ʻO Rosehip - "record" no ka waihona o ka huaʻaʻau C. He nui aʻe kona mau mea ma mua o ka moana-buckthorn, nā lemona a me ka heleʻeleʻele.
Pehea e uʻi ai i ka tea me kahi'īlio'īlio, i kēia manawa eʻikeʻoe.Kaʻa mai kahi'īlio - ka meaʻai
Mea Kai:
- hips - 30 g;
- ka wai i hoʻomohanaʻia - 250 ml.
Hoʻomākaukau
Hiki iā ia ke hanaʻia i kēlāʻano kī i loko o ka pahu wela a ma loko o ka papa. No ka hanaʻana i kēia, hoʻopōpīʻia ka hua o ka'īlio, e nininiʻia me ka wai e hoʻolapalapa ai a koi mau no ka hola 10 paha. A laila pono ke holoi, eʻono ke waiho i ka meli aʻoluʻolu mākou i ka wai maikaʻi.
ʻO ke koʻi me ka'īlio, i ka hawthorn a me ka mint
Mea Kai:
- ka wai e houlu ai - 1 liter;
- nā'ōpala maloʻo - 40 g;
- i hawthorn maloo - 40 g;
- ʻO nā lau o ka mint - 10 mau pū.
Hoʻomākaukau
ʻO ka mua, e'ōpala i nā hiʻi maloʻo i loko o ka mīmī aiʻole e'ōniʻi paha ma luna o kahi mea mīkiniʻai, no ka mea, aia i loko o nā hua i loko o nā mea waiwai a pau. I ke kau wela e hoʻopiha mua mākou i ka'īlio-maka, a laila hoʻouna mākou i nāʻohe hawthorn a me ka mīmī ma laila. E hoʻopiha i nā mea a pau me ka waiʻaila. Ua pani paʻaʻia ka thermos. Ke kāohi nei mākou i ka lōʻihi o nā hora 6. Ma mua o kaʻaiʻana, pono mākou e hoʻolei i ka wai.
ʻO ke kēpau me ka'īlio e kū ana a me nā'ōlaʻa
Mea Kai:
- nā'ōpuʻu maloʻo - 50 g;
- nā'āpana'ōleʻa maloʻo - 10 pcs.
- ke kō.
Hoʻomākaukau
I ke kau wela ke waiho nei mākou i ka'īlio, ke hoʻolei nei mākou i nā'āpana o nā'ōleʻa maloʻo. E hoʻopihaʻia me ka waiʻaila a waiho wale ia no ka pō e hoʻomau. A ma ke kakahiaka aʻe e holoi mākou i ka mea inu a hoʻonui i ka paʻakai.
Kuʻe ka lau me ka hānai a me ka'īlio
Mea Kai:
- hips - 7 pcs.
- aʻa pakiaka - 20 g;
- apple - 1 wahi;
- ka meli - 1 teaspoon;
- ka lāʻau cinnamon - 1 pc.
Hoʻomākaukau
Ua kāpae mākou i ka'ōlaʻi me nā'ōpiopioʻino. I loko o ke aniani ke waiho nei mākou i ka dogrose i'ōpiopioʻia, i kahi lāʻau'anamona a me nā'āpana o ka'ōpalaʻalani. E hoʻomoʻa i ka'ōpili'ōpiopio'ōpiopio, i hoʻopiliʻia. E hoʻopiha i nā mea a pau i ka wai e hoʻolululu ai i ka wai a hoʻomau iā ia no kahi o 20 mau minuke. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, hiki iāʻoe ke hoʻonāni i ka lau me ka meli maoli.
Pākī keʻokeʻo me ka waina a me ka meli
Mea Kai:
- hua maloʻo maloʻo - 40 g;
- hua waina - 30 g;
- aʻa pakiaka - 20 g;
- ka meli - 1 teaspoon;
- o ka wai e houluulu - 1 liter.
Hoʻomākaukau
Hoʻokiʻoki mākou i ke aʻa aʻa me nā papa, hoʻokomoʻia i loko o ka'ōmole wela. Ma laila mākou e kau ai i kahi'īlio, i nā hua waina. E hoʻopiha i kēia mau mea a pau me ka wai e hoʻolapalapa a hoʻoikaika i nā holaʻelua. Ma mua o ka inuʻana i ka pele, e hoʻokuʻu i ka meli a hui maikaʻi.
Pehea e hana ai i ka lau me nā hiʻi lani a me ka hānai?
Mea Kai:
- ua maloʻo nā hua o ka'īlio - 50 g;
- aʻa pakiaka - 40 g;
- wai - 1ʻaila.
Hoʻomākaukau
Ke hoʻomaʻemaʻeʻia ke kumu o ka hānai,ʻokiʻia i loko o nā pa. Hoʻomoʻa mākou iā lākou i loko o kahi kōmaʻa. Ma laila, hoʻomoʻi mākou i nā pūpū maloʻo, e hoʻokuʻu i hoʻokahi lita o ka wai e hoʻolapalapa a e kuke ai no kahi o 10 mau minuke ma kahi wela wela. A laila, ke hoʻopau i ke ahi, e uhi i nā kīʻaha me kaʻawa a koi i kekahi hola.
ʻO ka wili ulu me ka rose hihiu
Mea Kai:
- nā hua o nā'īlio hae maloʻo - 40 g;
- nā hua o ka viburnum hou - 40 g;
- o ka wai e houluulu - 1 liter.
Hoʻomākaukau
Hāʻawiʻiaʻo Kalina me kahi'ūhā lili i loko o kahi'ōmole mīkini a ninini i ka wai wela. Ke kāohi nei mākou i ka pō i ka pō a pau. I ke kakahiaka aʻe ua hoʻomākaukauʻia ka wai maikaʻi. No ka mea eʻono ai, e hoʻohui i ka sugar aiʻole ka meli
ʻO ke koʻi mai nā hiʻi lani me nā currants
Mea Kai:
- nā'ōpuʻu maloʻo maloʻo - 40 g;
- kaʻeleʻeleʻeleʻele - 40 g;
- ka wai inu - 1 lita.
Hoʻomākaukau
I ke kau wela mākou e luʻi i nā lāʻau maloʻo maloʻo. Ma laila mākou e hōʻiliʻili i nā hua maloʻo o ka manuaʻeleʻele. Ma kahi o nāʻano currants keliki, hiki iāʻoe ke hoʻohana pono a kāpiliʻia me nā hua kō. ʻElua ka hapakena he hoʻokahi. E hoʻopiha i kēia mau mea a pau me ka wai e hoʻolapalapa, ke koi nei mākou i 5 mau hola. A laila e hoʻopili i ka meaʻono, aʻo ka mea nui loa - he wai maikaʻi loa!
Kaʻi mai ka'īlio hou - meaʻai
Mea Kai:
- Kuʻe ka'īlio - 100 g;
- wai paʻakai - 1 liter;
- ka meli .
Hoʻomākaukau
He maikaʻi ke Rosehip iaʻu, a laila mākou e hoʻopiha i ka wai i hoʻomapalapalaʻia. Hoʻokomo mākou i nā kīʻaha me ka papa o ka lā e hiki mai ana ma luna o ke kau wela a ma ka wai wai a no ka hola 10 paha.