ʻO ka hānauʻana a me ka hānau hānau e hoʻololi i ke kiʻi. Ua hoʻonuiʻia ka pahu, ua hoʻonuiʻia nā'ūhā, ua liloʻoe i wahine nui. A inā uaʻoluʻolu kēia mau mea i ka hapanui o nā wāhine,ʻo ka pākeke a me kaʻili o kaʻili i ka'ōpū e lawe mai i ka nui o ka pilikia. ʻO ia ke kumu o ka weheʻana i ka'ōpū ma hope o ka hānauʻana me ka wikiwiki i nā makuahine.
ʻO ka'ōpala flabby ma hope o ka hānauʻana
ʻO ka pilikia o ka'ōpū panehi ma hope o ka hānauʻana he mea kūlohelohe ia, ma hope iho o ka hānauʻanaʻelua a me ka hānau houʻana. E liʻiliʻi keʻano o kaʻili, e kauʻia nā kaha ma luna o ia mea, aʻo kekahi mau wāhine ke kū'ē i ka pilikia o ka disorientation muscle. Ma muli o kēia, i ka manawa koke ma hope o ka hānauʻana, e nānā paha ka'ōpū, i ka manaʻo o ka makuahine'ōpio, he mea maikaʻi. Eia naʻe, nui nāʻano e kū ai i ke kūlana.
ʻO ka mea mua, inā he pēpē nui kou ma hope o ka hānauʻana, pono eʻaʻahu i ka pale no 2-3 mau mahina ma hope o ka hānauʻana o ke pēpē. Pono pono e koho i kahi pilikino maikaʻi e hoʻopili ai i ka'ōpū a me ka lalo i lalo, a hoʻokau i nā lā a pau o ka lā. ʻO ke kauʻana i ka'ōpū ma hope o ka hānauʻana,ʻo ia ke ala maikaʻi loa e hoʻoponopono ai i ka pilikia. Ma hope o kekahi mau hebedoma, eʻikeʻoe i ka laulā maikaʻiʻana o ka'ōpū aʻikeʻia e hukiʻia. I loko oʻelua malama e hiki ai iāʻoe ke hele i nā polikohu holoʻokoʻa,ʻaʻole hiki keʻikeʻia ma lalo o nā lole aʻoi aku ka hoʻoluʻolu i kaʻaʻahu o nā lā.
Ma hope o 4-6 mau lā ma hope o ka hānauʻana, hiki iāʻoe ke hoʻomaka i ka hana pāʻani, ināʻaʻohe pilikia a me nā'ōlelo a nā kauka. Hiki i nā mākua i hoʻomākaukauʻia ke hoʻomaka e hana i nā haʻuki ma mua. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻomaka me nā hana māmā, e like me ka hukiʻana i ka'ōpū, a iʻole ke kinoʻuʻuku a me ke kino wikiwiki. Ma hope iho, hiki iāʻoe ke neʻe i ka hoʻonui i nā hana. Mai poina e pili ana i nā hana no ke kua, ka mea e kōkua ai i ka hanaʻana i kahi puʻupuʻu nui a me ka'ōpū paʻa.
ʻO kaʻili ma ka'ōpū ma hope o ka laweʻana ponoʻia kahi mālama. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe kūponoʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kīʻaha kūikawā ma hope o nā hōʻailona, akā e hoʻohanaʻia ka palehana a hoʻopomoʻia no 2-3 mau mahina ma hope o ka pāpāʻana o ka hānauʻana. Mālama maikaʻiʻia ka monotherapy
Ke hoʻoukaʻana i ka'ōpū ma hope o ka hānauʻana
ʻO ka hāpaiʻana i ka'ōpū ma hope o ka hānauʻana he mea hōʻailona. Hiki ke hoʻohana waleʻia inā ma hope o ka hoʻopukaʻiaʻana o ka'ōpū e hikiʻole ke hoʻoneʻeʻia ma nāʻano'ē aʻe. Me ka makaʻala e hoʻoholo i kēlā hana, ināʻoe e noʻonoʻo e hāpai hou. Ma mua o ka hana, ponoʻoe e kaupaona i nā pono a me nā kūlana maikaʻi, a iʻole ia e kūkā maikaʻi aʻe i ka poʻe i hana mua i kēia hana. ʻO ka hualoaʻa he hikiʻole ke hoʻomaopopoʻia, e like me nā kāpena pīpī.