ʻO ka osteochondrosis he maʻi maʻamau loa ia, a he nui kaʻikeʻole. Ma waho aʻe o kaʻoiaʻiʻo o ka maʻi e lawe mai i ka pilikia nui, hiki iā ia ke hoʻohālua i nā disverse intervertebral - kahi pilikia nui loa. ʻO ka lōʻihi o ka hoʻololiʻana o kēia mau hōʻailona kūlohelohe i ka spine,ʻo ka maʻalahi a me ka wikiwiki o ka mālamaʻana.
Nā kumu o nā hoʻopiʻi o nā diski intervertebral
Hoʻopiʻi - pili o nā disverse intervertebral ma'ō aku o ka huelo. Aia me nā hoʻopiʻi e hoʻomaka ana nā hernias e hoʻohālike i ka ulu. Ke holo mai nei, kū mau ke apo i ke apo me ka pale, akā, ua hōʻinoʻia nā lālā i loko.
I mea e hana pono ai ka hua'ōlelo e pono ai, pono lākou i nā meaʻai e komo i ke koko ma ka hoʻonā. Ināʻaʻole i loaʻa ka hua'ōlelo vitamona a me nā microeleuses maikaʻi, e lilo lākou i nāwaliwali, i loko o ke apo ma ka'ōpiko i loaʻa i microcrosses, kahi e hāʻule ai nā diskena intervertebral.
ʻO ka manaʻoʻana i ke kūkuluʻiaʻana o nā hoʻopiʻiʻana e manaʻoʻia he mauʻano likeʻole:
- ka lawaʻole a me ke kaumaha nui ma luna o ka'ōiwi;
- nā pilikia me nā puʻupuʻu o ke kua;
- hewa kūpono ;
- nā hōʻeha a me nā maʻi o ka'ōiwi;
- nā hoʻololi pilikino pili makahiki.
Nāʻano a me nā hōʻailona o nā hopena o ka disverse intervertebral
Keʻikeʻia nā hoʻopiʻi i kēlāʻano kēiaʻano ma nāʻano likeʻole. Eia kekahi, he mea nui kaʻano pilikino a me kona wahi.
ʻO kahi o ka heleʻana o ke apo i hoʻohuiʻia eʻikeʻia e nāʻano o nā hoʻopiʻi:
- ʻO kaʻaoʻao āpau o ka'ākau a i ka hema paha o ka'ōiwi;
- hiki ke hoʻokuʻuʻia i hope o ka hope posterolateral o ka disverse intervertebral ma hope a pili i ka'ulala;
- ke kikowaena kikoo e kuhikuhi ana i ke kikowaena o ka huelo;
- ʻO nā'ōkuhi hope ma kahi o ka'ōpū i ka hope.
Hoʻolālāʻia ka hoʻohālikeʻana i nā diski intervertebral i kaʻaoʻao haʻahaʻa. ʻO ka hoʻoluhi ma ka'ā'ī a me ka umauma he meaʻuʻukuʻole. No ka lōʻihi o ka maʻi pilikino hiki ke huna, me ka hōʻikeʻoleʻana iā ia iho. I kekahi manawa, hoʻomaka ka maʻi i kaʻeha, hiki ke hāʻawiʻia i ka'ā'ī, lima, intercostal spaces, mau wāwae. Hoʻonuiʻia nā manaʻo kaumaha i nā manawa e neʻe ai.
Uaʻikeʻia nā hāʻina o nā disverse intervertebral o ka mākau ma waena o nā hōʻailona:
- eha i ka'ā'ī;
- ka nui o nā lima;
- e kani ana i ka lima;
- nā pūnioni a me ka'ākau;
- nāwaliwali;
- ka lilo o ka maikaʻi.
Me nā pāʻani o nā disverse intervertebral o ka mākuʻu'āina, aia kekahi mau hōʻailona'ē aʻe:
- i kaʻeha ma waena o ke kua;
- ka hopena a me ke kaniʻana i ka umauma a me ka'ōpū;
- ka nawaliwali o na io o ka papahana;
- ka paʻakikī o nā hana ma hope.
Hanaʻia nā kānana o nā disverse intervertebral o ka'āina lumbar i ka wā i loaʻa nā hōʻailona likeʻole:
- kaʻehaʻehaʻole a me ke koʻikoʻi o nā hana ma kaʻaoʻao lalo;
- nā meaʻeha a me ke kaniʻana i nā wāwae a me nā wāwae;
- ka nāwaliwali o ka maʻi ma nā keiki bipi a me nā'ūhā;
- ke ahi a me ka heluʻana ma ka'āina lumbar.
Pehea e mālama ai i nā kānana o ka disverse intervertebral?
Nui nāʻano e hana ai i nā kuʻi. Hāʻawiʻia ka ala kūpono e pili ana i keʻano a me ke kēkelē o ka hōʻailona o ka maʻi:
- ʻO nā koho a me nā meaʻaeʻole me nā meaʻoni-infroidmatical e kauʻia no kaʻeha nui.
- ʻO ka massage e hoʻokipa ai i ke kani o nā mele.
- E kōkua ka physiotherapy i ka hoʻopiʻiʻana o ka hua'ōlelo i nā hoʻopiʻi.
- Uaʻike maikaʻiʻia kekahi o nā kaʻina hana physiotherapeutics.
- I kekahi mau kumu, ponoʻoe i ke aʻoʻana o ka'ōiwi.