ʻO ka mea wela nui, me ka maopopoʻole o kāna kīnā kūpono, hiki iā ia ke kōkua pono iāʻoe i ka mea koʻikoʻi o ka hoʻemiʻana i ka kaumaha. He nui ka poʻe e hoʻohilahila i kēia hōʻailona, akā i kēia manawa e pili ana i ka ulaulaʻulaʻula no ka loaʻaʻana o ka kaumaha kaumaha aʻoi aku ka maikaʻi.
Nā Huakaʻi o ka Paʻi Paʻi
ʻO ka mea nui nui eʻoluʻolu ai iā mākou e hoʻohana i ka pepa uila no ka poho kaumaha ka capsaicin - kahi waiwai kūikawā i loko o ke mele e hoʻonui ai me kona mau hōʻailona hōʻailona.
E huli i ka papa inoa o nā kumu waiwai kūpono no ka thinning, a he pepa uilaʻulaʻula keʻano:
- Hoʻoponopono i ka makemake, me ka nānāʻole i keʻano o ka laweʻana - heʻano maoli a capsule paha;
- Hoʻouluʻia ka thermogenesis,ʻo ia hoʻi, hoʻonui i ka mahana o ke kino a hoʻonā i ka momona;
- holo wikiwiki i ka metabolism, ai ka manawa e hana ai ka metabolism i ka maximum, a laila, wikiwiki wikiwiki ka poho kaumaha;
- nui ka make wai - he mea nui kēia no ka poʻe i inuʻole i 2 lita o ka wai no ka lā. Ma muli o ka waikiko hoʻomauʻana i hikiʻole i ko mākou kino ke loli i ka kaumaha; Eia kekahi,ʻo nā mea inu nui,ʻai nui lākou i ka mea inu waiʻuʻuku.
ʻO kēia mau mea a pau e hana i ka pepa ulaula he mea kōkua nui no ka liloʻana o ke kaumaha. Eia hou, hiki ke hoʻohanaʻia e hakakā i ka momona ma nāʻano he nui.
Pehea e hoʻohana ai i ka pepa ula no ka poho kaumaha?
Nui nāʻano e pale aku ai i ka kaumaha me kaʻulaʻula, a nānā mākou iā lākou. Mai poina i ka hiki iā lākou ke hui maikaʻi i kekahi me kekahi.
- ʻAina . Hiki iāʻoe ke lawe i 0.5 - 1.0 ml o ke kiko o ka pepaʻulaʻula a capsule paha (800 mg)ʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana. Hiki ke kūʻaiʻia kēia mau mea a pau i ke kāmaʻa.
- ʻO ka hoʻouluʻana i loko . E hoʻoulu i kahi kinai o ka pepa honua i loko o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia, eʻokiʻia no 10 mau minuke, e lawe i kahi teaspoonʻekolu manawa i ka lā, e holoi ana me kahi aniani.
- E'ōwiliʻia me ka pepa ula . E hoʻokuʻu i 3 mau lāpuni no ka hoʻonaniʻana me ka meli, e hoʻopili i nā wahi pilikia a kāpili i ka meaʻai kiʻi ma 2-3 mau papa. Hiki iāʻoe ke pana i 30-40 mau minuke (aiʻole ma mua, inā e'āʻia kaʻino). Hiki i kēia kaʻina hana ke hoʻohana
ka meaʻulaʻula e kū'ē i ka cellulite. - Hoʻopiʻi 3-i-1 . E hoʻokuʻu i ka lepoʻo ka kinamona, ka'ōpū a me ka pepaʻulaʻula (ma kahi teaspoon) me 2-3 mau punetēpu o ka meli, e hoʻonui i 3-5 maukū o kekahiʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia. E kāomi i nā wahi pilikia, kāpili me ka kiʻiʻoniʻoni, e moe i lalo o ka pākeke no 40-50 mau minuke. Hoʻolahalaha maikaʻi kēiaʻano i ka poho kaumaha, ke kipakuʻana i ka cellulite a me ka penaʻana i kaʻili.
He mea pono eʻikeʻoeʻaʻole hiki i nā mea a pau ke lawe i ka maʻiʻulaʻula, a inā loaʻa iāʻoe nā pilikia me nā'ōpū o loko, e aho e nīnau i ke kauka - ma lalo o kekahi o nā kūkākūkā pūnaewele.