Ua hoʻokumu muaʻia'oboltbol no ka hoʻoponoponoʻana ma hope o ka loaʻaʻana o nāʻeha i ka'ōiwi, akā i kēia lā ua hoʻohanaʻia no nā aʻo likeʻole. Hoʻolakoʻia ka kaulana kaulana e nā pilina paʻakikī kaumaha, kahi kūpono no ka hoʻohanaʻana i ka home. ʻO ka maikaʻi o ia aʻoʻana, no ka hoʻonuiʻana i ka loiloi o ka hana, akā naʻe, no ka mea he pono e mālama pono ke kanaka i ka hoʻopili. Kōkua nā hana e pīpī i nā uaua nui, kahi eʻae ai iāʻoe e hoʻolālā i kahi nani o nā kiʻi.
Ka nui o nā haʻawina ma ka pilahi
Ma mua o ka noʻonoʻoʻana i keʻano hana hana i nāʻoihana kaulana, he mea nui e koho pono i ka nui o ka poepoe. No ka hanaʻana i kēia, pono pono ke noho ma luna o ka'ōpilo aʻike i ka likeʻole o nā'ūhā me ka papahele, a he kūpono ke kūpono i nā kumu. Ma mua o ka hanaʻana i nā hana, hana i kahi mahana e hoʻomaha ai i nāʻiʻo. Hoʻomaopopo pinepineʻia kēlā me kēiaʻoihana ma nā ala likeʻole, e hana ana he 15-20 mau hoʻoponopono houʻana.
Hiki i nā papa ma ka pāʻani polo ke komo i nā hana likeʻole:
- Huli hou. Hāʻawi kēia hana i kahi ukana maikaʻi ma nā'ōpū o ka hui nui, nā lima, nā wāwae a me nā kīʻaha. IP - e kau i kou mau lima ma ka papahele, a me kou mau wāwae ma ka pōleo, i mea e kau ai ka hilinaʻi ma nā kī. E mālama pono i kou kua, e pale i ka palekana. He mea nui ka mālamaʻana i ka palekana. ʻO ka hana,ʻo ia ke hāpaiʻana i nā kīpiʻi i luna, e hana i nā'āpana, e'ōwili i ka pūpiho i ka lima. He mea nui e hana i nā mea a pau ma o nā hana a ka poʻe paʻi. E ho'āʻo e wili i ka mea hope loa i hope o ka papahele. E paʻa no nā kekona kekona, a laila, hoʻi i ka IP.
- Ke hoʻokiʻekiʻe nei i nā wāwae ma kaʻaoʻao. I loko o ka hoʻolālā no kahi kaikamahine, pono e hoʻokomo i kēia hana, no ka mea, hāʻawi ia i ke koʻikoʻi nui i nā io o nā wāwae, akā i ka manawa like, ua nui nā nahe. IP - moe ma kaʻaoʻao o ka poepoe, e kīkoʻo ana i kona mau lima, e mālama i ka pale. He mea nui i ke kino i kahi kūpono aʻaʻole e hāʻule i nāʻaoʻao likeʻole. Ke hana - hoʻomahaʻana, e hoʻokiʻekiʻe i ka wāwae i luna me ka papahele, a laila, e iho i lalo.
- Hoʻopiliʻia kaʻaoʻao. I loko o nā papa he pono e hoʻokomo i nā hana ma ka hoʻoponopono no ka papahana. IP - e kau i kou mau wāwae ma ka pōleʻele, akā e kau kou mau kuli i ke kaumaha, a kau kou mau lima ma ka papahele. ʻO ka hana,ʻo ia ke huki i kou mau wāwae iāʻoe, e alakaʻi iā lākou i kekahiʻaoʻao. I kēia hana, pono ke hoʻonohonohoʻia ke kino kiʻekiʻe. Ma hope o kēlā, hoʻi i ka IP a hoʻopau i nā mea a pau ma kekahiʻaoʻao'ē aʻe. Hana i nā mea a pau i ka wikiwiki eʻike i ka hana o nāʻiʻo .