ʻIke pinepineʻia ka Turmeric ma keʻano pala. ʻO kaʻalaniʻalani. ʻO nā meaʻala hiki ke hanaʻia e hiki ai ke hoʻohana i kēia meaʻai i ka hanaʻana i ka meaʻai. Eia nō naʻe,ʻaʻole kaulanaʻo ia wale nō no kona hiki ke hāʻawi i nā kīʻaha hanana i ke kīʻaha nani, akā no nā hopena maikaʻi o lākou i ke kino o ke kanaka. E ho'āʻo kāua eʻike i ka hopena maikaʻi no ke olakino. ʻO ka mea mua, ua kūponoʻiaʻo ia he kumu o nā antioxidants, no laila e hiki ai ke hoʻouka hou i nā kuʻi a me nā paia o nā kīʻaha koko. Hoʻohanaʻia ia i nā lāʻau lapaʻauʻole.
He aha ka hoʻohanaʻana o ka turmeric no ke kino?
He waiwai nui ka papahana o ka turmeric. ʻOiʻia nāʻaila nui, proteins, fiber . He waiwaiʻo ia i nā huaʻona B, nā mea kohuke. Hoʻomaopopoʻia kēia hoʻouluʻana heʻano hana hōʻailona, antimicrobial a hoʻomehanahana. ʻO nā pono kūpono o ka hoʻouluʻana i nā mea kanu he mea pauʻole. Hoʻonui ia i ke kū'ē o ke kino i nā maʻi viral a me nā maʻi pīpī, hāʻawi i ka ikaika i ke kino i nāwaliwali ma hope o ka maʻi a ma hope o ke kāpiliʻana. Hoʻomaopopo ka pilmer i ke koko: hoʻohaʻahaʻa ke kiʻekiʻe o ke kō a me ka cholesterol, hoʻonālikelike i ke koko, hoʻoikaika i ke kūkuluʻana i nā pūpū kokoʻeleʻele, e hakakā paʻakikī me nā pāleti. ʻO nā mea inu ma luna o kēia meaʻono e kōkua koke mai i ka wela, e hoʻokuʻu i nāʻano moe. ʻO kēia ka mea lawaiʻa mua loa no ka maʻamau a me ke anu.
Ma mua o ka pumehana no ke olakino?
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka turmeric i ka meaʻai ka mea e kōkua ai i nā pilikia he nui i ka hana o ka'ōpala māmā. Ke kākoʻo nei ia i ka lālā maikaʻi o nā'ōpū, e hoʻonui i kaʻaiʻana, ka hana o ka pancreas. A eia kekahi, he mau waiwai maikaʻi nā turmeric, he mea nui no ka pohō kaumaha:
- hoʻopau i nā toxins;
- ke kaukau i nā hopena o ka hana;
- hoʻolōlā i ka hana o ka'ōpala pāʻani;
- Hōʻike kalele.
Ua lanakilaʻo ia me ka'ōhūʻana o nā wēlau, kāohi i nā makemake no kaʻaiʻana i kaʻai. Ke hāʻawi nei kēia mau mea a pau i ka hoʻohana maikaʻiʻana i ka hakakāʻana i ka kaumaha nui.