ʻO ka piliʻana i ke kau wela,ʻo kaʻoi aku o ka nui o nā momona no ka lilo kaumaha. I loko o ka wela,ʻaʻohe mea e makemakeʻia ai a hiki iāʻoe keʻoluʻolu loa i ka huaʻona hou, aʻo nā mea'ē aʻe he maikaʻi nō hoʻi e hiki ai iāʻoe ke hoʻemi i ka helu o ka caloric o kaʻai o kēlā me kēia lā a no laila e kōkua ai i ka liloʻana o ka kaumaha.
ʻO ka mineral Slimming Cocktail
ʻO nā koho a pau,ʻo kēia ka mea maʻalahi. No ka hoʻomākaukauʻana i ka cocktail mineral, pono waleʻoe e kūʻai i kahi hui kūikawā i ka lāʻau kūʻai. Hoʻoponoponoʻia e kōkua i ka hoʻopilikiaʻana i ka pōloli a me kaʻai nui, a ke kōkua pū nei hoʻi e hoʻopau i nā toxins.
Akā,ʻo ka mea a kekahi e'ōlelo ai - he huiʻana o nā lāʻau lapaʻau - ua aneane ka maʻa mau. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hōʻoia e hōʻikeʻia nā hopena i hōʻikeʻia, aʻo ka hoʻokolohuaʻana iāʻoe ihoʻaʻole makemakeʻia. No ka poʻe eʻai ana i ka meaʻai maoli,ʻaʻole e hana kēia hana:ʻoiaʻiʻo,ʻoi aku ka hilinaʻiʻana i ka'ōlaʻiʻala ma ke pāpālina, kahi e hiki ai iāʻoe ke hana i ka mīkini, ma mua o kekahi pauka. Inā makemakeʻoe eʻoki i ka kaumaha ma nā mea maoli a me nā mea ponoʻole - koho i nā koho kūlohelohe.
Lilo Slimming Cocktails
ʻO ka mea maʻamau,ʻo kēia pūʻulu kekahi me nā mākōkō pākani hoʻolaha i hoʻolahaʻia, i hāʻawi pinepineʻia ma o ka kūʻai'akihana. ʻO ke kohoʻiaʻana o kēia koho, no lailaʻaʻole pono nā mea makemake i nā māhele kūlohelohe. ʻAʻole i kēia manawa kekahiʻike e pili ana i ka pono o kā lākouʻike.
ʻO ka hauʻoli o oxygen no ka pohō kaumaha
ʻO kaʻoiaʻiʻo o ke ola hauʻoli o ka oxygen cocktails , uaʻikeʻia he lōʻihi. Akā inā hoʻololiʻoe iā lākou i kāuʻahaʻaina maʻamau, e maʻalahi ka loli kaumaha! ʻO ka pilikia wale nō,ʻaʻole kēia he mea kūʻai aku i nā mea kūʻai aku: hiki iāʻoe ke kūʻai iā lākou ma nā wahi kikoʻai a iʻole nā wahi likeʻole, a hiki iāʻoe ke kuke i ka hale me kahi polokalamuʻano paʻakikī e paʻakikīʻole e loaʻa i ke kūʻai aku.
Nā huaʻai Slimming Cocktails
I kēia lā,ʻo ka koho kūpono loa kēia. Ke ala maʻalahi a me ka hiki ke loaʻa i ka lokahi. Hoʻololi i nā momona hoʻolele haʻahaʻa low-calorie 1-2 mauʻai, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā paona hou. ʻO ka mea nui,ʻaʻole ia e hanaʻino iāʻoe, no ka mea ua inuʻoe i ka mea maoli, a ua hoʻomākaukau kokeʻia mai nāʻano kūlohelohe o ka hui!
No ke aha he mea kūpono ke hoʻololi i kaʻaina awakea? He mea maʻalahi: i ke awakea e puhiʻoe i kekahi mau calo maile, aʻo kahiʻaina awakea ka mea e loaʻa ai ka waiwai, a maʻalahi hoʻi i ka leholeʻa - e hoʻemi ia!
Recipes: kahi hoʻomaha
ʻO ka mea maʻamau, no ka hoʻomākaukauʻana i ka cocktails e ponoʻoe i ka mea holoi aiʻole i ka hui pūʻana, me ke kōkua o ka hoʻopiliʻana o ka hoʻomākaukau a pau ma mua o 5 mau minuke. No laila, e noʻonoʻo i nā koho maikaʻi a me ka haʻahaʻa loloa:
- Kiwi i ka hopena no ka poho kaumaha . E hoʻokuʻu i 2 kiwi a me 1 huaʻopa (peeled a peeled) i loko o ka mea holoi. E nui ka lālā, maikaʻi no kahiʻaina ahiahi. Hiki iāʻoe ke inu i nāʻokoʻaʻelua i hoʻokaʻawaleʻia i kahi o kahi 1-2 mau hola.
- ʻO kaʻainaʻana o ka lama . E lawe i ka pūpū o keʻano moekole, ka lūlū, kahi pākihi a me ka pi, e hoʻonui i ka'ōmaʻona o ka pineapo a me ka waiʻalani, e hui pūʻia
blender. ʻO kēia kahi o nā koho maikaʻi loa. - ʻO ka'ōpū me ka kinamona no ka pohō kaumaha . E hoʻopili i kekahi kīʻaha o ka waiʻaila, i ka paina a me 2 pinches o ka paukū'āpala i loko o ka mea holoi. ʻO ka hauʻoli maikaʻi no ka niho maikaʻi.
- ʻO ka meaʻai . E kālai i nā kāloti i hui pū me ke tōmato, e hoʻopili i kahi wai a me kaʻulaʻula. Inā inuʻoe i kēia cocktailʻelua i ka lā, e wikiwiki loa nā hualoaʻa.
- ʻO Delicious smoothies . E lawe i nā'āpana like me ka tile, ka melon a me ke kiwi, hoʻohui i nā mea a pau i loko o ka mea holoi. He mea momona maikaʻi no kahi wela!
I kēlā me kēia hauʻoli,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka paʻakai a iʻole ke kōpaʻa: hoʻokahi wale nō pepa, kahi hānai a me ka kinamona. No laila e loaʻa iāʻoe nā hopena maikaʻi loa ma kahi pōkole.