaʻono - ½ pcs.;
• uliuli - ½ pcs.;
• Greens - 20 g;
• pesto - 2 tsp;
• tortillas - 2 pcs.

Hoʻomākaukau

1. E hohola i nā pōpō, ka momona o ka hapalua pesto.
2. E kńka ahi i nń hamo o na a me na pepa.
3. ʻO nā kiʻekiʻe me nā kolo.
4. E uhiʻia me ka hapalua o kaʻepaʻalani a hoʻopaʻaʻia me ka niho niho.

ʻO Tortilla me ka mīkini

Hiki ke hoʻopili houʻia e ka poʻe a pau i ka meaʻai no tortilla me ka mea moa . ʻO kēia kahi hōʻailona o ka Mexican Burrito ipu. Hiki ke kuke i ka mea liʻiliʻi mai kēlāʻano kēiaʻano o ka meaʻai a iʻole kahi hui o nā koho. ʻOiai i ka hoʻohanaʻana i ka hua kanu i ka'ōmato, ka meaʻono a me kaʻawaʻawa, nā'ōnika a me nāʻano'omaʻa. Hiki ke kinai i nā'ōmato.

Mea Kai:

• nā tortillas - 4 mau'āpana;
• mea minced - 250 g;
• ʻO ka Bulgarian pepper - 1 pc.;
• 'alali - ½ pod;
• ½ - pcs.
• ono - 1 wahi;
• ka pi, ke pā pāhili - 50 g;
• ke kō, ka vineka waina, ka paʻakai;
• ka'ōmato maʻamau - 2 tbsp. l.

Hoʻomākaukau

1. Kūpuiʻia nā'aleʻa a me ka waina, a waihoʻia no 30 mau minuke.
2. E puhi i ka ikaika, ka paʻakai.
3. ʻAʻole iʻoki nuiʻia nā paʻi a me nā'ōmato, e hoʻomoʻi i kaʻiʻo, e hoʻomaʻamaʻa a hoʻopauʻia ka wai.
4. E kaomi i ka wīnega, e hoʻolei i ka 'āpena i loko o ke kō, ka wā me ka sugar a me nā greens.
5. Ma luna o ka pīpī e waiho i nā punaʻelua o kaʻiʻo mīmī, eʻaila i ka lole a me ke kīkākā me nā kī.

ʻO Tortilla me nā hauhi

Nohoʻo Tortilla ma ka home i nā mea maʻalahi. Ma waho o nā hauhi, kēia mau meaʻai i loko o nā hua, ka lihi a me ka moa. Hiki ke hoʻohanaʻia ke kīnaʻi i kēlā me kēia: mayonnaise, yogurt a me nā mea i maʻalahi. Hiki ke'ōwiliʻia a pālakiʻia ka pāʻani inā makemakeʻia i loko o kahi panakū maloʻo.

Mea Kai:

• ke kuhikahi - 100 g;
• nā hua'ūpī - 2 mau'āpana;
• ka umauma pale - 150 g;
• kahi - 100 g;
• tortillas - 2 pcs.

Hoʻomākaukau

1. Eʻokiʻia nā pūpū i loko o nā papa a me ka paʻakai i loko o ka pā, ka paʻakai.
2. Eʻokiʻoki i nā kāʻei nui a me ka cube.
3. E hoʻopili i nā meaʻai a pau.
4. Ma ka papaʻalani e kau ana i ka sāleta, e haʻalulu me ka lihi, e'ōwili me nā'ōwili.
5. ʻO ka'āpana mai nāʻaoʻaoʻelua i kahi panakū me kaʻailaʻole.

Pizza ma tortilla

Hiki ke hoʻohanaʻia nā tortillas Mexican i kumu no ka pizza. No ka hoʻopihapihaʻana, hoʻohana i ka'ōniu maʻamau maʻamau a me ka tīhi, a me ka meaʻai a me ka papa hana mea kanu e hoʻoholoʻia ma muli o nā makemake pilikino. Ma kahi hapahā wale nō hora, e mākaukau ai ka pōʻino, a lawa ia no nā meaʻaiʻehā.

Mea Kai:

• tortilla - 1 wahi;
• ka'ōmato maʻamau - 1 tbsp. l.
• koa - 4-5 mau'āpana;
• mozzarella - 70 g;
• nā lāʻau maloʻo;
• Greens - 20 g.

Hoʻomākaukau

1. ʻO Tortilla me ka milo.
2. E kńka ahi i ka h ÷ kŰ luna, i nń hakina o ke kulina a me nń greens, i ke kau me na mea maloo.
3. Hoʻomaʻaʻia ka pizza ma kahi'āpī kekela i ka umu no 15 mau minuke.