He huaʻokoʻa ka Kiwi, kahi i aloha nuiʻia e nā poʻe he nui, mahalo i kāna mea kupaianaha kupaianaha. Akā naʻe,ʻaʻole kēia wale nō ka hanohano, a he pono ke hoʻohanaʻana i kēia hua, inā no ka mea ua hōʻiliʻiliʻo ia i ka nui o nā huaora a me nā meaʻai. No nā huawi maikaʻi, e aʻoʻia mai kēiaʻatikala.
Pehea ka maikaʻi o ka kiwi?
Aiaʻo Kiwi i loko o kona meleʻana he pūʻulu huamona - A, B, C,ʻE, D, PP, no ka hana i loaʻa ai kahi hopena maikaʻi i ke kino. Ke kapaʻia kēia huahana kekahi o nā mea kōkua nui loa i ka hoʻonuiʻana i ka mīkini maʻi, kōkua i ka hoʻonuiʻana i ke koko, hoʻoponopono i ka hana o ka'ōpala o ka maʻi, e hoʻonui i ka pāʻani a hoʻonui i keʻano.
Ma waho o kēia mau mea a pau, pili ka kiwi i ka poho kaumaha, no ka mea,ʻo ia nā enzymes a me nā mea'ē aʻe, kahi e hoʻomaka ai ka hana hana i ka hana. Inā hoʻohuiʻoe i ka hoʻohanaʻana i kiwi me ka meaʻai maikaʻi, hiki iāʻoe ke loaʻa nā hopena koʻikoʻi i loko o ka pilikia o ka liloʻana o ke kaumaha.
Pehea ka maikaʻi o ka kiwi no ka pohō kaumaha?
Ma ka'ōlelo e pili ana i nā waiwai kūpono o ka kiwi no ka pohō kaumaha,ʻaʻole hiki iā mākou ke hōʻole i nā'aehu kūikawā ponoʻole eʻae i ka hoʻonāʻana i ka hanaʻana i nā puʻupuʻu, akā, e hoʻonui i ka hanaʻana o ke kohu i ke kino, mahaloʻole i kaʻiliʻole o kaʻili.
Ma kēia mea, hiki i ka kiwi ke hana maʻalahi, no laila hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū mai ka loaʻaʻana o nā toxine a me nā toxin. Hoʻomaopopo i ka hana o ka'ōpūʻokoʻa me ke kōkua o kēia hua, e loaʻa koke iāʻoe keʻano i makemakeʻia.
Kiwi iwi no ka poho kaumaha
I mea e lilo ai ka kaumaha i ka kiwi, nui nāʻano likeʻole. Hāʻawi mākou i hoʻokahi o nāʻano likeʻole o kaʻai no ka kiwi. No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hopena, e ho'āʻo eʻai i ka liʻiliʻi he 1,5 lita o ka wai i kēlā lā i kēia lā.
Ka palena palena no kekahi lā:
- Ma mua o kaʻaina kakahiaka: hoʻokahi kiwi.
- Pōʻakai: nā hua mai nā huaʻelua, ka'ōmaʻomaʻu me ka kō.
- Ma mua o kaʻaina awakea: hoʻokahi kiwi.
- Lunch: kaʻaila māmā me ke kāpena a me nā huaʻai'ē aʻe (hiki ke hanaʻia ma kahi o nā meaʻai).
- Ma mua o kaʻaina awakea: hoʻokahi kiwi.
- ʻO ka meaʻai: kahi hapa o ka moa, ka iʻa, a me ka pipi me ka hoʻolimaʻana o nā mea kanuʻole.
I mea e maʻalahi ai iāʻoe ke mālama i ka laweʻana o ka wai, e ho'āʻo e hoʻohui i ka kiwi. Eia kekahi laʻana, he hapalua hora ma mua o kaʻaina,ʻaiʻoe i ka kiwi a inu i loko o ke aniani aʻelua paha wai. Ma kēiaʻano hana eʻae aiʻoe i ka meaʻai liʻiliʻi - he mea nui wale ka hoʻopauʻana i kaʻai ma hope koke o kou māʻona.