ʻO ka mea pōʻino, akāʻaʻole nui nā kaikamāhine e hiki ke hōʻike i nā wāwae nani a me ka wāwae, ma mua o ke kauwela. Ke makemake nei eʻoluʻolu i ka pōkole a me kaʻauʻauʻauʻau, he nui ka poʻe i ka makemake e lilo i ka kaumaha i nā wāwae i nā lā 3 a he hiki paha ke loli i nā manawa pōkole. ʻOiaʻiʻo,ʻo ka loaʻaʻana o nā hiʻohiʻona maikaʻi i nā lā he hikiʻole ke kūpono, akā ua lawa kēia manawa e hoʻomaka ai i ke kaʻina o ka liloʻana o ke kaumaha.
Pehea e loli koke ai ka kaumaha i nā wāwae?
Inā makemakeʻoe e loaʻa nā hualoaʻa i ka hikiwawe, hiki iāʻoe ke hāʻawi i ka makemake i nā'ōnaehana hoʻonanea, me nā loiloi mau, hiki ke hoʻonui i ka helehelena o kaʻili, e hoʻemi i keʻano o cellulite ae hoʻokuʻuʻia he mau kenimika ka nui.
ʻO keʻano maʻamau a me ka wela keʻano o nā kaʻina hana maʻamau. No ka poho kaumaha,ʻo ka meaʻelua heʻoi aku ka maikaʻi, no ka mea, ma muli o ka hoʻonuiʻana i ka mahana o ke kino, ka holoʻana o ke koko a me ka hananaʻana i ka maikaʻi o ka wai, a me ka maʻemaʻe o ka wai e hana ai ka hakumaha e hoʻoulu. ʻO kekahi hanaʻoihana kaulana kahi e holoiʻia, no ka mea hiki iāʻoe ke hoʻohana, no ka laʻanaʻana, kaʻeke kope. Hoʻopili maikaʻi ka home i ka holo a me ka neʻeʻana o ka lymph,
Ma ka'ōlelo e pili ana i ka wikiwiki e lilo i ka kaumaha i nā wāwae a me nā pūhaka, hikiʻole iāʻoe ke nalowale i ka pākī , kahi e kōkua ai e hoʻonui i keʻano o nā'ūhā a me nā kīʻaha. Hiki iāʻoe ke hele i ka lumi hoʻolālā, kahi e hāʻawi ai lākou i nā koho likeʻole no ka hoʻokōʻana i keʻano o ka hana, e like me ka laulima,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka mīkini masima, kahi e hakakā ana me ka pehu a me ka cellulite. ʻOiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke hana i ka massage a ma ka home, no ka laʻana, e hoʻohana i kahi'ōwili a iʻole'efah.
No ka hopena o ka hoʻoponoponoʻana i ka'ōnaehana,ʻaʻole ia he manawa pōkole, e mālama pono i kāuʻai a waiho i ka caloric a me nā meaʻino, a mai hoʻopoina i ka hana ikaika.