ʻO ka hoʻonui loa, loaʻa nā kānaka i ka waihoʻana i nā paʻakai,ʻoiai e hopena kēia i nā maʻi nui. Eia hou, ua'ōlelo nā meaʻai kula i kēia hana e pili ana i ka kaumaha nui . No laila, he nui ka poʻe i makemake e wehe i ka paʻakai mai ke kino no ka poho kaumaha. Nui nāʻanoʻokoʻa e kākoʻo i kēia pilikia, e like me keʻano o ka massage, ka phytotherapy a iʻole kaʻai.
He aha nā meaʻai e lawe i ka paʻakai mai ke kino?
No ka hōʻoki a me ka excretion o ka paʻakai mai ke kino, pono e hoʻohana i kēia mau huahana:
- Ka lauʻo Bay . Ma kona kumu, pono pono ia e hoʻomākaukau i kahi decoction,ʻo ka mea kanu he mea maʻalahi loa ia: e lawe i 5 mau pāʻani no 0.5 lita o ka wai a kau i ke ahi no 20 mau minuke. Ponoʻoe eʻai ia mau manawa 3 i ke ao wale nō ma ka'ā'ī, akā,ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 5 mau lā.
- ʻO kekahi huahana e wehe ana i ka paʻakai mai ke kino maiʻo buckwheat a kefir . Ponoʻoe i ka pō e hoʻohui i 2 tbsp. nā puna o ka buckwheat groats mai ka 1 tbsp. kefir. I ke kakahiaka e ponoʻoe eʻai i ka paila. Pono e hana hou i ke kaʻina no 5 mau lā.
- Kōkua i ka hoʻokuʻu i ka paʻakai a me ka lilo i ka paila kau . I ka pō,'ōleloʻia e inu i ka huiʻana o ka lemon a me ka waiʻalani.
- ʻO ke kumu o ka huluhulu , aʻo ka mea wai hoʻi e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o ka paʻakai. No ka hanaʻana i kēia, pono eʻaiʻia 3 manawa i ka lā no 2 tsp.
ʻO nā mea kanu e lawe i nā paʻakai mai ke kino
Ma loko o ka lāʻau lapaʻau he mauʻike likeʻole e kōkua ai i ka pilikia i kēia pilikia:
- ʻO kahiʻohe ikaika, i hoʻomākaukauʻia ma ke kumu o 10 mau'āpana birch a me ka nui o kaʻili o aspen, a me kahi hapa o kaʻoka, pono e pau i ka 1/3 o ka pōhaku. 3 manawa i ka lā.
- I nā'āpana like, pono e hoʻohui i ke kumu o kahi pala a me ka moena o ka moe, a me nāʻulaʻulaʻekolu. 2 tbsp. Pono e hoʻomoʻia nā pūpū o ka koina i loaʻa ma ka 1 lita o ka wai no 10 mau minuke. Ponoʻoe e hoʻohana ia mea no 0.5 st. 4 manawa ma ka lā hoʻokahi hola ma hope o kaʻaiʻana.