ʻO ka hoʻokēʻaiʻo ka manawa kūponoʻole ka ho'ōla kinoʻana e like me kaʻuhane. Pono mua ka hoʻokēʻaiʻana i mea eʻoi aku ai ka pilina me ke Akua, e hoʻopili aku iā ia me kāna mau pule,ʻoiaiʻo ka noho mālie e pale wale i ka hiamoe a me ka palaualelo . ʻO ka pōmaikaʻi o ka hoʻokēʻaiʻana no ke kino, ua paʻakikī ka hoʻonui i ka waiwai, a me keʻano o ia mea, e haʻiʻia ma kēiaʻatikala.
Nā hua kōkua o ka hoʻolimalimaʻana no ke ola
ʻO nā waihona o nā hale kūʻai hou eʻimi wale ana i ka meaʻai a pinepineʻole ka poʻe iʻikeʻole i kahi mea'ē aʻe e hoʻopili ai iā lākou iho. ʻO ka hōʻoleʻana i nā huahana o nā holoholona i loaʻa i ka mea kanu e hāʻawi i ke kino i ka manawa e hoʻomaha ai a ho'ōla hou. ʻAʻole ia he mea huna i ka momona o kaʻiʻo, nā mea puhi a me nā kānana,ʻaʻole i hoʻopihaʻia e ke kino, hoʻopihaʻia me nā toxins a me nā huaʻoki. ʻO kaʻai a me nā meaʻai, nā mea i hānai nuiʻia ma ka hoʻokēʻai, ua lako i ka fiber ,ʻo ia hoʻi, e like me ka palahū, hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins a me nā toxins, hoʻonui i ka hoʻololi waiwai, hana i ka hana o nāʻano mea ola a pau.
ʻO ka pōmaikaʻi o ka hoʻokēʻaiʻana, hiki i kahi kanaka ke hoʻokuʻu iʻelua mau paona a hoʻomaikaʻi i kona olakino. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ka meaʻai meaʻai e hoʻonui ai i ka hana o ka naʻau a me nā kīʻaha koko, e hoʻokō i ka papa o pancreatitis, ka dyskinesia o nā pēlele, nā maʻi o ka ate, a me nā mea'ē aʻe. ʻO ka pōmaikaʻi o ka Lent ma ka uluʻana i kaʻuhane. Ke ho'āʻo nei kekahi kanaka e lilo i mea maikaʻi, e wikiwiki e hana i nā hana maikaʻi a pule, aʻo ka pule mua i nā mea a pau e hōʻoluʻolu. Pono nui ka maluhia no ka'ōpiopio o ke kino, no ka mea ua lohe pinepine nā mea a pau i kona pilikia e hiki ai i kaʻikeʻana o ka nui o nā maʻi.
ʻOiai, mai ka pōmaikaʻi wale nō ka pōmaikaʻi aʻaʻohe pilikia e hiki. Mai makaʻu i ka hoʻokēʻaiʻana, no ka mea, he nui nā meaʻai a me nā meaʻai e hiki ai ke loaʻa iāʻoe mai nā meaʻaiʻai.