Pehea e komo ai i ka huʻi ma hope o ka hānauʻana?

ʻO kekahi o nā mea hana i hiki ke kōkua i ka wahine e ola i ka manawa o ka manawa a me ka hoʻoponoponoʻana i nā hemahema i loko o kāna kiʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole pono i nā makuahine'ōpiopio ke makemake iā ia, akā i kekahi manawa he mea pono. Ma kēiaʻatikala, e haʻi aku mākou iāʻoe i nā kumu a nā kauka e'ōlelo ai e hoʻokomo i ka pale ma hope o ka hānauʻana, a pehea e hana pono ai.

Nā hōʻailona a me nā hōʻai'ē no ka hoʻohanaʻana i ka bandiwele post

ʻO ke kāʻei ma hope o ka hoʻopukaʻana e pono ke hoʻohanaʻia i nā hihia penei:

• ma hope o ka paukūʻana o ka paukū, i ka wā eʻeha ai ka hanaʻana;
• ma ke alo o nā pilikia me ka hope - osteochondrosis, sciatica, scoliosis a pēlā aku.

Eia kekahi, hiki i ka wahine ke hoʻohana i kēia mea a me ia iho e kauoha koke i ke kiʻi a hiki i ka hikiʻole, akā i ka loaʻaʻole o nā hōʻai'ē. I kēia hihia,ʻo ia: nā kukuiʻulaʻula ma luna o ka perineum, ka nui o ka haʻalulu a me nā hopena o ke kino i nā mea hana i hanaʻia, kahi e hanaʻia ai ka mea.

Pehea eʻaʻahu ai i ka huʻi ma hope o ka hānauʻana?

ʻO ke ala e kāhiko ai i ka pale e pili ana i konaʻano,ʻo ia hoʻi:

1. ʻO ka'ōnaehanaʻoi loa a kaulana loa,ʻo ia ke ao holoʻokoʻa, hiki ke hoʻohanaʻia i loko o ka manawa piha o ka'ōpū, a ma hope iho. ʻO ka komo waleʻana i ka pulupulu āpau ma hope o ka hānauʻana,ʻaʻole ia he mea pono e like me mua o ka pukaʻana o ka pēpē, akā, ma keʻano'ē, e ka ākea i mua. No ke kauʻana ma luna o kahi moe, e hoʻopaʻa i ke kaula i ke kua i mea e kākoʻo ai ia.
2. Hoʻohuiʻia ka lole ma keʻano o ka lole lole e like me ka lole e pili ana, a ua māheleʻia kona kikoʻeleʻele ma luna o ka māhele o ka'ōpū.
3. Ke kapaʻia nei ka kapa Bermuda e like me nā kahinu maʻamau, akā he nui nā "komo" e hoʻoukaʻia ma nā hihaka.
4. ʻO ka hope, ua hoʻokomoʻia kaʻili lili,ʻo ia hoʻi he lole ma velcro, i ka loleʻaʻahu a paʻa nā pūhaka a me nā'ūhā keʻokeʻo, a laila hoʻopaʻaʻia.

ʻO ka lōʻihi o ke komoʻana i kahi kāhili ma hope o ka hānauʻana?

ʻO nā'ōlelo o ka hoʻokomoʻana i kahi bandi e pili ana i nāʻano o kēlā me kēia mea o ke kaʻina o ka manawa o ka manawa o kēlā me kēia wahine a ke kauʻia mai 4 a 6 mau wiki. Ināʻikeʻia ka hoʻohanaʻana o kēia'ōkuhi e ke kauka, pono e hoʻoholoʻia ka lōʻihi o ke komoʻana e ke kauka.

Inā hana ka wahine i kēia mea ma kāna noi pono'ī e hōʻoki i ka pihi iʻikeʻia,ʻo ka manawa o ka uhiʻana i ka'ilihui e hilinaʻi ia i ka wikiwiki o ka heleʻana o ke kiʻi i ka mea maʻamau. Eia nō naʻe, no ka halaʻana oʻeono mau mahina ma hope o ka laweʻana,ʻaʻole pono keʻaʻahu i kaʻaʻahu, no ka mea, ma hope o kēia manawa ua lilo ia i meaʻole.