Uaʻikeʻiaʻo Coriander no ka manawa lōʻihi. ʻO kona inoa'ē aʻe he coriander. ʻO kēia kekahi o nā mea kanu i pau loa. Hoʻomaʻi ka poʻe i nā hua, nā kī a me nā aʻa coriander. ʻO ka hopena kēia o ka waihona kiʻekiʻe o ka mea pono a me ka ponoʻole o ka mea kanu. Hiki i Coriander, aiʻole coriander, ke ulu i nā kuahiwi kiʻekiʻe, no ka mea he kaulana ia i ka Caucasus Caucasus, Kona Hema Hema, a me Mexico a me Peru. Ma kēiaʻatikala e nānā kākou i nā pono o ka coriander a me nā koho no ka hoʻohanaʻana.
Ke hoʻohanaʻia o ka coriander
Kapaʻia ka inoa o ka coriander e pili ana i ka'ōmaʻomaʻo o ka coriander. Hoʻomoʻi maikaʻiʻia i nā paina a me nā kānana, hoʻohanaʻia e like me ka mea hoʻolimalima no ka kukeʻana i ka meaʻai a me nā mea wela'ē aʻe. Hoʻohanaʻiaʻo Cilantro i kaʻai ma kahiʻanoʻole. I nā'ōlaʻa wela, ua hoʻohuiʻia i mau minuke ma mua o ka lawelaweʻana. ʻAiʻia nā pāʻina me ka coriander a me kahi meaʻala maikaʻi loa.
Nā hua o ka coriander ma mua o ka maloʻo maloʻo. I kekahi manawa hoʻohana waleʻia lākou, akā, pinepine lākou i ka lepo. Eia naʻe, he mea pono e hoʻomanaʻo i ka loli pinepine o ka meaʻai i konaʻono. No laila,ʻo ka'eliʻokiʻana i nā huaʻania coriander maloʻo ua'ōleloʻia ma mua koke o ka hoʻohanaʻana. ʻO ka mea maʻamau, ua hoʻohuiʻia lākou e like me ka mea hoʻonani i nā meaʻai a me nā kīʻaha wela. Eia kekahi, hoʻohanaʻia ka coriander ma kaʻoihana no ka hanaʻana i nā kui, nā lelo a me nā salama.
ʻO nā aʻa kaulana Coriander kekahi mea kaulana loa no ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai, i ka hikina ma Asia Hikina. He meaʻono iki kaʻono a me kaʻalaʻala ma mua o nā lau o ka coriander. No ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai, ua maloʻo a lepo. ʻO kēia ka mea eʻae ai e hoʻonui ia mea i mea hoʻouluʻana me nāʻano kuʻina likeʻole e kūlike me ka iʻa a me ka iʻa.
ʻO nā pono o ka coriander
Ma waho o ka hoʻohanaʻana i kaʻaila nui o ka coriander ma loko o ka lumi kuke a me kaʻoihana meaʻai, i kaʻoihana'enehu a me ka meaʻala, i ka hana maʻamau, ua hoʻohana nuiʻia. ʻO ka waiwai nui o nā hua o ka coriander. Aia iā lākou he nui o nāʻaila nui. ʻO nā'ōpū Coriander he loko iʻa o nā manuale a me nā hua hua maikaʻi, e like me ka lāʻauʻo A, PP, B1, B2, a me ka huama C. C. Coriander he mauʻona mehana kūpono no ka nui o ka ascorbic acid a me ka hana. Hiki ke hoʻohanaʻia no nā veins varicose, ka hoʻouluʻana i nā wāwae . Eia kekahi, he maikaʻi ka coriander i ke kūkuluʻiaʻana o nā pūpū kokoʻulaʻula a kōkua iā ia e paio i ka anemia.
Salame kaumele me ka coriander
Mea Kai:
- kukoma - 2 mau'āpana;
- nā'ōmato - 1 piece;
- keka - 1 clove;
- aila olila;
- 'ōmaʻomaʻa - 1 liʻiliʻi liʻiliʻi;
- 'ōleʻele coriander - he mau lau.
Hoʻomākaukau
Kāpalaʻia nā mea kanu, nā kālaʻi kāwaha, ka'ōmaʻomaʻu. E hoʻonui i ka coriander. Aia kekahi manaʻo i ka hoʻomākaukauʻana i nā'ōmole palama i ka wīwī i kou mau lima ma ka liʻiliʻi i hiki. ʻO kēia ka mea e hoʻohana i nā mea pono o nā phytoncides i loko o nā huahana. I ka'ō'ōʻana i nā kī a me ka pahi, pau ka hapa nui o lākou.
ʻO kahi sālalā maʻalahiʻo ia ka mea maikaʻi loa e hoʻokuʻiʻia ai ka palekana. ʻO kaʻailaʻaila ma loko o ka lālā huahaʻi o ka huaʻaha E , kahi mea kōkua i ke kauaʻana i nā hana hana palekana i loko o ke kino a