Hoʻohanaʻia nā huaʻai quail ma nā kaona he nui a puni ka honua. Mahalo i ko lākouʻanoʻoluʻolu a me ka liʻiliʻi liʻiliʻi, nui lākou no ka hoʻouluʻana i nā papaʻaina leʻaleʻa a me nā meaʻaiʻono. Eia kekahi,ʻo kēia huahana he 12-14% o ka pilikua maoli, a he mea waiwai nui ka waiwai a me ka waiwai. E noʻonoʻo i nā hopena a me nā pōʻino o nā hua nalu no nā kānaka.
ʻO nā meaʻai a me nā mea caloric o nā huaʻulu'oʻi
ʻO nā huaʻai Quail kahi hale kūʻai o nā huaora a me nā meaʻai. Aia lākou i loko o ka nui o nā mineral - potassium, calcium, magnesium, zinc, phosphorus, manganese a me ka nui o ka nui o ka hao. Eia kekahi i loko o ka hoʻohuiʻana, aia nā huaʻai A , B1, B2, a me kekahi mea'ē aʻe B12, no laila, pono e hoʻokomo i nā hua i ka manawa hiki keʻai i ka poʻe i hoʻololi i ka meaʻai meaʻai.
Ma muli o kēia hanaʻana, ua manaʻoʻia he huaʻai kūpono o nā hua'ōpili, kahi i makemake nuiʻia no ka hoʻokomoʻana i ka meaʻai i nā mea a pau e mālama nei i ko lākou ola kino.
Nā pōmaikaʻi a me ka hōʻinoʻiaʻana o nā hua manu
ʻO ka hoʻohana mauʻana i nā hua bala e kōkua ai i ka paʻiʻana i ka nui o nā maʻi, a he mea pale maikaʻi loa ia i ka hana. He nui ko lākou mana ma ke kino:
- aia wale nō 1-2 mau hua i kēlā lā i kēia lā e loaʻa ai nā meaʻai'ē aʻe ma mua o nā mea maʻamau;
- ʻo ka hoʻohanaʻana o nā huaʻiʻelima e hoʻomaha i ka'ōpiopio pūnaewele, e kōkua i ke paleʻana i nā neuroses a me ke kaumaha;
- E hoʻokomo i kēia mau hua i kāu meaʻai e hoʻopau i ka maʻi maʻi;
- ua manaʻoʻia he māmā nā hua moa ma ka maʻi hānai maʻi;
- kōkua nā hua uila e hoʻoulu i ka hana o ka lolo ma nā mākua a me nā keiki;
- ʻaʻole pono wale nā hua pono'ī, akā,ʻo ka pūpū hoʻi, he 95% kalakiuma - hiki ke hoʻopauʻia hoʻi, a me ka wai lemoni 1: 1; hiki keʻaiʻia me ka pūpū i ka mīpila mīpīʻai;
- no nā lāʻau lapaʻau a me ka hoʻoikaika i ka palekana, hiki i kekahi ke inu i ke kakahiaka 1-2 mau huaʻala, holoi iā lākou me ka wai;
- kaʻai pinepineʻana i nā hua e hoʻonōmiu i ka hanaʻelemakule;
- no nā kānaka, he waiwai nui nā hua manuʻelima,ʻoiai lākou e hoʻonui i ka ikaika kāne;
- no nā mea e ulu ana i ka lauoho a me nā kui, a makemakeʻole paha e hoʻomaikaʻi i ko lākouʻili, he hua nui loa ia.
Ponoʻoe eʻike inā ināʻoe e pale i nā hua, a iʻoleʻoe e pāpāʻia mai ka pilina, laila e hōʻeha kēia huahana i kāu olakino. Inā mālama maikaʻiʻiaʻoe e nā hua maʻamau, inā laila kūpono ke kūpono i kou kino. I ka hopena, hikiʻole i nā hua o ka'ola ke hoʻopilikia.
Ka hoʻohanaʻana i nā hua moa no nā wāhine hāpai
Hiki i nā nū o ka quail ke hoʻoikaika i ka olakino o ka wahine maʻamau, e kōkua ana i ka mālamaʻana i kaʻike pono kūpono a me ka hāʻawiʻana i ke kino me nā mea pono. Manaʻoʻiaʻo nā wāhine hāpai eʻai i nā huaʻona 2-3 i ka lā.
No ka poʻe i loaʻa i ka maʻiʻawaʻawa,ʻo nā huaʻelima e kōkua i ka hōʻemiʻana i nā hōʻailona a hoʻi i ka mea maʻamau. No kēia, ua lawa kaʻai i nā huaʻelua no ka'ōpō kakahiaka.
Nā huaʻai quail no ka pohō kaumaha
I loko o nā pōʻai he nui,ʻike nā wāhine i kahi pōʻino o ke ola maikaʻi, kahi'āpana hina, ulu lauoho a me nā kui kuʻikuʻu. ʻO kaʻaiʻana i nā hua moa he mea hikiʻole ke hoʻohaʻahaʻa i ke kaumaha, akā, no ka hoʻonuiʻana i ke kino me ka mea pono, no ke aha e hoʻonui ai ka noho o kou'ōlohelohe a me nā pūnaewele holoʻokoʻa.
He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i ka meaʻai e pili ana i ka pono pono. Eia kekahi laʻana:
- Pōʻakai kakahiaka :ʻelua mau hua moa a me ka saladi huaʻai a me ka palaoa me ka hua.
- ʻO kaʻaina awakea : he hapa o kahi waiwai akāʻaʻole ka momona momona, kahi'āpana berena.
- Pākīpihi : ʻelua mau nalu huʻi (ināʻaʻole lākou i kaʻaina kakahiaka), a iʻole ke kelehe kefir.
- Meaʻai : iʻa / mea hānai / meli me kahi hoʻoulu o ke kāpena, zucchini a iʻole nā mea kanu'ē aʻeʻole.
Ma muli o ka mālamaʻana i kēia meaʻai,ʻaʻoleʻoe e hoʻoemi pono i ka kaumaha ma ka 1 kg o ka pule, akā, e hoʻoikaika i kou olakino.