ʻO ka huaʻaleʻa keke i loko o kahi hua'ōlelo -ʻo ka mea maikaʻi a me ka maʻalahi loa o ka meaʻala maikaʻi

ʻO ka hoʻohanaʻana i nā mea hana hou i ka kukeʻana, he mea kōkua loa ia no ka hanaʻana i nā hale hana paʻa i nā meaʻono likeʻole, e like me ka hanaʻana i ka kīʻaha maiʻa i kahi ala nui - he maʻalahi a maʻalahi. Hiki ke hoʻonani i ka meaʻona i ka inu mea inu, a hiki ke hoʻololi i kekahi mau mea leʻaleʻa no kahi hālāwai nui.

Pehea e kuke ai i ka pōʻaleʻa maiʻa?

No ka hoʻoholoʻana i kahi kīʻaha maikaʻi me ka maiʻa i ka multivark, ponoʻoe e hahai i nā māhele māmā o ka hanaʻana me ka mea hana, no ka mea, hiki ke hoʻololi i kekahi meaʻai paʻakikī maʻamau i nā mana o kaʻenehana.

1. No kaʻonoʻana i kaʻainaʻono maikaʻi i loko o kahi hua'ōlelo nui, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka meaʻai kānalua maʻamau a me nāʻano likeʻole: ma ka yogurt, ka waiū, a me ka wai.
2. He mea nui ma mua o ka hanaʻana i ka paʻi no ka laweʻana i ke kahawai no kaʻea mokumahu free aiʻole kekahi umu umu'ulaʻena i loko o kahi'āpana me ka uhi kīmama. Pono nō kēia no ka meaʻole e'ānaiʻia kaʻaila.
3. E wehe kokeʻia ke kīʻaha mai ke pola, inā ma mua o ka hoʻokolohuaʻana, e kau i nāʻula o ka palake ma ke keʻa me nāʻaoʻao āpau, a laila e wehe wale i ka pāpaʻi ma ka hukiʻana i nāʻaoʻao o ka pepa.
4. ʻO ka hapa nui o nā homewives loaʻa nā pastries me ka noke e hana ai i nā mea mahu.
5. He mea nui eʻike i ka wā e lapalapa ai iʻole eʻikeʻia kahi'ōlohelohe. Hiki ke hūnāʻia kēia pōʻino me kahi mea hoʻonani maʻamau: ke kalo lepo, nā huaʻulaʻula, nā hua hou a me nā hua i kalo.
6. I ka wā eʻoki ai, e piʻi nui ana kaʻaila, no ka mea,ʻaʻole i "holo ka ipu" banana i kaʻaila, e hoʻopiha i ka pola me ka hōʻailona o kaʻoi aku o ka ½ o ka mana o ka pahu.

Pākīkī-pēke'Ake

Pākīpika me ka banana - ka meaʻai e hoʻolapalapaʻia ai nā meaʻai a pau a me ka maikaʻi o kaʻono o ka keke. E hoʻoulu i ka'ōpala kelekele ma o ka hoʻokomoʻana i ka kofe kope a iʻole ka'āpana. Hiki i nā hua o kēiaʻanuʻu ke hāʻawiʻia i kahi liʻiliʻi iki, paʻakikī, iʻikeʻia i loko o ka pā i paniʻia nā paʻi.

Mea Kai:

• ka pele momona - 100 g;
• kuke - 150 g;
• ka waina kope - 100 ml;
• ka palaoa palolo;
• palaoa - 1 mea;
• nā hua - 3 mau'āpana;
• koko - 2 tbsp. l.
• bananas - 2 pcs.

Hoʻomākaukau

1. ʻOhi i nā hua, ka paʻakai a me ka waiū i loko o kaʻulu keʻokeʻo.
2. E hoʻokomo i ka kofe, kaʻaila kalo, ka palaoa, hoʻonanea.
3. E kiola i nā maila piha, e hui maikaʻi, e ninini i loko o ke pola.
4. E hoʻomākaukau i kahi kīʻaha chocolate-banana i ka multivark ma ka Baking 1 hola.

ʻO ka palaoa cake ma ka yogurt

Ma ka hoʻomākaukau kokeʻana i ka kīʻaha kīʻaha me ka maiʻa ma luna o ka waikiko, he nui loa ka pīpī a paʻakikī, no laila eʻokiʻokiʻia ke keke a hoʻonaniʻia me kaʻaila, no laila e puka i waho ke kānana. Pono maikaʻi ka waiū ma hope o ka laweʻana i ka momona a inā he waikawa loa ia, a laila eʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena me ka soda, hiki iāʻoe ke hoʻopiha a hoʻopau ka kefir.

Mea Kai:

• kefir - 2/3 mau mea;
• bananas - 2 mau wahi;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• palaoa - 1,5 mau mea;
• kuke - 100 g;
• ka palaoa a me ka vanillin.

Hoʻomākaukau

1. E luhi i nā hua a me ka paʻakai, e hoʻokomo i ka puree mai kahi pahu.
2. E kaomi kefir, e komo i ka lepo a me ka valine.
3. Hulu i ka palaoa, aʻokiʻoki i ka lua o ka mala.
4. E ninini i loko o ka pola a hoʻomoʻa i ka pahu pahu i loko o ka pinepine 45 mau minuke.

ʻO ka palaoa a me kaʻaila banana

ʻIkeʻia kaʻaina me ka panana a me ka puaʻa e konaʻano hanohano a me ke aloha. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hīnī liʻiliʻi hou, a me ka liʻiliʻi iki, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā naluʻoluʻolu (me ka'ōmoleʻole). Ma mua o ka pihaʻana o ka hīnī i loko o keʻano o nā meaʻono,ʻaʻole hiki ke kapaʻia heʻai,ʻo ka waiūpaʻa a me ka sugar,ʻo ia ka mea e hoʻololi ai i kēia mau mea a me kaʻaiʻana i kaʻai.

Mea Kai:

• ka palaoa luʻu - 300 g;
• beka - 150 g;
• bananas - 2 mau wahi;
• kuke - 100 g;
• palaoa - 300 g;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• ka mea e hoʻomapala ai i ka malo, vanilla.

Hoʻomākaukau

1. ʻOhi i nā hua, ka wai kō, a me ka puree i hoʻokahi maiʻa.
2. E hoʻolako i ka paʻi paila, vanilla, palaoa.
3. E hoʻonui i ka lua o kaʻaila i ka pahu.
4. E hoʻomākaukau i ka pōpō'akea me ka hīniʻi i ka multivark ma ka "Bake" 1 hola 10 mau minuke.

ʻO ka palaoaʻala me nā'ōmole oat

ʻO ka palaoaʻo'Oatmeal me ka maiʻa eʻoluʻolu i ka poʻe e mālama ana i kaʻai ma ka "'ākau". Hōʻikeʻia ka paʻakai ma keʻano he meaʻala i loko o kēia meaʻai, akā hiki ke hoʻopaʻaʻia me ka meli, stevia, a me ke kōpaʻa. Hiki i ke kumu ke pākī i kaʻawa, hiki ke hoʻololi iā ia me ka wai a me ka waiū.

Mea Kai:

• Hercules - 1 mea;
• kefir 1% - ½ mea;
• nui - 1 wahi;
• banana puree - 3 tbsp. l.
• kuke - 70 g;
• ka ÿaila ÿaila - 50 ml;
• ka palaoa palolo, vanilla;
• lemon peel - 2 tsp.

Hoʻomākaukau

1. ʻO Flakes grind.
2. E luhi i ka hua me ka ke, kefir a me ka maile puree.
3. Hōʻike i kaʻaila, ka zest, ka vanilla a me ka laʻauʻala.
4. E nininiʻia ka'ōpala oat, eʻaila i ka waipalapala wai.
5. E kuki ma ka "Bake" 35 mau minuke.

ʻO ka huaʻaina cake me nā hua

Hoʻokaʻawale i kahi kīʻahaʻaila ma luna o kefir ma kahi hui nui e kōkua i ka hoʻohuiʻana o nā hua, hiki ke hana i nā hui hui hou a i ka maloʻo. Pono e mālama i ka lauoho, blueberries, cherries. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, hoʻomaʻemaʻeʻia nā hua a hoʻomaloʻoʻia, a laila paniʻia i ka maloo iʻole ai lākou e liʻiliʻi i ka wai.

Mea Kai:

• kefir - 1st.
• kuke - 150 g;
• banana - 1 piece;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• beka - 50 g;
• palaoa - 1 mea;
• nā hua - 2 mau lima;
• ka maloʻo - 2 tsp;
• ka palaoa.

Hoʻomākaukau

1. ʻOhi i nā hua, ka paʻakai a me kaʻaila i loko o kaʻaila.
2. ʻO ka kefir a me ka maile puree.
3. E hoʻomoʻa i ka paukupa palaoa, ka palaoa.
4. E hoʻopau i nā hua me ka mīkini, e hoʻohuiʻia i ka palaoa.
5. E kuki ma ka "Bake" 50 mau minuke.

ʻO ka huaʻaina keke me ka walnuts

Ma waho o keʻanoʻoluʻolu o ka lono maikaʻi, puka mai i waho kahi'āhiʻania. Hoʻopiliʻia nā kernels i ka palaoa palaoa, no laila kaʻoi aku o ka paʻipaʻiʻana i ka palaoa, akā,ʻaʻole ia e pili i ka nani o ka pōpō. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i nā huawaina a iʻole nā ​​hua'ilia aʻe i pono i ka hōʻoia. ʻO ka māhele o ka'ōkuʻu ka maheleʻana i ka mahele o ka pīpī, no laila e hele mai ke kānana a hoʻolālā a nani loa.

Mea Kai:

• bananas - 2 mau wahi;
• beka - 100 g;
• kuke - 150 g;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• nā'ōmole nuts - 1 tbsp. 2 tbsp. l. no ka pipi ana;
• ka palaoa palolo;
• palaoa - 200 g;
• kaʻiʻo - 3 tbsp. l.

Hoʻomākaukau

1. ʻOhi i nā hua, ka paʻakai, ka pata a me ka puree mai kahi pahu.
2. E wehewehe i ka yogurt, ka palolo palolo a me nā nū.
3. E ninini i ka palaoa i loko o ka palaʻa palaʻaʻole.
4. E hoʻoulu i ka banana maiʻaʻelua, hoʻonāuki.
5. E nininiʻia i loko o ka paila, e pipi me nā nati, e kaʻina no 50 mau minuke.

ʻO ka palaoa cake - nā lean

ʻO kahi kīʻaha maiʻa me ka loaʻaʻole o nā hua, ʻaʻole iʻoi aku ka hewa ma mua o ka mea kū i ke kūlana, ka lawa o ka hua i ka hoʻohui i nā mea a pau. Hoʻokahi kaomi o ka kuke -'āwili koke ka pīpī, no ka neleʻole i ka pule i ka palaoa. E hoʻonui i ka ho'āʻoʻana i ka koko a me ka'awafeʻole, inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā namuʻeha, nā huaʻikuʻi maloʻo a me nā cherries.

Mea Kai:

• bananas - 3 mau'āpana;
• kololi kaomi - 1 tsp;
• wai kahe e ihi ai - 100 ml;
• kaʻaila aila - 100 ml;
• koko - 2 tbsp. l.
• kuke - 150 g;
• palaoa - 200 g;
• ka palaoa.

Hoʻomākaukau

1. ʻElua āniʻi e'ōniʻi me ka wai a me ka pata.
2. E hoʻokuʻu i ka kola i loko o ka wai e'āpuluʻia ana, noʻonoʻo, e nininiʻia i loko o kahi panana.
3. E hoʻomoʻa i ka koko, ka maia a me ka palaoa a me ka palahū.
4. E puhi no 40 mau minuke.

ʻO ka palaoa cake ma ka kirīpiʻula

ʻO kaʻaina me ka panana i kaʻaila kawa ka meaʻoi loa loa i ka hoʻopukaʻana,ʻo ka pahūʻana o ka mīkini, ka palaho a me ka pīpī pīpī. ʻO ka papahele i manaʻoʻia he kumu ia, hiki ke hōʻolahiʻia me ka hua waina, nā nati, ka koko, a iʻole e kāpīpī i ka'ākau ma o ka hoʻohanaʻana i ka waiʻonaʻona: e weheʻo ia i ka palaoa a me ka hanaʻana i ka mea kānana.

Mea Kai:

• kaʻaila kawa - 2/3 mau mea;
• kuke - 150 g;
• ka palaoa a me ka vanillin;
• palaoa - 300 g;
• ka hinu maʻemaʻe - 150 g;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• banana - 1 pc.

Hoʻomākaukau

1. ʻO nā puaʻa, ka paʻakai a me ka lepo paʻakai i hoʻoleiʻia i kaʻulu keʻokeʻo
2. Hōʻike i kaʻaila kawa, i ka maiʻa maiʻa.
3. E hoʻokuʻi i ka palaoa a me ka palaoa.
4. E kuki ma ka "Bake" 50 mau minuke.

ʻO ka palaoa cake me ka waiʻalani

Hoʻomakaukauʻia ka kīʻainaʻalani-orange i ka wikiwiki, wikiwiki a me ka loaʻaʻole o ka pahu. ʻO kahi meaʻono a me kahi meaʻala e hana ai i ka pele, pono ia eʻaki ponoʻia, me ka pāʻoleʻana i ka peele keʻokeʻo. ʻOi ka mea maikaʻi no ka houʻana i ka pulp, akā hiki iāʻoe ke noi a kūʻai. Hiki i nā kīʻaha hoʻomākaukau, inā makemakeʻia, hiki ke hanaʻia me kahi huaʻalaniʻala likeʻole, i hoʻomākaukauʻia ma ka pailaʻana i ka wai me ka wai.

Mea Kai:

• kuke - 150 g;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• wai puna wai me ka pulp - 1 mea;
• palaoa - 1,5-2 mau mea;
• ka palaoa palolo;
• Peel - 1 tbsp. l.
• beka - 100 g;
• banana puree - ½ tbsp.

Pūmepa:

• ʻAlaʻAla - ½ w.
• kuke - 100 g.

Hoʻomākaukau

1. ʻOhi i nā hua, ka paʻakai, ka pata a me nā pāla.
2. E nininiʻia i loko o ka wai, e hoʻolei i ka lepo a me ka vanilla.
3. ʻO ka'ōpala palaoa,ʻaʻole ka palapalapala he palapalapala mānoanoa, e nininiʻia i loko o ke pola.
4. E puhi no 45 mau minuke.
5. E hoʻohui i ka wai me ke kō, e kuke i kahi mahana no ka minita 10, e hoʻoulu.
6. ʻO ke kīʻaha kīʻaha no ka'ōpala, waiho a hiki i ka maloʻo loa.