ʻO ka berena, e like me kāuʻike, aia ma luna o ke poʻo, a ma waho he mea paʻakikī ke noʻonoʻo i ka meaʻai. I kēia manawa, no ka mea keʻokeʻo wale nō aʻeleʻele, hiki iāʻoe ke loaʻa nāʻano he nui o ka berena me nā kīʻaha likeʻole, a hāʻawi iā ia i ka meaʻono hikiʻole ke hoʻopoina. ʻO kekahi o nā meaʻokoʻa maʻamau no ka berena,ʻo ia kaʻaila, kahi e hoʻonā ai i kahi hua lōʻihi i aloha nuiʻia a hou.
He nui nā wāhine wahine e makemake e lapalapa i ka meaʻai, a makemake mākou e hoʻomaopopo i ka loaʻaʻana o ka palaoaʻono maʻemaʻe loa i ka meaʻai. No laila, inā iāʻoe kēia kōkua kōkuaʻole i ka lumi kuke a makemakeʻoe eʻoki i nā meaʻalaʻoluʻolu i ka home home, ke hāʻawi aku nei mākou iāʻoe i kahi meaʻai he palaoaʻono i ka mea kahu.
Ka palaoa me nā'okena i ka mea hana palaoa
Mea Kai:
- wai - 1 + 1/3 mau mea;
- kaʻaila aila - 4-5 tbsp. koko;
- palaoa - 4 mau mea;
- lelo - 1 + 1/2 teaspoons;
- paʻakai - 2 teaspoons;
- ke kō - 3 tbsp. koko;
- aniana - 1 pc.
Hoʻomākaukau
E hōʻoki i kaʻaila, eʻoki a kuʻi. I loko o ka pahu o ka mea hana meaʻai, e ninini i ka wai, a laila e hoʻouna i laila i kaʻaila meaʻai, ka paʻakai a me ke kō. E hoʻokuʻu i ka palaoa a laila nininiʻia i loko o ka meaʻai meaʻai, ma ka hopena e hoʻopau i ka hū. E koho i ka papahana "Basic", i keʻano o ka'ūpuku a hoʻololi i ka mea.
Ma hope o kou loheʻana i ka pahu mua, e wehe i ka uhi a hoʻopili i kaʻalani i'ōniʻoniʻo me ka waiū i ka paila. No ka mālama ponoʻana i ka māhele maikaʻiʻana o lākou, e hoʻoponopono i ka mea i palu i kekahi manawa me kou mau lima. E hoʻopili i ka poʻi a kali e hoʻopau i ka papahana. I ka maʻamau, e hana ana ka kuke i 3 mau hola. Ke hoʻomākaukauʻia kāu palaoaʻaila, e lawe i waho, e hoʻopili iki a ho'āʻo.
ʻO kaʻaila a me ka palaoa i Panasonic
Mea Kai:
- palaoa palaoa - 370 g;
- kupa - 130 g;
- lelo maloʻo - 1 teaspoon;
- wai 270 ml;
- paʻakai - 1,5 tsp.
- kaʻaila aila - 1.5 tbsp. koko;
- 'ōmaʻomaʻomaʻomaʻomaʻomaʻomaʻomaʻomaʻeluʻu
Hoʻomākaukau
I ka meaʻala berena, e ninini i ka lewē, e ukaliʻia e ka palaoa i hoʻopaʻa muaʻia, a laila e hoʻohui i ka paʻakai, ka wai a me kaʻaila. E hoʻopili i ka poʻi, hoʻonohonoho i ka papa hana kuke no 5 mau hola - hiki ke hana i kēiaʻano "Normal" a "French", a koho i keʻano o ka'ūpoki āu e makemake ai e loaʻa.
E hoʻomaopopo, ināʻaʻoleʻoe e hoʻohui i ke kō, e māmā ka'ōmole o ka berena, inā makemakeʻoe e pōʻeleʻele, e hoʻokomo i ka papahele 1 st. he spoonful o ke kō. ʻAʻole wale ka palaoa palaoa e hāʻawi i ka palaoa i kaʻala melemeleʻoluʻolu, akā, hoʻomāhuahua hoʻi i ka ola ola o ia.
Ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka papa, e like me ka papahana, hana kēia i 1.5 mau lā ma hope o ka hoʻololiʻana i ka mea hana, e nānā i ka mea hana palaoa, a inā i hoʻomaka mua ka'ōleʻa o ka palaoa, e hoʻopau i ka'ōmole'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. E kali a hiki i ka pauʻana o kaʻaila a ho'āʻo i ka hopena o ka palaoa'atipaka.
ʻO ka berena Italia ma ka mea hana palaoa
Mea Kai:
- palaoa - 2,5 mau mea;
- lelo maloʻo - 1 teaspoon;
- ke kō - 1 tbsp. koko;
- paʻakai - 1,5 tsp.
- wai 220 ml;
- aila olila - 2-3 tbsp. koko;
- ono - 2 mau'āpana;
- Olive - 50 g;
- oregano, maloʻo - 2 tsp.
Hoʻomākaukau
ʻO ka'okila Peel,ʻokiʻoki, akā,ʻaʻole maikaʻi loa,
ʻO nā meaʻai a pau no kaʻai, koe wale nō nāʻaila, nāʻoliva a me ka oregano, kahi i loko o ka meaʻai meaʻai ma ka papa i kauohaʻia ma nā rula o ka hana. E koho i keʻano "Kūlohelohe", ai ka pauʻana, e hoʻololi i ka polokalamu "Main". Ma mua o ka hoʻomakaʻana, e hoʻokomo i ka 'aiʻona i ka mea hana palaoa me kaʻaila i kālaiʻia ai i kaʻaila, kaʻoliva a me ka oregano. Ma hope oʻelua mau hola, i ka manawa e hoʻomākaukau ai kāu berena, e lawe i waho, e kū no kekahi manawa, aʻokiʻoki aʻoliʻoli i ka nani kupaianaha o nā pōpō home.