ʻAʻole ka mea maʻalahi a me ka mea alohaʻole i ka mea a me ka mea alohaʻole, e like me keʻano o ka ate a me ka puʻuwai. ʻOiai i loko o nāʻanoʻano o nā lāhui, mai kahiko mai ke alakaʻiʻana i keʻano o ka nohoʻana -ʻo Mongols, Kirghiz, Tatars, a me nā mea'ē aʻe - he wahi koʻikoʻi ia. ʻAʻoleʻike ka poʻe he nui e pili ana i nā pono o ka waihona pipi a manaʻo kuhihewa he meaʻoluʻolu a paʻakikī hoʻi e hoʻomākaukau.
He aha ka waiwai o ka pipi pipi?
Hiki ke 'ailaʻia kēia mea me ka hua, ka'ōniʻoki, ka'ōpala, i hanaʻia mai ia mea me ka mīkini, nā meaʻai no nā pies, a pēlā aku. Hōʻoluʻoluʻo ia e like me ke alelo a iʻole he hamani momona. Pono e hoʻomoʻuʻia ka moa i ka wai no kekahi mau hora, a laila e hoʻopalapala no nā minuke he 60 a me ka hoʻohuiʻana o nā meaʻala, a laila hiki ke hoʻohanaʻia e hoʻomākaukau i nā mea likeʻole.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka pipi beef e waiho ana i kāna meaʻai a me ka waiwaiʻai. Manaʻo nā kaukani kūikawā e hoʻokomo i ka meaʻai ma kaʻaiʻana i nā kānaka - hoʻokahi haneri maumu o ka huahana aia wale nō nā calo he 172. Eia hou:
- ua hoʻopihapiha maikaʻiʻia kēia huapalapala a hoʻopiha ponoʻia;
- i loko o kona hoʻohuiʻana ua hōʻikeʻia i nā mea waiwai e like me ke kohuʻu a me ka elastin, a he mea e pono ai ke ola o kaʻili, ka lauoho a me nā kui, e hoʻonāukiuki i ka hana o ko lākou hou houʻana;
- ka waiwai i loko o nā huaora B1 a me B2, a me ka hua malo PP;
- aia nō hoʻi he nui o ka iodine a me ka sulfur, kahi lepo pākiko, calcium, sodium , hao - ma keʻano maʻalahi digestible;
- ua waiwai ka huahana i nā pāʻani hiki ke hoʻonui i ka'ōpio a hoʻonui i ka palekana.
ʻO kaʻeha o ka pipi bee
Ma waho aʻe o nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino i ka waihonaʻai pipi,ʻoiai, aia nō, akā inā heʻuʻuku. ʻO kēia ka mea kūʻai wikiwiki loa, no laila, i ke kūʻaiʻana, ponoʻoe e makaʻala loa. Hiki keʻona i kaʻona. Eia kekahi, he nui loa ka nui o ke kuhikahi o ka huahana.