ʻO ka hula o Orientalʻaʻole wale ia he ala nui loa e loaʻa ai ka lokomaikaʻi, ka lokomaikaʻi a me ka nani, akā, he hana maikaʻi hoʻi e hoʻoponopono ai i kahi kiʻi. ʻO ke kaniʻana i ke kaumaha no ke kaumaha,ʻaʻole ia e lilo i ka kaumaha wale nō, akā, no ka hāʻawiʻana i ke kiʻi i kahiʻano hoʻopunipuni,ʻano wahine. Hoʻokumu 'ia nā papa hana hoʻohālike o ka hula hula i mea e hāʻawi iāʻoe i ka pūnaʻi puʻupuʻu a me nā kāʻei maikaʻi!
Hiki i ka hula hula ke kōkua iāʻoe e lilo i ka kaumaha?
Hoʻokani ka Belly i ka pale i ke kaumaha ma keʻano like me kekahiʻano o ka hana kino. Eia kekahi laʻana, ināʻoe e holo,ʻaʻoleʻoe e kahaha no ka mea e liʻiliʻi ke kaumaha. ʻO ke kaniʻana o ka hula he ala maikaʻi loa e hāʻawi i kou kino i nāʻano hoʻopunipuni, no ka mea i loko o ka hora o ka hoʻolālā 2-3 mau manawa o ka pule, e loaʻa i kāu kino kahi kauka hana.
ʻOiaʻiʻo, inā kōkuaʻoe i kou kino a hoʻemi i ka nui o nā meaʻono a me nā meaʻino, e kōkua ka hula hula i ka lilo o ka kaumaha i loko o ka pōkole. Loaʻa kēia hopena ma muli o ke emiʻana i ka helu o nā calorie iʻaiʻia i ka lā a hoʻonui i kā lākouʻaiʻana ma ka heleʻana i nā papa. Ma muli o kēia, hoʻomaka ke kino e hoʻohana i ka momona o nā puʻupuʻu puʻupuʻu i hoʻonui muaʻia.
ʻO ke kaniʻo Belly no nā hoʻonaʻauao pale kaumaha he mea hana maikaʻi loa ināʻoe e komo iʻekolu manawa ma ka pule. He mea nui ka mālamaʻana i ka meaʻai kūpono, aʻaʻole hoʻi eʻoluʻolu ma hope o nā papahele a me ke kokoleka.
Hiki paha iāʻoe keʻike i keʻano o ka hula hula ka mea maikaʻi, a me ka liloʻana o ke kaumaha. Hoʻoulu maikaʻiʻo ia i ka lokomaikaʻi a me ka liʻiliʻi, akā,ʻaʻole pono. He mea kupaianaha maoli nō ka hula hula e hoʻopilikia i ka olakino o nā wāhine, e hoʻoikaika i nāʻiʻo i pili i ka hānau hānauʻana. Me nā kūlana maʻamau, ua pau ka PMS, ua emi kaʻeha eha i kēlā me kēia mahina ināʻo lākou. No laila,ʻo ka hula hula ka mea e pono ai nā wāhine no ka nani a me ke olakino!
ʻO Belly e hula: hōʻai'ē
E like me kekahiʻoihana, hula ka hula i kāna papa inoa o nā hōʻai'ē. Pono pono lākou e mālama ponoʻia, no ka mea hiki iāʻoe ke hōʻeha i kou olakino inā e haʻaleleʻoe. No laila,ʻaʻoleʻoe e'ōleloʻia e hoʻokomo i ka hula'ōpū i nā hihia ma hope nei:
- nā wāwae kiʻekiʻe;
- ka heleʻana o ka vertebrae (hiki ke aʻoʻia ma hope o ke kūkāʻana me ke kauka);
- ʻo kahi launia i loko o kaʻela nui ma mua o 8 mm;
- nā maʻi likeʻole o nā ovaries, cyst, myoma, nā pūpū intrauterine i hōʻinoʻia;
- i nāʻano hana kūleʻaleʻa a pau;
- iaʻanoʻano hoʻonui;
- nā papahana inflammatory, ma kahiʻoi aku - i ka wā o ka exacerbation;
- ka piʻiʻana (inā i loko o ka wā o exacerbation);
- ka cholecystitis paʻakikī;
- iaʻano maʻi o nā maʻi;
- ka hōʻeha o ka'ōpū a me ka maʻi duodenum;
- ka hana maʻamau, inā e hele pū me ke kaumaha nui a me nā kaumaha kaumaha;
- ka maʻi maʻi, a me ka angina pectoris a me ka haunaele;
- nā uala varicose;
- anesesysms, paʻipaʻi, hanu kiʻekiʻe;
- ke kūʻana i nā maʻi;
- ke kūʻokoʻa aʻoi aku paha ke kūpilikiʻi;
- ka maʻi o ka māmā;
- 'ōpū.
Pono e pono ke'ōlelo e pili ana i ka'ōpū. ʻOiaiʻo ka hānau muaʻana i ka hopena maikaʻi o nā kino o nā wāhine a me ka hiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka māmā, akā naʻe,ʻo ka ikaika a me ka haʻalulu i hoʻohanaʻia i ka hula o ka hula, he mea weliweli ia no kāu keiki. I kekahi hihia,ʻoi aku ka maikaʻiʻaʻole e hōʻeha a hoʻomaha i nā hana i ka wā o ka hāpaiʻana,ʻoiai inā e hāʻawiʻiaʻoe i kahi papa kūikawā no nā wāhine hāpai (ʻoiaʻiʻo -ʻo kēia ka'ōpū pēpē maʻamau, a he mea weliweli paha ia). Hiki iā lākou ke hoʻi aku iā lākou ma hope o ka hānauʻana, i hiki ai ke hoʻi koke i ka hua i nā kuhikuhi mua.