ʻAʻole ka poʻe iʻike i ka hanaʻana i ka lemonade maikaʻi mai kahi lemon, me ka hoʻohanaʻana i nā huahana maʻamau. I kēia manawa, he mea maʻalahi nā mea a pau - ponoʻoe i nā lemona pono, ka maikaʻi a me ka hou, ka wai maʻemaʻe a me ka sukuka. No laila, hoʻomanaʻo.
ʻO ka mea mua - mai maʻaʻole i ka kūʻaiʻana i nā lemona. ʻO ka nānāʻana i ka lemoniʻaʻole hiki ke hele,ʻaʻole ka lohargic. E koho i nā hua me kaʻiliʻeleʻele - nuiʻole lākou. ʻO kaʻili o ka hua e pono ke'ōmaʻomaʻo - me kaʻole o nā meaʻeleʻele, nā poho, nā'ūpiki.
ʻO ka lua, he hoʻohana i ka wai maikaʻi. He mea maikaʻiʻole ka hanaʻana i ka pāpala, e aho ka hanaʻana i ka lemonade ma ke kāpiliʻia, ka bottled a iʻole ka wai carbonate. ʻO ka wai i hoʻomapalaʻia e hāʻawi mai i nāʻona o keʻono i ka mea inu, hiki i ka wai ke paleʻia me ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai a me nā kānana kūlohelohe mai ka lanahu.
Hiki ke laweʻia kaʻala no ka hanaʻana i ka lemonade home: nā keʻokeʻo, nā'ōmaʻomaʻu a'aleʻele paha, ke one a me ka hoʻoheheʻeʻia. ʻO ka mua, e hana i kahi'ōmaʻomaʻo nui a ho'āʻo -ʻaʻole pono ke kō i ka meaʻono'ē aʻe i ka inu. Ināʻaʻole i hoʻomaʻemaʻeʻia ke koʻa, e hoʻokahe mua i ka wai, a laila e hoʻohemo i ka waiʻona ma loko o ka gau i'ōwiliʻia i loko oʻelua aʻekolu mau papa.
Lemonade me ke kōʻole
Ināʻaʻoleʻoe eʻai i ka sugar aʻaʻoleʻikeʻoe i ka hanaʻana i ka lemonade mai kahi lemon i ka maikaʻi, e hāʻawi hoʻi i kekahi mau'ōlelo. ʻO ka mea maʻalahi ka hoʻohanaʻana i ka meli. Ua hoʻonuiʻia ka lemonade me nā microelements, huaʻai, he mea kōkua nui loa ia i kāu pilikia. Ināʻaʻole i loaʻa ka meli, no ka mea, he mea maʻi ia, hiki iāʻoe ke kūʻai i ka stevia i loko o ka lāʻau lapaʻau - he meaʻono maʻamau e hiki i nā mea a pau,ʻo ia hoʻi i ka maʻi diabetics.
Hana mākou i ka'ōpū o ka mauʻu'ōpala i ka wai mahana, a laila holoi. Loaʻa iā mākou ka wai me kaʻoluʻolu a me kaʻoluʻolu loa. I ka hopena, hiki iāʻoe ke kūʻai i nā meaʻalaʻala, akāʻaʻoleʻoe e hoʻopoina e hiki iāʻoe ke hoʻopau iā lākou no ka manawa pōkole a ma nā mea liʻiliʻi wale nō,ʻo ka mea i loaʻa ka pilikia me ka pancreas.
ʻO ka lemonade māmā
E aʻo pehea e hana ai i ka lemonade mai 1 lemon, ka mea maʻalahi. ʻAleʻale a wikiwiki, maʻalahi a makemake nā mea a pau i ka hopena.
Mea Kai:
- lemona hou - 1 pc.
- waiʻeleʻele - 2 lita;
- ke kōʻana - eʻono (5-10 punetēpu).
Hoʻomākaukau
ʻAi kekahi i nā meaʻono, makemake kekahi i ka meaʻono a me kaʻono, pēlā mākou e hoʻomākaukau ai i ka wai me ke kō. E hoʻonui i ka sukake - ho'āʻo. Inā lawaʻole, hoʻonui kāua. Piliʻo ia ma kekahiʻano - e hele kāua ma waena o ka mea mīhini mīhini, e kālua i ka mea holoi, eʻokiʻoki loa ia a kau aku i ka wai. Hoʻopaʻa mākou i hoʻokahi hola i loko o ka pahu hau hau a me ka inu hoʻokahi.
Hoʻopilikia
No ka poʻeʻaʻole eʻimi ana i nā ala maʻalahi a makemakeʻole paha e hoʻohīkē i nā hoaaloha, e haʻi mākou iāʻoe pehea e hana ai i ka lemonade mai ka lemon a me kaʻalani a iʻole
nā meaʻai.Mea Kai:
- lemon me kahi'ōmaʻomaʻo lahilahi -ʻekolu mau'āpana;
- stevia - ½ʻaila i hoʻomaloʻoʻia;
- wai i hoʻomaʻemaʻeʻia aiʻole bottled - 5 liters;
- ʻAla / Lime / Kapiʻona - 2 mauʻaoʻao / 5 mauʻaoʻao / 1 pc.
- mint - 3-4 mau lālā.
Hoʻomākaukau
Me ka lemon, e lawe i ka hōʻailona. Hoʻopihaʻia ka wai i 45-50 degrees, hoʻokomo mākou i ka stevia, mint a komo i loko, a waiho i ia no ka pō. I ke kakahiaka, e hoʻohui a ninini i ka wai hou mai ka lemon a me nā alani a me ka lime (he meaʻono maikaʻi me ka waiʻona). ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻohui i kekahi kumulāʻau huaʻona, akā lawe i ka mint. E like me kouʻike, hana maʻalahi ka lemonade mai lemoni a me ka mint me kekahi mea'ē aʻe.
Nāʻaoʻao'ē aʻe
Aia kekahi koho, pehea e hana ai i ka lemonade mai lemoni a me ke kō, inā makemakeʻoleʻoe e inu i ka wā. E kūʻai wale kākou i nā lemona, e hoʻokuʻu iā lākou ma waena o ka mīhiniʻai, e hoʻohui i ka hopena me ka sugar i kahi ratio 1: 1, e hoʻokomo i loko o nā pahu liʻiliʻi ae waiho i loko o ka firi. Ua makemake au e inu - e hoʻopili wale i ka wai.
ʻOi, no nā mea e nalowale ana i ka kaumaha, aia kahi koho maikaʻi, e like me ka hanaʻana i ka lemonade mai ka lemon a me ka pila. I ka papaʻaina, i hoʻomākaukauʻia e like me kekahi mea ho'āla, no kēlā me kēia 1.5 liters, e hoʻomoʻi i ka ½ teaspoon o ka'ōnaʻi hou. Ke hoʻololi nei i kahi wai inu e pepehi wikiwiki i nā paona hou.