ʻO ka hana i hanaʻia ma ka home mai nā mea kūlohelohe, kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i ka kaumaha kaumaha , akā he maikaʻi ka hopena o ke olakino. ʻO nā kōlaina i waeʻia pono ka hopena maikaʻi ma ka hana ana me ka hana o ka'ōpala digestive, a ke kōkua nei hoʻi lākou e ho'ēmi i ka makemake.
He meaʻai no ka mīniʻana me ka cinnamon
ʻO ka inu i hanaʻia me kēia meaʻae,ʻaʻole ia wale ka mea e hopena ai i ka hana momona, akā kōkua nō hoʻi ia e kāpae i ka makemake eʻai i kahi meaʻono.
Mea Kai:
- ka lau - 1 tbsp. koko;
- mea kanu - 1 teaspoon;
- ka meli - 1,5 tsp.
Hoʻomākaukau
I loko o ka pāpū, kau i nā meaʻai a ninini me ka waiʻaila. E waiho no nā minuke he minuke, a laila e hui maikaʻi. Ke hōʻoluʻoluʻia nā mea a pau i kahi o 40 mau'oloka, e hoʻonui i ka meli, hoʻonā a inu.
ʻO ka meaʻai no ka slimming tii me ka waiū
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i loko o kēia inu, i kaʻae'ōmaʻomaʻo a me kaʻeleʻele . ʻO ka inu ka hopena diuretic, kahi hoʻomaʻemaʻe i ke kino o ka wai.
Mea Kai:
- ka - 3 tbsp. koko;
- waiu - 1 l;
- ka meli - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻia ka maila, a hoʻohemo iā ia mai ka wela. A laila e hoʻohui i ka tii a waiho i lalo o ka uhi no 20 mau minuke. No ka inuʻana i ka meaʻono, hoʻohana i ka meli, akāʻaʻole pono.
Ka meaʻai o ke kāmaʻa'ōmaʻomaʻo no ka kaumaha kaumaha me ka hānai
ʻO ka'āʻana o nā meaʻala e hoʻoikaika i ka hopena o ka inu no ka poho kaumaha. ʻO nā mea maikaʻi loa
Mea Kai:
- aʻa pakiaka - 2 knm;
- wai 250 ml;
- 'ōmaʻomaʻo.
Hoʻomākaukau
Hōʻaloʻia ka pakiaka pakiaka. E kau i ka wai ma ka ipu a ma hope o ka hoʻopiliʻana i ka wai. Hoʻomoʻa no kahi minuke a hoʻokahe i ka wai i loko o ke kāpuni. E hoʻomoʻa i ke kōmaʻomaʻo, e hoʻomau i 5 mau minuke. a hiki ke hoʻohanaʻia. Ma kēiaʻano meaʻai no ke kaumaha o ke kaumaha ma ka home, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai lemon, ka mīmakau a iʻole ke'alanila.