ʻO Puer, a iʻole ka huaʻano post-fermenti China i hāʻawi mai iā mākou i ka'āinaʻo Yunnan. Ua kapaʻo ia i ka inoa o kekahi o kona mau kalana -ʻo Pu Er (ʻo ia ka unuhiʻana "kahi i nui ai ka wai"). Ua mālama nā mōʻaukala i kahi manawa kūpono o ke kumu i hoʻomakaʻia ai - III kenekulia BC. No laila, heʻano kūʻokoʻaʻo Puer tea a he hana hohonu loa ka hanaʻana. Aʻo lākou nā mea mua, ma keʻano kūikawā no ka hoʻomākaukauʻana i nā mea āpau no ka hanaʻana o ka puer. No laila,ʻo ka mea mua, uaʻikeʻia i kaʻelemakule maoli a iʻole keʻano o kaʻelemakule. ʻEhiku mau makahikiʻewalu i ka wāʻelemakule e inu ai i ka wāʻelemakule,ʻo ia nō ka hoʻololiʻana i keʻano o nā mea i loko o ke kī, a he mea kūpono nō hoʻi i ka meaʻono a me ka meaʻala.
ʻO ka hanaʻelemakule o nā meaʻoihanaʻoi aku ka liʻiliʻi o ka manawa, akā ma lalo nei, ua hoʻokauʻia i ka hoʻopunipuniʻoi. Ma hope o ka hoʻolakoʻiaʻana o nā'ōpala i nā puʻu a kāpīpīʻia me ka wai, e noho no 30 a 100 mau lā. Hoʻopiha i ke kaʻina ma ka hoʻomaloʻoʻana a laila no kekahi makahiki hou e mālamaʻia.
ʻOiai, ma ke kino o ke kanaka,ʻo ka Puer o kahi hoʻolālā heʻumi makahiki eʻoi aku ka maikaʻi, akā, he papa inoa maikaʻi loa nā'ōpiopio o nā'ōpiopio.
Nā mea maikaʻi o Puer tea
ʻO Black Puer tea a me kona mau waiwai uaʻikeʻia no ka manawa lōʻihi.
Loaʻa iā ia ka nani o ka lāʻau lapaʻau o ka noi ākea. Kapaʻiaʻo ia he "tea mai nā maʻi maʻi he haneri." Ma muli paha,ʻo ia ke kumu o ka heluheluʻana i ka mana o Puera ma ke kino o ke kanaka i loko o ka papahana mālama mālama ola. Ke aʻo nei nāʻahahui kūpono i nā pono kūpono o Puer tea. ʻO nā hualoaʻa i loaʻa mai e ka poʻeʻepekema a me nā kauka he mea hoʻonani.
He kōkua nuiʻo ia no nā poʻe i loaʻa i ka thrombophlebitis, e like me kāna mau hana maʻamau, eʻikeʻia ka emiʻana o ka viscosity koko.
No nā kānaka i loaʻa i nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi koko, ponoʻole ia e hiki ke hele. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ia wale nō ke kaʻi e'ōleloʻia no ka maʻiʻana o ka maʻi ulū a me nā maʻi ulupala leodenal. Hoʻoponoponoʻo ia i ka microflora āpau a ua hōʻoia maikaʻiʻia no nā lāʻauʻawaʻawa likeʻole. Hoʻonui i ka hōʻiliʻiliʻoi.
Ua hoʻomaopopoʻiaʻo ka Puer tea he mea pale ia no nā maʻi o ka maʻi. Hoʻopili ke koko i nā kīʻaha koko, hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ke kō a me ka cholesterol i loko o ke koko.
ʻO Puer tea no ka pohō kaumaha
ʻAʻole ia he mea kūpono keʻano kālai'āinaʻo Kāne Pākē i ka meaʻai i kēia manawa.
I ka wā ma hope koke nei, ua'ōlelo nā meaʻai he nui i ka hoʻokomo i kēia kī i ka meaʻai no ka loaʻaʻana o ke kaumaha. He meaʻaneʻane e hiki ai i kona hiki ke hoʻemi i ka momona me ka hoʻonāukiukiʻole i ka mucosa kalo. Loaʻa ka kaulana i ka "pueri dietts". No muli o konaʻano waiwai maikaʻi. ʻO nā meaʻai me nā huaʻona, nā tannins, nāʻaila nui a me nā mea'ē aʻe. Loaʻa iā lākou ka mea e hiki ai ke hoʻonui i ke kaʻina hana o ka hana kahe , e pili ana i ka momona momona. No laila, ke manaʻo nuiʻia neiʻo Puer tea ke kumu o ka liloʻana o ke kaumaha.
Nā mea a me nā hōʻai'ē o Puer tea
Ma loko o ka papa inoa nui o nā pono kūpono o Puer tea, he mau'ōlelo hōʻailona kekahi.
ʻO ka mea mua,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia e nā wāhine hāpai a me nā keiki a hiki i ka 10-12 mau makahiki. ʻO kēia ke kumu o kāna meaʻai caffeine, a he mea hōʻeha ia iā lākou. No laila,ʻo ka poʻe e hilinaʻi nei i ke kofe, me ka mālamaʻana iā ia.
ʻAʻole pono ke inu i ka puhi me ka exacerbation o nā maʻi maʻi mau loa, ma waena o lākou ka maʻi'ālē, ka psychasthenia, ke kiʻekiʻe , glaucoma.
I kēlā me kēia hihia, me ka hoʻohanaʻana i ka papaʻo Puer, pono pono e hilinaʻi i kouʻano i loko. ʻOiai, he maikaʻi nā mea a pau i ka hoʻohaʻahaʻa.