Ma kēiaʻatikala, e ho'āʻo mākou e noʻonoʻo inā e hiki keʻai i ka meaʻai a me ka meloni i ka manawa e hānai ai i ka waiū, a pehea e hoʻohana pono ai i kēia mau hua i mea eʻole ai e hōʻino i ke keiki.
Hiki paha keʻai i nā mea wai me nā melonia i ka wā e hana ana?
Wahi a nā kauka, he mea pono nā melo i ka manawa hānai o ka pēpē, no ka mea e halihali ana lākou i ka nui o nā huaora nui a me nā kumu kiko. ʻO keʻano,ʻo ka pulp o ke kolomu kahi nui o ka'ikikoki a me ka hao, no laila, e kōkua kēia paila i ka hoʻonui i ka hemoglobin i loko o ke koko o ka makua hānai. ʻO ka melonā, me nā mea i luna, ua komo pū kekahi melaki nui e like me sodium, phosphorus, potassium a me ka magnesium, a me nā huaora A, B, E, PP a pēlā aku.
Eia kekahi, he nui ka wai o nā melons, no laila, he hopena maikaʻi kā lākou hoʻohanaʻana i ka lactation. I kēlā manawa hoʻokahi, ma kekahi mau mea, eʻai ana i ka meaʻai a me ka meloni i ka manawa e hiki ai i ka umauma hānai ke pilikia, no laila e mālama pono nā mākua'ōpio.
No laila, ua kapaʻia kēia mau meaʻono a me kaʻono i keʻano o ka hoʻokalakupua, e hiki ai ke hōʻeha i ka kino o ka wahine. Eia kekahi, mai hoʻopoina i ka nui o nā melons a me nā hawena e ulu me ka hoʻohanaʻana i nā nitrates a me nā mea hanaʻino'ē aʻe, a he kūlana koʻikoʻiʻole paha kaʻano o ka'ōpū o nā meaʻeleʻele a me nāʻano o loko o ka pēpē.
ʻO ka hopena,ʻo ka pulp o nā melons he meaʻoi aʻe ka ikaika a hiki pinepine i ka hōʻehaʻole. No ka hōʻaloʻana, komo i loko o ka melonaiʻai aiʻole ka milo ma ka lactation e mālama pono, e nānā pono i ka hopena o nā pahuhuna a me kaʻikeʻana i nā loli a pau i loko o kona kino.
No laila, ma nā mahina muaʻekolu i hala iho o kaʻikeʻana o ka pēpē, ponoʻia ka hoʻohanaʻana i nā melons a me nā hue wai e hoʻomaha, a ma hope o kēia manawa e ho'āʻo i kaʻaiʻana i kahi hua liʻiliʻi. Ināʻaeʻole ka hopena maikaʻiʻole i ke kino o ke keiki, hiki i ka makuahine ke hoʻonui i ka'āpana o ka melo a me ka puluna melon i 150-200 grams.