Hoʻokumu ponoʻiaʻo Buckwheat e like me ke kīʻaha pālahalaha no nā kīʻaha likeʻole, akā hiki ke hoʻomākaukauʻia ma keʻanoʻo kahi kīʻaha piha piha. Paipai mākou iāʻoe e hana i kahi pōkole buckwheat me ka mea mīnū i loko o kahi hua'ōlelo. He mea maʻalahi nā mea a pau, wikiwiki, aʻo ka mea nui loa - heʻono a maikaʻi!
ʻO ka meaʻai no ka buckwheat me ka mea moa i loko o kahi hua'ōlelo
Mea Kai:
- buckwheat groats - 1 mea;
- wai - 2 mau mea;
- kāloti - 1'āpana;
- puʻupuʻu - 1'āpana;
- mea minced - 500 g;
- nā meaʻala;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
E noʻonoʻo e pehea e kālua ai i ka buckwheat me ka moa i loko o kahi hua'ōlelo. Hoʻomaʻemaʻeʻia ka pahu, holoi a me ka melenko. Kāweleʻo Carrots i kahi moʻopuna nui. I ka hikiʻana o ka multivarka e ninini i kaʻaila nui, e hoʻopalapala i nā mea kanu i hoʻomākaukauʻia a hele i kēlā me kēia, e hoʻonohonoho i keʻano "Bake". A laila e hoʻomoʻi i kaʻiʻo moa, e hui me kahi pono a hoʻolima no kekahi 15-20 mau minuke ma keʻano hoʻokahi. I ka hanaʻana o ka'enaʻuʻana i ka mea i hanaʻia, no lailaʻaʻole he lūlū, a hui me kahi spatula lāʻau. Me ka launaʻole o ka manawa, lawe mākou i ka pahu buckwheat, kohoʻia, holoiʻia i nā manawa he nui me ka wai mahana a hoʻohui i ka meaʻai. Ma hope o kēlā, e hoʻohui i ka nui pono o ka wai i hoʻolapalapaʻia, ka paʻakai a me ka pepa eʻono ai. E hoʻopili pono i nā mea a pau, e hoʻopili i ka poʻi o ka mea hana, e hoʻokomo i ka polokalamu "Pilaf" a hoʻomākaukau i ka'āmau buckwheat me ka mea mīni i ka multivark a hiki i ka hōʻailona kani.
ʻO Buckwheat me ka mea moa i loko o ka huila nui "Redmond"
Mea Kai:
- buckwheat - 1 mea;
- wai - 3 mau mea;
- kāloti - 1'āpana;
- puʻupuʻu - 1'āpana;
- hua'ōmato - 1 mea;
- meaʻai minced - 300 g;
- nā meaʻala;
- kākāka - 1 clove.
Hoʻomākaukau
No laila, e hoʻomākaukau mua i nā meaʻai no ka hoʻouluʻana: ua hoʻomaʻemaʻeʻia nāʻeka a me nā kāloka, kahiʻia me ka mauʻu, a ua holoiʻia i ka moʻopuna. I loko o nā kīʻaha o ka multivark, e ninini i kaʻaila iki ae hoʻomaka i ka "Baking" mode no 30-40 mau minuke. I kēia manawa, e ninini i nā huapalapala'iliala a pani i ke poʻi. I ka halaʻana o nā minuke he 10, e pāʻina, e hoʻonā, e kāpili i ka meaʻai, ka paʻakai, ka pepa a, inā makemakeʻia, e hoʻopili i kahi kālaʻa maikaʻi i hoʻomaʻemaʻeʻia.
A laila, e hoʻopihapiha i nā mea a pau me ka wai'ailamomo a kuke a hiki i ka hopena o ka papahana. ʻO nā kumukūʻau Buckwheat, e holoi pinepineʻia ma lalo o ka wai e holo ana, e hoʻomaloi i ka wai a ninini i ka buckwheat i loko o ka'āpana. E hoʻopihaʻia me kahi wai i kōpuluʻia i loko o ka ratio o ka 1: 3, e pāʻani i kahi liʻiliʻi aʻoi aʻe i ka uhi. Hōʻike mākou i ka papahana "Buckwheat" a kali i ka hopena. I ka mākeke maikaʻi, inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kahi'āpana o ka pata.
ʻO Buckwheat porridge me nā mea moa a me nā haloo i loko o ka nui
Mea Kai:
- ke kuhumu - 350 g;
- meaʻai minced - 300 g;
- wai - 3,5 mau mea;
- buckwheat - 2 mau mea;
- puʻupuʻu - 2 mau'āpana;
- kāloti - 1'āpana;
- paʻakai;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
Hoʻokomoʻiaʻo Buckwheat a holoi pinepineʻia me ka wai anuanu. Hoʻokumuʻia nā'ōhū'alapi a maloʻo paha, i pāpaʻiʻia. Hoʻopiliʻia nā peʻaleʻa Peeled i nā hapalua'ākau, kāpīʻia nā kāloti ma kahi papaʻi a waiho i nā huaʻai i loko o ka pola o kaʻailaʻaila, passeruya ma ka "Bake" mode no 10 mau minuke.
A laila, e hoʻokuʻu i ka'ōmole i ka mea moa a me ka kuke no 10 mau minuke, a laila kāpīpī i nā hahaʻi i'ōpilikiaʻia, e kāpīpī i nā kī, no ka wai paʻakai, ka paʻakai, e hoʻololi i ka mea i ka "Buckwheat" aʻike i kahi 30 mau minuke.
ʻO Buckwheat me ka mea moa i loko o ka hua'ōlelo "Polaris"
Mea Kai:
- mea minced - 350 g;
- buckwheat - 1 mea;
- puʻupuʻu - 1'āpana;
- kāloti - 1'āpana;
- nā meaʻala;
- nā'ōmato - 1 pc.
Hoʻomākaukau
Ua hoʻomaʻemaʻeʻia nāʻaila, melenko mālohi a me nā kāloti i kauʻia ma kahi papa. Holoi mākou i ka'ōmato,ʻokiʻoki i nā pahu a hoʻonoho i nā huaʻai i hoʻomākaukauʻia a me ka mīpalaʻana i kaʻiʻo i loko o ka lehulehu. E hoʻolālā, ka wā me nā meaʻala eʻono ai, e hoʻopili i ka poʻi o ka mea hanahana, e koho i ka papa "Bake" a me ka kuke no 15 mau minuke. A laila wehe i ka pale, e hoʻohui i nā mea a pau i ka hui like, e ninini i ka buckwheat holoi a hoʻonohoʻia keʻano "Plov".