ʻO Sea Kale, aiʻole,ʻoiai i kapaʻiaʻo ia,ʻo ke kelp he moa liʻiliʻiʻeleʻele, i hoʻopauʻia mai ka manawa nui. I kēia mau lā, he mea nui loa ia, aʻo ka mea mua, he kaulana ia no ka nui o kāna mea iodine.
'Ohui
ʻO Laminaria he kumu maoli o nā mea waiwai loa a me nā meaʻole e hiki ke hoʻopiliʻoleʻia, akā,ʻo ka nui o nā huaora i ka moana kale e pili ana i ka wai, i ka mahana a me ka mālamalama, ua ulu kēia mauʻale. Eia naʻe, me ka nānāʻole i nā kūlana o ka uluʻana o ka hana kelp, ua komo pū lākou me:
- huaʻai A, B, C, E, D;
- nā microele;
- amino acids;
- nā huaʻai;
- polysaccharides;
- nā'āpana momona polyunsaturated;
- alginates.
ʻO ke kai maikaʻi o ke kai iʻa no ke kanaka
I kēia lā, ua kūʻaiʻia nā'alehinaʻeleʻele, ua maloʻo, ua kopeʻia, kālaiʻia, akā uaʻoi aku ka maikaʻi o ke kale kale kalepa no ka wā lōʻihi iʻike muaʻia. ʻO nā mea ola loa e pili ana i nā kelp hou a maloʻo.
Hiki i ka laminaria ke hoʻonani i ka nui o ka iodine, ka mea e kōkua ai i ka laweʻana i nā metala kaumaha, nā'aloʻohi, nā toxins a me nā hulu o ke kino.
ʻO ka laulimaʻo Algae heʻano laxative maoli ia, no laila,ʻo ia ka mea lapaʻau kūpono no ka neʻeneʻe mau. ʻO ka hoʻohanaʻana i kēia meaʻai moana e hoʻoulu hou i ka hana kāpili a hoʻokumu i ka'ōnaehana'ōpiopio.
ʻO nā mea kūpono o ka kale kale ka waiwai nui no ka'ōpiopio pūnaewele. Ināʻoe e hana pinepine i ka kelp maloʻo maloʻo, hiki iāʻoe ke maʻa mau i ke kaumaha a me ke kūlana kaumaha, a hoʻonui hoʻi i ka hoʻonaʻauao o ke kino a me ke kino.
Hoʻokūʻo Algae i ka puʻuwai o ke kino, mālama i ka leo o nā moku, hoʻemi i ka cholesterol a hoʻonuiʻia ka hemoglobin. ʻO ka hoʻohana mauʻana i kēia mea momona ka mea e pale ai i ka hopena o nā pilikia me ka'ōnaeʻa cardiovascular. Hoʻohanaʻia nā kelp a me ka mālamaʻana i ka angina, i kēlā me kēia hora wale nō e pale me ka infusion o ka uamo maloʻo. ʻIkeʻia nō hoʻi ka waiwai kūpono o ke kalepa kalepa i ka hoʻohālikelikeʻana i nā hana thyroid, a me ka mālamaʻana hoʻi i ka mea hoʻopuka hopena.
Uaʻike pinepine nā kānakaʻepekema he kupa maikaʻi loa ke kelp no ka hanaʻana i nā maʻi o nā wāhine, e likeʻole me kaʻikeʻole, ka pauʻana o nā pūpū, a pēlā aku.
Me ke kāpena kāpena i ka meaʻai i kēlā me kēia lā, e aʻoʻoe i kou kino no ka maʻi o nā maʻi lehulehu a me ka hoʻoikaika i ka palekana.
ʻO ka pōʻino o ke kai kale
Ma nāʻano waiwai maikaʻi a pau o ke kalepa moana, he nui nā kapu no kaʻaiʻana. Eia nā hihia i kū'ē i ka laminaria i:
- ka noho mālie i iodine;
- nā maʻi o ka lauroid thyroid;
- nā hopena maʻi;
- ia maʻi maʻi hōʻailona;
- ke kīpoko;
- nepelu;
- ʻene;
- hōʻalo;
- ka rhinitis mau.
ʻO ka mea maʻamau, i loko o ka kāpena me ke kāpili kāpiliʻia, hana nā mea hana i nā meaʻala, nā mea'alaʻula, nā meaʻono a me ka sodium gluconate, aʻo iaʻano hoʻonohonoho hiki ke hana i ka maʻi pahū nui aiʻole e hoʻoulu i ka hopena o ka huhū ma ke kino. I mea e pale ai i nā hopena maikaʻiʻole, pono i kekahi ke lawe i ka meaʻai wale nō i ka lālā hou a i maloʻo paha, akā, e hoʻoikaika i ka olakino, hoʻonui i ke kino me nā microeleuses nui a me ka pono a pale aku i nā maʻi.