Loaʻa i kahi manaʻo nui, hoʻopoina i ka luhi, kaumaha, a hāʻawi wale i ka hauʻoli - hiki kēia i nā wahine. E ponoʻoe e lawe i kahiʻauʻau'ē aʻe.
He aha ka hoʻohanaʻana i ka waiʻauʻau me nā iʻa rose, a me pehea e lawe ai?
ʻO ka wahine me ka momona o ka mō'īwahine pua nani, he mea maikaʻi loa ia no ka hoʻouluʻana i ka luhi, ke kūʻokoʻa nui, ka hopohopo . Loaʻa ka hopena maikaʻi o ka naʻau a me nā puʻupaʻa. Hoʻomaʻemaʻeʻo ia i kaʻili, nā mea hou, hoʻoliloʻia ia mea me kaʻoluʻolu. Eia hou,ʻo ka holoi'ānā e hoʻomaikaʻi i ka mana hana o ke kino.
I ka hoʻouluʻana i ka meaʻala e loaʻa mai ana i nā momona, hiki i kekahi ke hoʻokuʻu i nā maʻi hanu. ʻO ka holoiʻana i ka wai ma hope o ka lā hoʻoluʻolu e hāʻawi ai i ke aloha a me ka hauʻoli i ke kino holoʻokoʻa.
E holoi i ka waiʻau, pono e hahai i kēia mau rula:
- ʻAʻole pono ka wela o ka wai - 37-38 degrees.
- ʻO ka paʻaʻana i loko o ke kai ka mea i ka puʻuwai.
- ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hanaʻaʻoleʻoi aku i 20 mau minuke.
- Maiʻaiʻoe i ka waiʻawaʻawa i kēlā me kēia lā - lawaʻia he 2-3 manawa o ka pule.
ʻO ka meaʻai o ka waiʻauʻau me nā paila pua
ʻO ke ala maʻalahi loa eʻoluʻolu iāʻoe iho:
- E hoʻopiha i ka hapalua o ke kīʻaha o nā petalina i hoʻopaʻaʻia i loko o nā pā.
- Huki i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa, e uhi a kū i kahi 30 mau minuke.
- A laila ninini i nā mea i loko o ka'ōpū me nā momona.
Eia kekahi meaʻono'ē aʻe eʻoluʻolu ana i ke kino o ka bath, kahi eʻoluʻolu ai kaʻili a maikaʻi:
Pono pono e lawe:
- nā'āpana o nā lole lahilahi i ka nui o kahi hake;
- nā huapalapala no ke hoʻopaʻaʻana;
- 1 pākani o nā pua maloʻo maloʻo maloʻo;
- 12 kuakū o ka rose a me kaʻaila lavender;
- kekahi aniani o ka paʻakai moana a me ka oatmeal.
Hoʻomakaukau mākou i ka papa hana:
- I loko o ke kīʻaha, hāʻule mākou i ka paʻakai moana .
- Pākuʻi mākou i kaʻaila.
- Hāpai mākou i nā oats a me nā lālā ulu i laila.
- E hoʻokuʻu i nā meaʻai.
- I kēia manawa, i nā'āpana i hoʻomākaukauʻia, waiho mākou i 1-2 mau punetēpena o ka mea i loaʻa.
- Hoʻopili mākou i nā wēlau me kahi lipona.
- I loko o ka'ōpū wela piha, waiho i nāʻeke no 10 mau minuke.
- A laila hoʻohui i ka wai o ka mahana mahana.
Ua mākaukauʻo Bath no ka hoʻomaha. E hoʻomālamalama i nā kukui a hauʻoli.