ʻO nā meaʻona maʻemaʻe -ʻo ia paha ka waiwai waiwai o nā lāʻau lapaau, kahi a mākou e hoʻohana nei me ka nānāʻole i nā lāʻau lapaʻau. ʻAʻole wale ia he mea inu no ka liloʻana o ke kaumaha , ponoʻoe e mālama iā lākou e like me ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ke kino mai ke poʻo a ke poʻo.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā teas maʻemaʻe
'Amālahi ke hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kī no ke kaumaha o ka kaumaha i ka home. Eia kekahi, he nui nā kīʻaha meaʻai, nā mea i kūkuluʻia ma ka huiʻana ma nāʻano likeʻole o Senna, Holosas a me nā māla waina. E hoʻomaka kākou me nā pōmaikaʻi o kēia huʻina kupaianaha.
ʻO ke kumu o ka laweʻana i ka kē e alakaʻi i ka hoihoi hou o ke kino. E lilo anaʻoe i ke kaumaha nui, e hoʻohaʻahaʻa i kāu kōpaʻa a me ka cholesterol i loko o kou koko, e hele aku ka pīpī o ka maka, kahi e hele aku ai ka huhū a me ka haki, e like me ka mea iʻikeʻia, pinepine hoʻi, e kamaʻilio e pili ana i nā pilikia i loko o ka'ōpū. Hoʻonuiʻia kaʻili, ka lolo, a me ka ikaika i ka punawai. ʻO kēia a pau no ka mea ua maʻalahi ka nohoʻana ma keʻano maoli a me keʻano. I ka loiloi,ʻo kēia mau mea a pau no ka holoi hoʻomaʻemaʻe no ka pilikia kaumaha kekahiʻano hana -ʻo ia nā laxatives. ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka'ōpū mai ka waihoʻana o nā mea fecal e alakaʻi ia i ka normalization o kona peristalsis,ʻo ka nui (ʻo ka'ōpū ma muli o nā feces i hanaʻoleʻia e hoʻonui i ke anawaena, no laila ka'ōpū i hoʻopihaʻia). Hoʻonui iki i ka leo o nā'ōpū a me nāʻiʻo o ka pale abdominal mua.
He aha ka hopena o ka'ōpū?
Ka nui o nā mea kanu, kahi hikiʻole ke hoʻoneʻeneʻeʻia mai ka'ōpū, e alakaʻi i ka makeʻana o ke kino. Hoʻomaka ka hanu e inu i ka wai mai o lākou, a me ia pū, e komo nā poisons maoli i loko o ke koko. ʻO ka nui, nā meaʻaeʻa, ka paʻa, ka hemorrhoids, ka moe, ka nawaliwali o ka ikaika, ka pīpīʻana, ka liʻiliʻi, ka maʻi hauhaʻi - hiki iā ia ke'ōlelo no ka makeʻana mai loko aʻe o kou kino.
Nā Mea Hana o ka Hoʻomaʻemaʻeʻana i ke Tea
E like me kā mākou i'ōlelo mua ai, hoʻomaʻemaʻeʻia ke kī i ka home, i ka manawa pinepine, mai ka hay a me nā hipū. E noʻonoʻo e pili ana i kēia mau meaʻelua.
Iā Senna
Hoʻonohonoho nā kauka i senna ma keʻano he laxative no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpū, a no ka weheʻana i nā pōhaku a me ke one mai nā puʻupaʻa. Ma muli o kona hopena, ua hoʻonuiʻia kaʻilima o ke kamepiula, ua hoʻonuiʻia nā hana hana hāmoku. Akā naʻe, hikiʻole ke laweʻiaʻo Sen me ka'ōpū o ka'ōpū, akā hiki i nā makahiki he 16.
A eia hoʻi, inā e holoiʻoe i ka wai me ka hay, i ka lā hoʻokahi paha, pono iāʻoe, no ka mea,ʻo ka manawa a pau e "hemo" aiʻoe.
Inā hoʻoʻiliʻiliʻoe i ka senna i kahi kaʻawale, e lawe i ke ahiahi ma mua o ka moeʻana, no laila e hōʻikeʻia ka hopena mai ke kakahiaka aʻe. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā feces i lilo i pōhaku, i noho mau i kou'ōpū no nā makahiki heʻumi.
Holosas
ʻO ka holosas kahi syrup e pili ana i ka unuhiʻana mai nā hips. ʻO ka mea mua, e hāʻawiʻia kahi hopena mele -ʻo ka holoʻana o ka bile ma nā'ālele bile, ua hoʻonuiʻia,ʻoiai, ua hoʻokuʻuʻia nā puʻupuʻu i ka 12-colon. ʻO ia ke kumu o ka hoʻomaʻemaʻe ikaika o ka'ōpū.
ʻAʻole hiki ke laweʻia me ka maʻi diabetic (ʻo ia hoʻi ka paʻakai), nā maʻi o ka gallbladder (hiki i kona hoʻouluʻana o ke choleretic hiki ke alakaʻi i nā meaʻoi aku).
Hiki ke hāʻawiʻia ka hopena māmā loa o ka holos i kahi teaspoon o ka syrup i mua o kaʻaiʻana. No laila,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻokuʻu i ka lā a pau no ka hoʻomaʻemaʻeʻana, e like me keʻano o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka wai me ka pua soda.
Ka meaʻai
Ka waina, Senna a me Holos
Mea Kai:
- ʻo nā hua wainaʻeleʻele - 50 g;
- senna - 30 g;
- ka paila Holosas - 150 g.
Hoʻomākaukau
Hoʻomiʻia nā hua waina i ka wai kai a me ka kuke no 5 mau minuke. A laila hoʻohui ka senna, e kuke no 10 mau minuke. Hoʻolawale maikaʻi, kānana a hoʻonui i ka syrup holosas. E lawe i ka lāʻau lapaʻau e pono ana i ka hapalua hapalua ma hope o kaʻaina awakea
ʻO ka papa no kahi papaʻelua pule
Mea Kai:
- senna - 1 pipi;
- hua waina keʻokeʻo - 150 g;
- holosas - 300 g.
Hoʻomākaukau
Hoʻomākaukauʻia nā kinipona o Senna a me nā māla waina i loko o nā ipu kūkāʻelua, aʻo kēlā mea kēia mea i hoʻohuiʻia i hoʻokahi lita o ka wai. He 10 mau minuke, a laila, e hoʻomaha a hōʻoluʻolu i lalo. Ke hoʻomahaʻia nā hulu, pono ke hoʻohuiʻia a huiʻia, me ka hoʻokomoʻana i ka syrup holosas. E inu i ka wai he 2 mau hora ma mua o ka moe no ka hapalua hapalua no nā hebedomaʻelua.