ʻO nā lāʻauʻino - maikaʻi a maikaʻi

E like me ka mea iʻikeʻia,ʻo ka ascorbic acid ka mea e pili ana i kaʻano o nā pūpūʻenehana a he mea waiwai nui ia i ka meaʻai kanaka. He hana ia e like me ka hoʻoukuʻana no kekahi mau hana o ka maʻi kahe, a he kumu hoʻohālike maikaʻi hoʻi ia. Eia naʻe,ʻaʻole iʻike nā kānaka a pau i nā pōmaikaʻi a me kaʻino o ka ascorbic a piha.

ʻO ka mea hana nui ma kēia hoʻomākaukauʻana he māmona ia.ʻO ka waipalapala wilika he pauka keʻokeʻo kahi kokoke e wehe koke i ka wai a me nā waiʻona. ʻAʻole hiki i ke ola kino kanaka ascorbic ola ke kumu, ināʻaʻoleʻoe eʻai ia mea i nā mea nui. ʻO ke kumu o nā pilikia a pau e pili ana i ka loiloi. Eia nō naʻe, he mea pono e hoʻomanaʻo i ka hikiʻole ke hoʻohālikelike i ka waika ascorbic i nā poʻe e loaʻa ana i nā kalo, ulia, a me nā maʻi'ē aʻe o ka'ōpū o ka maʻi kino, i ka manawa nui.

No ke aha ka waiwai ascorbic?

Hoʻoholoʻia nā pono o kēia lāʻau lāʻau e nā hōʻailona o kona nele ma ke kino. Hōʻikeʻia ka nele o ka lāʻau'Āmona ma nā hōʻailona:

1. ʻO ka maʻi ākea a me ka malaise nui.
2. Paleness o kaʻili.
3. ʻO ka nui o ka hōʻaha manawa hoʻoponopono.
4. ʻO nā'āpī liʻiliʻi.
5. ʻO ka pōʻino, ka hiamoe maikaʻi a me kaʻeha i ka wāwae.

E like me ka mea iʻikeʻia i loko o ka hanaʻana o ka vitamin C ascorbic e komo,ʻaʻole eʻae i ke kūkuluʻana i nā hōʻailona i kākauʻia.

1. Hoʻomaʻi kēia lāʻau i ka palekana , normalizes ka kiʻekiʻe o ka cholesterol, kōkua i ka hemoglobin, hoʻonui i ke koko, hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko.
2. Hiki i nā'āpana waiwai likeʻole me ka Ascorbic acid: kōkua ia i ka laweʻana i ka nui kūpono o ka collagen, i hoʻolālāʻia e hoʻihoʻi i nā pūnaewele, nāʻiʻo a me nā kīʻaha koko.
3. Hoʻoikaikaʻia ka'ōpū o ka maʻi ma ke kīpona e like me ka lāʻau.
4. Hoʻopilikia i ka uluʻana o ka bronchitis.
5. Hoʻemi i ka hopena o ka maʻi kanesa. Hāʻawi ka waiwaʻawaʻapanaʻino i nā pūnaewele olaʻole no ka hakakāʻana i nā meaʻehaʻeha.
6. Mālama i ke kino mai nā meaʻawaʻawa.

Ma ke kumu o kēia mau mea a pau, maopopo iā ia he maikaʻi ka ascorbic a hoʻohana wale paha ia mea.

No ke aha he pono i ka nui o ka ascorbic i ka nui?

ʻO nā kumu nui o ka laweʻana i ka wai ascorbic i loko o nā kau nui:

1. ʻO nā kānaka i loaʻa i ka lāʻauʻawaʻawa koʻikoʻi me carbon monoxide, a me nā meaʻino'ē aʻe. I ka hopena, hoʻopōpī koke ka huakino C i nā kaʻina hana e pono ai i loko o ke kino.
2. Laweʻia kēia lāʻau lapaʻau ma nāʻano nui i ka manawa o ka loli o nā kau, ke maloʻo ke kino a nele i nā huaʻai a pau. Me nā lāʻauʻona, pono i loko o ke kīhāpai e lawe mai i nā hua a me nā meaʻai e ulu ana i ka lāʻau maʻamau. ʻO kēia mau mea e hoʻoikaika i ka palekana a kōkua iā ia e hoʻololi i ka manawa o ka hala ma waho.
3. ʻO ka'ōpū. I loko o kēia wā,ʻike nui nā wāhine i ka nele i ka wai ascorbic. Eia naʻe, hiki iā lākou ke lawe wale aku e like me ka'ōlelo a ke kauka. ʻO ka mea maʻamau, ua kauohaʻo ia i nā wāhine hāpai i lāʻau lāʻau no ke kolu o nā mea ma mua o ka hoʻohanaʻana ma mua o ka'ōpū.
4. Pākē. ʻO ke kohoʻana o kēia paepae i ka lāʻau'aeʻona carbon monoxide, no laila pono ia i ka hoʻonuiʻia o ka lāʻauʻaila C. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka waikorō ascorbic e hoʻoponopono koke i ka meaola kino i loko o ke kino.

Ma ka hōʻuluʻuluʻana, hiki iā mākou ke hoʻopau i ka piʻi aʻe o ka ascorbic ma nā hihia penei:

1. Inā loaʻa nā pilikia me ka'ōpala o ka maʻi.
2. Inā he loloa.
3. No nā kānaka e loaʻa ana i nā maʻi maʻi pīpī.

Kahi e loaʻa ai ka waika ascorbic?