I ke kauwela,ʻo nā kīʻaha mai nāʻano huaʻai a pau e lilo maoli i kaʻoihana maoli. Hoʻopiʻia, mīmo, kahuʻia aʻokiʻia me ke kōkua o nā mea hana e hoʻoulu ai i nā papahana. ʻO ka papahana i loko o ka pāʻani nui he pāʻina kaulana ia a ua hōʻikeʻia e nāʻano hoʻonaʻauao no kēlā me kēia meaʻai.
Pehea e kuke ai i ka zucchini i loko o ka lehulehu?
Nā wāhine wahine i hoʻoholo e aʻo i keʻano o ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha mai nā courgettes ma kahi'āpana, e'ōleloʻia e lawe i kekahi mau mea:
- Ua hui maikaʻiʻiaʻo Marrows me nāʻano meaʻai a me nā meaʻai: nā'uliki, kāloti, nā'ōmato, nā pepa bele. ʻO ka hana mua eʻokiʻoki i nā māhele kūpono.
- A laila, ma ka hoʻohanaʻana i ka "Baking" mode, ponoʻoe e kalo i ka meaʻai. He 10 mau minuke kēia hana.
- E hōʻiliʻili i nā mea kanu, i kahi meaʻala a me nā meaʻala a eʻaila i ka "Hoʻonāuki" mode no 1 hola.
Hoʻopiʻia ka zucchini ma ka multivark
ʻO keʻano kūikawā maikaʻi o ka'ōhū'ōpiopio - zucchini me kaʻaila i ka multivark. No ka hāʻawiʻana i kaʻahaʻaina i kahiʻaʻala mālie a me ka māmā, e hoʻohana i kaʻaila. Hoʻohui pūʻia me ke kāleka a me nā meaʻala, aʻo nā huaʻaiʻaʻole ia ma lalo o nā mea i kuʻiʻia i ke ala maʻamau - i loko o ka pākī, i ke alapaʻi, aiʻole i ka pan.
Mea Kai:
- zucchini - 300 g;
- i ka palaoa - 100 ml;
- aniana - 1 pc.
- keka - 1 clove;
- nā'ōmato - 1 piece;
- kāloka - 0,5 pcs.
Hoʻomākaukau
- Eʻoki i ka mau mea kanu. Ma ka mea hoʻomehana e hoʻonohonoho i ka'ōnaeho "Hot" a mālama i nā'elika a me nā kāloka no 7 mau minuke.
- E hoʻomoʻi i ke kōpona a me ka puana no 3 mau minuke.
- E hoʻomoʻi i ka zucchini a'ōwili 3 mau minuke.
- E kau i ka "Quenching" mode, e ninini i ka cream a eʻaila i nā'ō'ōʻohiʻai ma ka multivark 20 mau minuke.
Casserole mai zucchini me ka moa liʻiliʻi i kahi nui
Nā mea e makemakeʻia e ka nui o nā kīʻaha me kahi papa o nā mea minced - casserole mai ka zucchini i ka multivark. Hiki ke hoʻopihaʻia ke kīʻaha me ka kirimaluʻulaʻula a hoʻoulu i ka palaoa i kapalaʻia e hoʻoheheʻe ai a hoʻonui i ka piquancy. ʻO nā hana a pau e pono e mālamaʻia i ka wā e kuke ai, he mea maʻalahi wale nō, akā ma muli o ka hopena, ua hoʻokuʻuʻia kahi papahana vkusnoe.
Mea Kai:
- zucchini - 1 wahi;
- koa - 300 g;
- ono - 1 wahi;
- nā hua - 2 mau'āpana;
- ka kirimoaʻona - 100 ml;
- nā'ōmato - 2 mau'āpana;
- kahi - 100 g.
Hoʻomākaukau
- Hoʻopi i ka mea moa me nā'omela, e hoʻonui i nā meaʻala. E hoʻokomo i loko o ke kīʻaha.
- Grind zucchini a kau i luna no ka meaʻai.
- E hana i kahi'alapona o kaʻaila a me nā huaʻona maikaʻi a nininiʻia ma luna. E waiho i kahi papa o ke tumatumu a kāpīpīʻia me ka liiki.
- E kau i ka "Baking" a hoʻomākaukau i ka zucchini maikaʻi ma ka multivark 1 hola.
ʻO ka zucchini nui i ka multivark
Hiki ke hōʻikeʻia kahi'āpana manawa no ka noʻonoʻo inā eʻailaʻoe i kēlāʻano kīʻaha e like me ka zucchini me ka lihi ma kahi pāʻani. Hiki iā lākou keʻokiʻia i loko o nā'āpanaʻeleʻele i piha i nā kīʻaha (mai ka mea i kālaiʻia, nā huaʻai'ē aʻe, nā kalo, nāʻano lihi likeʻole). ʻO kekahi mea'ē aʻe no ka hanaʻana i nā moku no ka māheleʻana i ke zucchini me ka hoʻopihaʻana iā lākou i ka hoʻopihaʻana.
Mea Kai:
- zucchini - 3 mau'āpana;
- koa - 300 g;
- ono - 1 wahi;
- nā'ōmato - 2 mau'āpana;
- kahi - 100 g;
- hoʻopihapihaʻona - 2 tbsp. l.
- kākāka - 1 clove.
Hoʻomākaukau
- Eʻokiʻoki i ke zucchini a lawe i waho.
- E hana i nā mea pīpī mai ka mea mīmū, ka pulp a me nāʻaila.
- No ka hanaʻana i ka pipiʻana, no ka mea e hoʻohui i nā tōmato, ke kāleka a me ka palaoa kāhi.
- Hoʻopiha i ka'ōmole zucchini, kauʻia ka'ōpala.
- E hoʻokomo i loko o ka pola o nā pākeke, e kuke, me ka hoʻohanaʻana i ke "Baking" mode, no 50 mau minuke.
Hoʻopiʻia ke zucchini i ka lehulehu
Hiki i kekahi makuakāne pokole i kēlā me kēia manawa ke kōkua i ka mea e hiki mai ana - he'ōhū huaʻai me ka zucchini ma kahi hua'ōlelo. ʻO ka mea nuiʻo ia ka mea kanu, aʻo nā mea i koe e kohoʻia e like me ka ho'āʻoʻana o kēlā me kēia. ʻO ka hopena kūponoʻole o ka meaʻai,ʻaʻole hiki ke mālamaʻia i ka wā e hoʻopauʻia ai, no ka mea,ʻo ka hoʻohanaʻiaʻana o ka mea e hoʻopau ai i ka hiki ke puhi.
Mea Kai:
- zucchini - 2 pcs.;
- kāloti -ʻelua mau'āpana;
- ono - 1 wahi;
- pepa - 2 mau'āpana;
- paukena - 200 g;
- kekaʻaka - 2 wili.
Hoʻomākaukau
- Eʻokiʻoki i nā mea kanu a pau i loko o nā pahu.
- E hoʻomaka i ka "Baking" mode no 7 mau minuke a kau i nā kāloti.
- A laila e hoʻopau i nā huaʻina: kaʻaila, ka pepa, kaʻulu, ka zucchini, ka hāʻawiʻana no ka kukeʻana no kēlā me kēia no 3 mau minuke.
- Hoʻohui i ka "Quenching" mode no ka hapalua hola, ma ka hopena e hoʻopau i ke kālani.
Caviar mai nā courgettes ma ka pāʻina
ʻO kahi ala nui e kuke ai i ka zucchini me nā eggplants i loko o kahi hua'ōlelo he mea e pale ai iā lākou. E lilo ia i mea maikaʻi loa i ka meaʻai aiʻole i nā mea kanu i hoʻomaloʻoʻia e like me ka'āpanaʻaoʻao, a makemake nā mākua nui i ka hoʻomākaukauʻana no ka hoʻoilo. Uaʻikeʻia ka Zucchini he mea kanu kalo-loloa a he nui nā huaora, no laila e lawe mai ai i nā pono kūlohelohe i ke kino, aʻo ka hui pūʻana me nā aubergines ua kaulanaʻo ia kekahi o nā mea iʻoi loa.
Mea Kai:
- zucchini - 5 pcs.;
- ono - 1 wahi;
- kāloti -ʻekolu mau'āpana;
- eggplant - 2 mau'āpana;
- paʻakai - 1 tbsp. l.
- one one - 1 tsp;
- ka'ōmato tomato - 1.5 tbsp. l.
- Paprika - 1 tsp;
- kekala - 2 cloves;
- ka pipi - 1 tbsp. l.
Hoʻomākaukau
- E kanu i nā mea kanu.
- E hoʻolālā i ka papahana "Frying", e'ō'ō i kaʻilima no 5 mau minuke.
- E hoʻonui i nā kāloti, e hoʻokuʻu hou i 5 mau minuke.
- E hoʻopomo i ka laubergines a me zucchini, e hoʻohui i ka "Quenching" mode no 2 mau hola. No ka hoʻopihaʻana i ke kaʻina hana, e hoʻomoʻi i nā meaʻala, i ka paʻi hapa.
- No ka hoʻokuʻuʻana i ka wai hoʻonā, hoʻokomo i ka polokalamu "Pilaf" a iʻole "Rice" no ka hapalua hola. No ka hapahā o ka hola ma mua o ka hopena, e hoʻohui i kaʻaila.
- E hoʻokuʻu i ka nui e hoʻalili a hoʻonele i ka caviar.
Zucchini me nā'ōmato i ka multivark
He lālā maikaʻiʻole a ma ka manawa hoʻokahi he mau mea koho maikaʻiʻo ka zucchini me nā tōmato a me ka lihi i ka multivark. E hele lākou i kekahi wahi i ke kauwela, ke hiki iāʻoe ke kūʻai a ulu i ka mea kanu hou. Hiki iā lākou ke hoʻopau koke i ka wela ma hope o ke kukeʻana aiʻole ma hope o kekahi manawa ma keʻano maʻumehana, maikaʻi lākou e like me ka'āpanaʻaoʻao a iʻole he'āpala mua.
Mea Kai:
- zucchini - 3 mau'āpana;
- nā'ōmato - 3 pcs.;
- kahi - 150 g;
- kekaʻaka - 2 wili.
Hoʻomākaukau
- Eʻokiʻoki i nā meaʻai i nā paʻi.
- Hana i kahi lole mai ke kāleka, ka pata, nā meaʻala a me ka paʻakai.
- E kau i nā huaʻai i loko o ke pola i nā papa, e kau i nā papa kuʻi ma waena o lākou.
- ʻO nā kiʻekiʻe me ka watering zucchini, nā'ōmato i loko o ka hoʻouluʻana.
- E hoʻonoho i ke "Hot" mode i 40 mau minuke.
ʻO ka mākini me ka zucchini ma ka multivark
Kahi kūʻina maikaʻi loa - zucchini me ka meaʻai ma ka multivark. No ka hanaʻana i ke kīʻaha i meaʻai nui, hiki iāʻoe ke komo i loko o kona hoʻokumuʻana a me ka uala. Hiki iāʻoe ke lawelawe i kaʻai ma ka papaʻaina i kaʻaina awakea, hiki ke heluʻia no ka nui o nā kānaka. Ma muli o ka hanaʻana i ke kīʻaha me ke kōkuaʻana o ke kinaiʻana, zucchini, ka moa i loko o ka lehulehu he mea pono loa.
Mea Kai:
- ka'ōpena moa - 700 g;
- zucchini - 1 wahi;
- kāloti - 1'āpana;
- kalala - 0.5 kg;
- ono - 1 wahi;
- kaʻaila kirimomi - 200 g.
Hoʻomākaukau
- Eʻoki i nā mea kanu a me nā kākā.
- Pono e hoʻololiʻia ka mea hana ma ka "Frying" mode. E puhi i kaʻala no 3 mau minuke.
- E hoʻoulu i nāʻuala a me nā kāloka, e hoʻomaloʻo no 5 mau minuke.
- E hoʻoulu i ka moa, e hoʻopili i ka'ōhi no 3 mau minuke.
- E hoʻomoʻi i ka zucchini, e hoʻomaka i ka "Quenching" mode no 15 mau minuke.
- Hulu kaʻailaʻala a me ka zucchini stew i ka multivark kekahi mau minuke he 10.
Zucchini keke i ka multivark
He nui nāʻano e hoʻomākaukau ai i ka zucchini, kāluaʻia i kahi hua'ōlelo. ʻO kekahi o lākou ka paʻi paʻakikī, hiki ke komo i nā mea i kohoʻia e pili ana i nā makemake o ka mea hale. Hiki i ka papa hana o ka palolo ke komo i Dutch a iʻole i kekahi līlū, meaʻono, mea kanu.
Mea Kai:
- zucchini - 1 wahi;
- kaʻaila kirimina - 150 g;
- nā hua - 2 mau'āpana;
- kahi - 180 g;
- ka palaoa - 3 tbsp. l.
- soda - 1 tsp.
Hoʻomākaukau
- ʻO Grate courgette. E hoʻomoʻa i nā hua a me ka'ati kuʻi, kaʻaila kawa, ka pepa a me ka paʻakai.
- Hoʻohui i ka mea'alapona a me ka hooda a hoʻonui aku.
- E hoʻopiha i ka pola, e ninini i ka paila.
- E hoʻomaka i ka "Baking" mode a e kuke i ka zucchini i loko o ka huihuʻi 70 mau minuke.
Jam mai zucchini ma ka lehulehu
ʻO kahi kumu maʻamau loa no ka hanaʻana i ka mīkini e hana i ka zucchini no ka hoʻoilo i ka lehulehu. Ke hoʻohana nei i kekahi mau kānana i ka wā eʻoki ai, mai kēia huaʻai hiki iāʻoe keʻono no ka hoʻoilo, kahi waiwai nui a piquant piquant. ʻO ka zucchini maikaʻi loa i hui pūʻia me ka lemon me keʻano o ka lemon, ka mea hāʻawi i ka lepe i ka mea liʻiliʻi loa o kaʻawaʻawa a me ke aloha.
Mea Kai:
- zucchini - 1 kg;
- kuke - 0,5 kg;
- lemon - 2 mau'āpana;
- ka wai citric - 2 tsp.
Hoʻomākaukau
- Peel ka zucchini,ʻokiʻoki i loko o nā pahu.
- Hoʻopili i nā lemon ma kahi papa, aʻoki loa i kaʻiʻo.
- Hoʻopiliʻia ka Zucchini a me nā lemona, uhiʻia me ke kōpaʻa a hoʻokuʻuʻia no hoʻokahi hola. E hoʻololi i kahi kīʻaha a nininiʻia i ka lemonade.
- E hoʻomaka i ke ala hoʻonā no 40 mau minuke.
- E waiho i ka pilikia e hoʻomaʻalili. A laila e hoʻopau hou i keʻano "Quenching" no 40 mau minuke.