ʻIkeʻia no kā mākou papaʻai mea kanuʻaiʻai he waiwai nui i nā mea likeʻole. Loaʻa i ka nui o nā huaora, aia kekahi mau mea maʻamau i loko o nā'ōmato e kū'ē i nā maʻi a me ke kaua me nā pūnaeho maʻi.
ʻO ka mea nui loa o nā mea waiwai i ke kikowaena o nā'ōmato - ma nāʻanoʻano a me nāʻiʻo e pili ana. Eia ka lycopene, a he mana hoʻokipa mana. Hoʻopili ka pāhahalaha iā ia iho a hemo aku iā lākou mai ke kino, kōkua i ka hōʻailona hōʻoia eʻike i nā kiʻikuhi maʻi a e hakakā me lākou. He mea nui loa ka hoʻomaopopoʻanaʻaʻole hiki ke hoʻopauʻia ka lycopene e ka wela wela o nā tōmato.
Keʻimi nei i ka pono o nā'ōmaʻa hou, uaʻike nāʻepekema i loko o ko lākouʻili quercetin - he lāʻauʻokoʻa kūlohelohe e kū'ē i nā maʻi o ka neiology bacteria. ʻO ka hua bactericidal o ka pēpē pēpē e hoʻohanaʻia ana i ka cosmetology no ka'ekene therapy, akā i nā kānaka wale nō keʻaʻaʻole i ka maʻi dermatitis.
ʻO ka'ōmati he nui o nā mea'alaponaʻona: apple, citric, succinic, tartar, i komo i loko o ka lipid a me ka pilikino pili honua, i ka hoʻonāukiukiʻana i ka hakiʻana o nā momona. ʻO ka amber acid ka hopena o ka hopena o ka hana,ʻo ia hoʻi, hoʻoponopono ia i ka pale a me ka hauʻoli. Hoʻomaopopo nuiʻia kaʻaila Apple i ka cosmetology. Hoʻopauʻo ia i ka'ōhūʻana, a pale i nā hōʻailona o ka luhi.
ʻO nāʻano huaʻulaʻula he nui ka maikaʻi ma kā lākou papa hana a me nā mea waiwai ma mua o ka mele melemele, akā, aia i loko o nā mea'eleʻa hopenaʻino, e pono ai i nā kānaka maʻi ke hoʻohana pono me ia.
I loko o nā'ōmaʻomaʻoʻulaʻula, he nui ka huaʻai C , ka mea e ikaika ai ka pā o ke koko, hoʻoikaika i ka maʻi āpau a komo i ka hana hou. Ma nāʻano nui, aia ka huaʻai A i loko o nā'ōmato, ponoʻole i ka photoreception,ʻo ia hoʻi. pili pono i ka hanaʻike. Pono nō hoʻi ka hukikala
Nā huakaʻi o ka'ōpena no ka Loss Pohō
I nā'āleʻa, hoʻohana nuiʻia nā tōmato, no ka mea, aia lākou i ka chrome maoli. ʻO kēia microelement kūpono e hoʻopiha i ka pōloli. ʻO ka huaʻa B6, i loko o nā'ōmato, hoʻonui i ka naʻau a me nā kōkua e pakele ai i ka manaʻo o ka pōloli.
ʻO ka hoʻonohonoho ponoʻana i nā kaumaha o ke kaumaha i nā tōmato, he maʻalahi loa ia, no ka mea, ua piha koke ke kino iā lākou. I ka mālamaʻana i kahi tōmato he waiwai haʻahaʻa haʻahaʻa kona,ʻo kekahi'ōmato i "huki"ʻia e 30 calories, no ka mea he 94% ka wai.