ʻO ka palaoa hū no nā mea kiko

ʻO ka lepo no nā kīʻaha hiki ke hana i ka mea hū, bezdozhzhevoe a me puff. A ināʻoe e wikiwiki, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka mea i kūʻaiʻia, akāʻoi aʻe ka maikaʻi e hoʻohuiʻoe iāʻoe iho,ʻaʻohe paʻakikī. ʻO ka mea mua, e hoʻomākaukau i ka palaoa no ka mea helo ma luna o ka wai.

Kūleʻa i ka wai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pono e kāpīpīʻia me ka wai a me ka paʻakai. Kūleʻa maikaʻi nā puaʻa me kahi huila ma ka wikiwikiʻoi aku, a laila e komo i ka huina kalo a me ka 2 tbsp. nā puna o ka waiūpaʻa, e hoʻomau i ke kī. A laila, nininiʻia i loko o ka wai a hoʻonui pinepine i ka'ōpala. ʻO kā mākouʻoihana,ʻo ia ka loaʻaʻana o ka palaoa līpī wai no nā mea kikoleʻa. Hiki ke maʻalahi ma muli o ka wai a me ka palena iki o nā hua "kaumaha". Ma loko o ka paila aiʻole ka wahī e hoʻomehana mākou i kaʻaila a hiki i kaʻikeʻana o ke kukui a waiho mālie i ka palaoa. E ho ohana i ka pakuhi no ka hana ana i nā kikoo e pili ana i ka nui like. Hiki i ka wela nui a hiki i ke gula a me ka meaʻono, a laila e hopu i nā kīʻaha a kau iā lākou ma nā kāwele pepa.

He mea maʻamau ka koho

No ka hanaʻana i nāʻeke kūlohelohe e like me nāʻekeʻeke, e hoʻomākaukau i ka paila. No kēia mea,ʻo ka paila no nā mea kīʻaha e kāpīʻia i ka kefir eʻoi aku ka maikaʻi,ʻo ia hoʻi ka lewē.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Weheʻia ka paʻakai, paʻakai a me ka sugar i ka palaoa. Ua hahauʻiaʻo nā pua me kaʻaila Peasant i hoʻonāluuluʻia. Kūleʻa mākou i nā hui a me ka ninini kefir, e hoʻohui i ka palaoa. E loli ana a loloa iki. Ma hope o ka pono o ka palapalapa, e hana a hoʻomaka i ka hanaʻana. He mea kūpono kēlā me ka palaoa hūpulu no nā makana me ka jam. No ka hanaʻana iā lākou, e hoʻohuli i ka mīpalai, eʻokiʻoki i nāʻeke mai ia wahi, e kau i ka hapalua o lākou, e uhi me nā meaʻelua, e hoʻokomo i nāʻaoʻao a e hoʻopau i nā mea i loko o kaʻaila.