ʻO Mannick me ka cherry

He mea maʻalahi ke kukeʻana i nā mea kanu mangrove inā ua loaʻa iāʻoe kaʻike kūpono no ka hanaʻana i nā pōpō palaoa pipi . Ua nānā mua mākou i nā mea likeʻole o ka hanaʻana i kēia mau pies ma mua o hoʻokahi manawa a i kēia manawa e aʻo ai mākou pehea e hoʻomākaukau ai i kahi mannik me kekahi cherry.

Keʻano o ka meaʻai me ka cherry

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopiʻia nā pua i 60 grams o ke kō, keʻokeʻo, kāpīpī a ke kefir paha i ka huiʻana, a me ka waiū maʻemaʻe. E hui pū me ka palaoa a me ka lālā. Me ka ho'ōkiʻoleʻana i ka hoʻouluʻana i ka hua iʻa a me ka waiū, e hoʻomāʻona i ka mango ma luna ona a kāpala i ka palaʻa palaʻa. Hoʻomoeʻia ka paila i loko o kahiʻano i kālaiʻia, a ma luna o mākou ke hoʻolaha i nā hua cherry, kahi e pono ai iā mākou e lawe mua i nā iwi. Hoʻokomo mākou i kahi manikō i loko o ka umu i mua o 180 heikona no 30 mau minuke.

I ka wā eʻokiʻia ai ka pōpō, e hana mākou i ka syrup syrup no ka hōʻalo. Ke nininiʻia ke kōpaʻa i loko o ke kōkomo a nininiʻia i 100 ml wai. E kāpī i ka syrup ma kahi wela a hiki i ka wā e hoʻopau loaʻia nā kupa kala, a laila mākou e ninini i ka wai lemoni i ola ka syrup ma hope o ka hauʻoliʻana, a no ka mea hoʻonā e hoʻonā i kahi lemon zest. Hoʻopihaʻia nā pauna pa'ū me ka syrup a waiho i ka noʻonoʻo no 5-10 mau minuke.

Chocolate mannik on kefir me cherry

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻomoʻawaʻia nā pua a me ke kō, keʻokeʻo, a laila e hoʻohui kefir, pata a me ka koko ka lepo. E hoʻonāukiuki mau i nā meaʻai me ka whisk, e hāʻawi aku iā lākou i ka palaoa, i ka mango a hoʻonui i ka lepo. Ke hoʻomaʻamaʻa a me keʻano likeʻole ka pailaʻana, e ninini i loko o ka vanilla a me ka hui hou.

Hoʻopuluʻia nā hua hua baʻikuʻi a wili i ka māka. E hoʻomohui i nā hua i ka palaoa, hoʻokuʻu a ninini i ka palaoa i loko o ka pāpale. E kau i ka palapalapala i loko o ka umu wela i 180 mau minuke no 30 mau minuke.

E lawelawe i kahi manikeni iki iki ma mua o ka hoʻonoeʻana iā ia. Hiki ke nininiʻia kahi'āpana o ka paʻi kūpī me ka waikalulu maloʻo a lawelaweʻia paha me ka'ōmole ice cream.

ʻO Mannick me ka cherry i ka lehulehu

I kēia manawa e ho'āʻo mākou e kuke i kahi manikona me nā huaʻole. Ma keʻano o keʻano, heʻano paʻakikī kēia pēke, akā,ʻaʻohe momona. Inā makemakeʻoe eʻoki pono i nāʻano leanʻano o kēlā manikano - hoʻololi i ka waiū me ka wai maʻamau.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E ninini i ka semolina me ka waiū wela, kahi e pono ai e hoʻopau muaʻoe i ke kō a waiho no ka hapalua hola. ʻO ka croup kūpoki i hui pūʻia me ka kinamona, he pinch o ka paʻakai, kahi liʻiliʻi o ka palolo palolo a me ka hui. I kēia manawa e hoʻopili i ka palaoa i ka mea hui, pono e nininiʻia a hiki i ka loaʻaʻana o ke kūpaʻa o ka'ōmole kirīmi maʻemaʻe. ʻAʻole hiki ke hōʻikeʻia nā hāʻina kūpono, no ka mea e hilinaʻi ana lākou i ka mea mahana o ka palaoa, aʻo ia hoʻi, hiki keʻokoʻa i kēlā me kēia hihia. Ma keʻano he alakaʻi, e lawe i ka norm i ka hapalua o ke aniani, a laila e hoʻololi i ka nui ma ka maka.

Hoʻopiliʻia nā cheri peeled me ka maloo, i ka wā e laʻau aiʻaʻole lākou e hāʻawi i ka wai. E ninini i ka palapalapa i loko o ke bola o ka multivark, e hāʻawi i nā hua ma luna a kau i ke "Baking" mode no 50 mau minuke.