ʻO kahi pōpō me nā'āpana i ka wikiwiki

I ka manawa pinepine, no ka hoʻomākaukauʻana i nā pākani maikaʻi i hanaʻia e ka home,ʻaʻole i lawa ka manawa, a no ka meaʻai, ponoʻoe e lawelawe mau i kahi meaʻono. A laila, loaʻa nā mea loaʻa i nā maʻalahi maʻalahi e hiki ai iāʻoe keʻono i nā meaʻai maikaʻi a me nā meaʻai maikaʻiʻole me ka nui o ka manawa a me ka ikaika. ʻO kekahi o ia me ke kui me nā'ākoki, iʻeliʻia i ka wikiwiki. Ua hoʻomākaukau kokeʻia, akā, uaʻoi aku ka hopena i nā mea i makemakeʻia.

ʻO ke kīpī pinepine me nā'āpana ma ka kefir me ka wikiwiki

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ma kahi pahu hohonu kūpono, e uhaki i nā hua, e hoʻohui i ke kōpaʻa a hoʻohui me kahi huila aiʻoleʻole i ke kui i kahi pākuʻi lush a airy. E ninini kefir, e kāpīpī i ka baila mīpala, e hoʻokuʻu i ka soda a me ka bala vanilla, e ninini i ka palaoa a me ka palaoa i kāwiliʻia a hiki i ka loaʻaʻana o ka paila e like me ka pancake.

E hoʻopiha i kaʻu'ōpala me ka wai anuanu, holoi i ka maloʻo, māhele i nā'āpana a wehe i nā iwi.

E hoʻokaʻawale i keʻano me ka waiūpū pa'ū, e hoʻopili i ka hapalua o ka palaoa i hoʻomākaukauʻia, e kau i ka'āpana'āpana ma luna a ninini i ka paila i koe.

Māʻahu mākou i ka pōpō i loko o hoʻokahi umu o ka umauma 190 i mua o nā minuke he kanahākumamālima.

Hoʻomaʻakaʻia ka paʻi paʻi, lawe mākou i waho o ka'āpana a kāpala mākou me ka pala.

ʻO keʻano hoʻomākaukau no ka hoʻopiha wikiwiki i nā paʻi me nā'āpana

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻopau mākou i nā hua moa i loko o ka pahu hohonu, hoʻomoʻi i ke kōpaʻa, hoʻohui me ka hoʻohuli i ka hui me kahi hui pū i loko o kahiʻehuʻeleʻele. I kēia manawa, e ninini iho mākou i kahi'āpana palaoa palaoa i kāwiliʻia me ka palahū paʻi a komo i loko me kona mākaʻala, nā mālamalama mai nāʻaoʻao a waenakonu o nā kīʻaha.

Hoʻomoʻaʻia nā'ōpala i ka wai anuanu, maloʻo a holoiʻia paha i maloʻo, māhele i ka hapalua a wehe i nā iwi.

Hoʻopihaʻia keʻano me ka waiūpaʻa, e kau mālie i ka pailapulu i loko o ia mea a laila e hāʻawi i ka halves apricot ma luna aʻe me nā paʻi i lalo. E hoʻoholo i ka pōpō i loko o ka preheated a 180 degrees o ka umu a kū no hoʻokahi kanahā mau minuke aiʻole a hiki i ka mākaukau a me ke mele. Hoʻomaʻakaʻia ka paʻi hanaʻana, a ma hope iho o ka hemoʻana mai ka'āwae. Ma mua o ka lawelaweʻana, e kāpīpī i kekahi mau'āpana maikaʻi o ka paʻi lush me ka pa.

Pākiʻi pinepine me nā apricots a me nā currants

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E luhi i ka'ūpona me ka sugar a mālamalama. E hoʻomau ana i ka paʻi, e hoʻohui i hoʻokahi hua. A laila, ninini mākou i ka palaoa palaoa i kālaiʻia, i hui pūʻia me kahi'āpana, a hui pūʻia a hiki i kahi hui.

Ua holoiʻia nā hua'alapona a me nā hua'alapona, maloʻo, nā'āpana'āpana. Noho ka lūlū i loko o ka palaoa a me ka huʻiʻoluʻolu.

ʻO mākou i kaʻaila i ka mea e hoʻolapalapa ai i ka waiū, e hoʻopili i ka palaoa, e hoʻolaha i kahi maikaʻi a kau i nā'āpana'āpala i luna, paku pritaplivaya.

Ho'holo mākou i ka pōpō i loko o ka umuʻehā he 185 mau lōʻihi no nā hola he kanahākūmālima.

Hiki keʻoluʻolu i ka pahū lōʻihi, a laila e wehe iā ia mai ka'āpana a kāpīpī i ka paura o ka wai, me kahi kānana liʻiliʻi.