ʻO ke kauwela, ke kai, ke one wela, nā pīpī'āpī me nā meaʻai a me ... belyashi. Me kaʻole o lākou, aia ma mua o hoʻokahi kahakai ma kahi o ka Soviet hope loa. Hiki i nā wāhine wahine ke kūʻai i nā'ākena me kaʻiʻo, a pinepineʻole mākou e pale i ka ho'āʻo. Pehea kaʻono! Akā,ʻoi aku ka maikaʻi iʻole e palaualelo aʻohiʻoe iāʻoe iho. Loaʻa i nā meaʻai he mea hikiʻole ke hoʻololiʻia - ua nui kaʻai.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ke keʻokeʻo ma luna o ka yogurt
Mea Kai:
- kefir - 500 ml;
- lelo (maloʻo) - 10 g;
- ke kō - 2 tbsp. koko;
- palaoa - 1 kg;
- nui - 1 wahi;
- ka ikaika - 1 kg;
- ono - 4 mau apana;
- kaʻaila aila - no ka'ūla;
- ka paʻakai, ka lepo honua lepo - eʻono.
Hoʻomākaukau
Pehea e hana ai i ka paila no ke keʻokeʻo? Hoʻomaʻaʻia ka hū me ke kō i loko o ka hapalua hapalua o ka wai mahana. I loko o kahi pola nui nui mākou e kānana i ka palaoa, hoʻolei i ka hua. E kaomi i ka kefir a me ka hopena kalo, i ka manawa e hana ai i ka pume. Hoʻokomo mākou i ka pailapulu paʻakai, uhi a waiho i hoʻokahi hola i kahi wahi mahana, hoʻomaha.
No ka hoʻopihaʻiaʻana o nā'aleʻa a maikaʻi loa, e hui pū me kaʻiʻo moa. Solim, pepa. Mai ka palapalapala mākou i ka pōpō i'ōwiliʻia i loko o nā pōpōʻeleʻele (1.5-2mm ākau). I ka waena, e waiho i ka puʻupuʻu o ka mea mīmū a kālai i ke kai ma luna o ka pōʻai o ka palena a i loaʻa kahi puka i waenakonu. I loko o ka pākīʻaila i kaʻaila ma ka manamana lima, ai ka wā e mahana ai, puhi i ka belaya ma nāʻaoʻaoʻelua.
Hoʻoponopono pinepine me ka meaʻai ma kefir - meaʻai
ʻO ka manaʻo nui no kaʻaina kakahiaka a me kahi lawaiʻa'ē aʻe i nā pancakes i ka hoʻopihaʻana.
Mea Kai:
- nui - 1 wahi;
- ke kō - 1 teaspoon;
- paʻakai - 0,5 tsp.
- kaʻaila aila - 1.5 tbsp. koko;
- kefir - 1 mea;
- palaoa - 1 mea;
- ka mea e hoʻomapala ai i ka pauma - 1 teaspoon;
- ka moa liʻiliʻi - 200 g;
- ono - 2 mau'āpana;
- ka paʻakai, ka lepo honua lepo - eʻono.
Hoʻomākaukau
Eʻaiʻia i ka paʻakai a me ke kō. Hoʻonui mākou i kaʻaila a me kefir. Hoʻopiha mākou i ka palaoa a me ka palolo palolo. Hoʻokomo mākou i ka paila me he pancake. ʻO kaʻiʻo liʻiliʻi, i ka manawa i kūʻaiʻia, ua kāhea hou mākou me ke kakaka. Solim, pepa.
Ma luna o ka pākī wela me ka puna e hoʻolaha mākou i nā pancakes mai ka paila palaoa, a laila - he kepau o ka momona, a ma luna nei e hoʻopihaʻia me kahi puna o ka paila. ʻO Fry beljashi mai nāʻaoʻaoʻelua i kahi'ōpū gula.
ʻO Belyashi ma kefirfir me ka hūʻole
Mea Kai:
No ka hōʻoia:
- palaoa - 3 mau mea;
- kefir - 1 mea;
- nā hua - 2 mau'āpana;
- soda - 1 teaspoon;
- paʻakai - 1 teaspoon;
- ke kō - 1 tbsp. koko;
- kaʻaila aila - 2 tbsp. koko.
No kaʻaʻai:
- pipi - 200 g;
- puaa - 100 g;
- 'āhi - 3 mau'āpana;
- ka waiū - 3 tbsp. koko;
- ka paʻakai, ka lepo honua lepo - eʻono.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia kaʻiʻo i loko o ka mincemeat me kaʻoki. Solim, pepa. Hāʻawi mākou i kahi waiū liʻiliʻi, e hāʻawi aku i ka poʻe'ōpio i ka wai. He maikaʻi ia i ka hoʻohuiʻana i nā meaʻai, pono ke hoʻohālike,ʻaʻole naʻe i ka wai.
Hoʻopili mākou i ka palaoa maikaʻi loa no ke keʻokeʻo. Ma ke ala, ua lawaʻo ia no nāʻano pilina a pau, kurikov a me nā pizza. I ka kefir, e hoʻoulu i ka lepo, hoʻonā a kū i 5 mau minuke. Ua paʻi mākou i nā hua me ke kō a hoʻokomo i ke kefir. ʻO Solim, ke ninini nei mākou i kaʻaila. I loko o nā'āpana, e hoʻonāukiu, e ninini i ka palaoaʻaila. ʻAʻole pono e kau i ka palapalapa i kou mau lima. E uhi iā ia me kahi kāwele a waiho no ka hapalua hola "e hiki ai." Ma hope o kaʻokiʻana i kahi'āpana o ka palaoa, kāwili mākou i ka "pahikulu" aʻokiʻoki i mau'āpana. E'ōwiliʻia kēlā me kēia'ōwili i kahi pōpō palaoa.
I loko o kahi pano hohonu e hoʻonui i kaʻaila, e hou ae waiho i nā "window" ma Belyashi. Ke'ōlenaʻia, e huli a paʻi ma kekahiʻaoʻao a hiki i ka'ōlena gula. Aʻo nā meaʻoluʻoluʻole i ka momona a me ka'ōniʻoniʻo, eʻoki i ka belya i loko o ka umu. He 20 mau minuke wale nō.
Aʻo ka hope. Aiaʻo Belyasha, e like me ka Belyashi , uaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka wela, no ka mea ua palahalaha ka wai ma luna o nā maka o kāu mau keiki punahele aʻo ka wahine e hiamoe ana eʻoliʻoli me kaʻoluʻolu, a lele akula ka'ōpala i ka papa holoi hou. Mai hōʻino iā lākou, no ka mea, he hōʻoiaʻiʻo maoli kēia i kāu mau meaʻai kūʻai.