I kēlā lā i kēia lā, e hoʻoholoʻoe no ka lāʻapōpō e ho'ōkiʻoe i kaʻaiʻana i nā ahiahi a hele i kaʻai, akā,ʻaʻole hiki mai kēia lā lōʻihi. A hala ka lā, ka pule, ka mahina, aʻo ka hoʻomakaʻana o ke ola houʻaʻole eʻikeʻia. He aha ka pilikia? Pehea e loaʻa ai iāʻoe iho ka ikaika e nele i ka kaumaha? ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole i nā kānaka a pau keʻano o kēlāʻano i ka lā hoʻokahi e kāpae i nā hana kahiko a loaʻa hou. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hana ikaika iāʻoe iho.
He aha ināʻaʻole lawa ka ikaika e hiki ke lilo i ka kaumaha?
Ināʻaʻohe ikaika e noho ma kahiʻai, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hana i ka hana o ka liloʻana i ke kaumaha i kahi hanana a me nā mea hoihoi. I ka hoʻomakaʻana, ponoʻoe e kūʻai aku i nā anahi e kōkua iāʻoe e hopu i kāu mau hana i loaʻa. He mea nui e nānā pono i nā mea, a maopopo i ka hebedomaʻaʻole hiki iāʻoe ke lilo i ka kaumaha i 20 kilokani. E hoʻolālā iāʻoe iho i kahi pahuhopu kūpono , e like me: e lilo i 2 kilokanika i 7 mau lā. ʻO ka pule aʻe e hiki iāʻoe ke hoʻolaʻa no ka mālamaʻana i ka hopena. I mea e maopopo ai nā hopena,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokumuʻana i ka papa kuhikuhi me ka hōʻikeʻana i nā kilokilo leleʻia no kekahi manawa.
Pehea e aʻo ai i ka mana makemake e lilo i ka kaumaha?
Hiki ke kōkua ka naʻau-hypnosis. Hoʻomoe pinepine i nā hua'ōlelo kūikawā e hiki ai iāʻoe ke hōʻoia i ka loiloiʻana o ke kaumaha. ʻO ke kumu maikaʻi, peheaʻole eʻai ai i ke ahiahi,ʻoiai ināʻaʻole he mana, e kūʻai i kāu lole makemake no ka mea liʻiliʻi. He mea kōkua maikaʻi ke kapa kapa Chic i ka waihoʻana i nā paona hou.
He mea pono e hōʻole e hele i nā māina a me nā lako hana,ʻaʻole e mālama i nā kumukūʻai o ka meaʻai kalo. He mea nui e hoʻomanaʻo, i ka makemake e lilo i ka kaumaha, pono e hoʻohui likeʻia me kaʻano likeʻole
Inā nānāʻoe i kāu kiʻi, mai paʻiʻoe i ka hele. ʻO kaʻai mālie a me ka mālie e hāpai i ka hoʻopiʻi wikiwiki. Ma kahi o nā māmā'āmā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka inuʻana i ke aniani o ka wai, i ka wai i kinaiʻoleʻia aiʻole e hoʻopiha i nā hua maloʻo me ka meaʻole he kō.
Me kaʻoihana e lilo i ka kaumaha,ʻoi aku ka maikaʻi aʻoi aku ka leʻaleʻa. Khudey me kekahi kanaka pili, aia kekahi kuleana e pili ana, a me keʻano o ke kākoʻo a me ka hoʻokūkū maikaʻi. E kōkua i kekahi e hana i nā meaʻai diary, kahi e hiki ai iāʻoe ke kākau i nā meaʻai meaʻai, nā hopena o nā kilokika i'ōleʻa, makemake i nā meaʻai a me nā kiʻi mai ka pūʻulu "i mua" a me "ma hope".