I ka loaʻaʻana o ka lilo o ke kaumaha, ua hōʻea mākou i ka helu e hōʻoia mākou i nā hoʻokolohua, me he mea lā ma nā hopena hoʻokolohua. Akā i kēia lā, e noʻonoʻo kākou i kahi hana no ka loliʻana i ka kaumaha aʻoi aku paha ka palekana a me ka pilikiaʻole no mākou a me ka hui kaiaulu-ʻo nā waiʻauʻau no ka pohō kaumaha, nā kānāwai o ke noi a me ka mālama.
Nā pōmaikaʻi
ʻO ke kumu o ka hoʻohanaʻana i ka wai holoi a pau e wehe i ka nui o ka wai mai ke kino, hoʻonui i kaʻili o kaʻili, e hoʻohemo i ka kaumaha nui, cellulite , ākea. ʻO ka mea nui,ʻo ka bapetizoʻana i loko o ka wai wela ua hāʻawi mua i ka papa i kahi hihia, no ka meaʻo mākou ka wela,ʻo ia hoʻi keʻano o ka liloʻana o ka wai nuiʻole, e hiki ai i ka puffiness a me ka cellulite.
Nā kānāwai
Pono e hoʻohanaʻia nā waiʻauʻau no ka poho kaumaha 3 a 4 mau manawa o ka pule, kahi papa - ma lalo o 10 mau kaʻina hana. I ka wā o ke kaʻina hana,ʻaʻole eʻoi aku ka wai ma mua o 38-39 ° C, aʻo ke kūlana o kou kinoʻaʻole e wahaheʻe, akā e noho. Ma hope o kaʻauʻauʻanaʻaʻole pono eʻau, e aho ka holoiʻana me ke kāwele a hoʻohana i kaʻaila cellulite.
ʻO kahi hoʻokahi wale nō ka waiʻauʻau me ka sinapi. E hana i ke kaʻina hana āu e pāpālua ana i ka manawa o ke koena, keʻano'ē aʻe me kekahi halepaku'ē aʻe. Eia kekahi, he 18 ° C ka mahana o ka wai aʻaʻole eʻoi aku, a iʻoleʻoe e puhi i ka pala o ka mūmū. Ma hope o kaʻauʻauʻana, ponoʻoe e holoi i ke kino me ka wai mahana a hoʻopiliʻole i ka anti cell cell, akā he mea hoʻomaʻemaʻe.
Magnesia
ʻO ka Magnesia heʻano paʻakai. ʻO ka meaʻono a me ka waiwai nui i ka liloʻana o ke kaumaha, hoʻohanaʻia no ka holoi wale nō, akā, i loko nō hoʻi, he laxative. Ua hoʻomākaukauʻia ka waiʻauʻau me ka magnesia no ka poho kaumaha: pēpēʻia ka paʻakai o ka moana a me ka paʻakai paʻakai i ka hapalua kilokalo, e hoʻonui i 100 g magnesia . ʻO nā mea'ē aʻe e pili ana i nāʻauʻau o mua.
ʻOhe a me ka paʻakai
I kēia mau lā he paʻakai soda-paʻakai no nā poho kaumaha ka meaʻoi loa a kaulana loa. No ka hoʻomaʻemaʻeʻana, ponoʻoe e lawe i ka hapalua kilogram o ka paʻakai moana a me 200 g soda. Hoʻopiliʻia kēia mau mea a pau i ka wai.
ʻO ka pua
No ka lepo mīmū no ka poho kaumaha, ua'ōlelo mua mākou ma luna, ua koe wale nō
ʻO Honey
No ka holoiʻana o ka meli kahiko, 200 g ka meli e pono e hoʻokaheʻia i ka wai aʻoliʻoli i kahi 15 mau minuke. ʻO nā pāmahana me ka meli no ka paʻakikū kaumaha (38 ° C) a me ka wela (40 ° C), hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka wai hoʻolāʻau honey-chamomile a me ka holoiʻana o ka meli Cleopatra. No ka koho mua, ponoʻoe e hoʻopau i 200 g meli i loko o ka lita o ka broth chamomile, a no ka holoiʻana o Cleopatra i ka meli i loko o ka leka o ka waiū me ka hoʻonāʻana i ka hapakena o kaʻaila hau.