Inā ma ka lōʻihi o ka manawa kūpono e loaʻa iāʻoe ka liʻiliʻi loa, a laila hiki iāʻoe ke aʻo i ka hoʻomākaukauʻana i ka pōmaikaʻi oatame maikaʻi. ʻO kaʻoihana o kaʻaina kakahiaka i loko o ka pahuwailaʻelua e like kona maikaʻi me kaʻailaʻana i ka pahu me kou mau lima pono'ī, aʻo ka manawa kūponoʻole mai ka kuke kuke e hiki ke hoʻohana mauʻia i nā mea leʻaleʻa. No laila, e hana pū kāua i keʻano o ka kukeʻana i ka oatmeal i loko o kahi pahu lāʻauʻaila.
ʻO Herculean porridge i loko o kahi pahu lāʻau kōlua
I ka hoʻomākaukauʻana i ka oatmeal,ʻo ka mea mua āu e hoʻolohe ai,ʻo ia nā kauā no ke anaʻana i kaʻohi a me ka wai (aiʻole ka waiū), kahi aʻoukou e kuke ai. Ma ka maʻamau,ʻo ka līkūpili wai he 1: 2, akā no ka pololei o ke kaʻina hana e hoʻohana i ke kīʻaha kīʻaha, no ka mea i ka wā eʻoki ai i ka mea kōkua kīʻaha,ʻaʻole hiki i ka manawa e hoʻololi ai i ke kaʻina hana.
Ma hope o kou kauʻana i ka nui o ka palaoa i loko o ke pola, e ninini koke i ka wai me ka waiʻaila a iʻole ka waiū wela, i mea e hoʻopau ai i ka hana o ka hoʻomākaukauʻana ma mua o ka "hoʻohuhu" (exception - griddle porges and cereal cereals).
ʻO ka hana'ē aʻe o ka hanaʻana i nā kānana maʻamauʻole e hūnā: e hoʻopihapiha i ka wai i loko o kahi kōpana kūikawā o ka mea hana, e hoʻokomo i ke kīʻaha o ka palaoa a kau i ka manawa: E hoʻomākaukauʻiaʻo "Hercules" i ka mokuahi no 15 mau minuke, aʻaʻole hoʻi i hoʻomākaukau i ka oatmeal i 30 (ma muli o ka laikini a me keʻano o ka mokuahi).
Mea Kai:
- o ka oat oat - ½ st.;
- waiu - 1 mea;
- ke kō - 1 tbsp. koko;
- ka meli - 1. koko;
- bipi - eʻono ai;
- hua - eʻono.
Hoʻomākaukau
I keʻano o ka waihoʻana i nā kīʻaha a ninini aku i ka'ōmole o ka waiū wela: inā makemakeʻoe i kahi pōmaʻomaʻo nui - no hoʻokahi aniani, inā he wai, a laila hoʻokahi a me ka hapalua. E hoʻopili koke i ke kō i ka ipu, a inā makemakeʻia, paʻakai. E hoʻopili i ka pahu me kahi poʻi a hoʻohuli i ka mokuahi no 25-30 mau minuke. Ma hope o ka hapalua hora, e mākaukau ka oatmeal i hanaʻia i loko o ka pahulaʻauʻaila lua,ʻo ka mea koe e waiho ai i ka waihona me ka meli a me ka meli, e hoʻonani me nā hua eʻono a hiki ke hoʻomaka eʻai.
ʻO kekahiʻano'ē aʻe no ka hoʻomākaukauʻana i ka'ōkō hauʻomaʻo maikaʻi he oatmeal i ka hui nui . A ināʻaʻoleʻoe aʻaʻole paha kāu kāne e makemake i ka porridge, e nānā i ka'ōhinu'ōlolo oatmeal . Aloha maikaʻi!