ʻO ke kea me ka lemon - ka meaʻai a me ka maikaʻi, ināʻoe eʻaila pono. Hiki ke kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i ka hana o nā'ōnaehana a pau o ke kino o ke kanaka. Aia nā manaʻo i hele mai lākou me kēia wai nani i Rusia. Ua mālamaʻiaʻo ia e nā poʻe kiaʻi i nāwaliwali i ka poʻe hele kaʻahele. Aʻo ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka waiʻeleʻele wela me ka lemon ka mea maikaʻi loa, e hoʻoulu a hoʻomaha.
ʻO kēia inu ma kēlāʻano kēiaʻano,ʻaʻole ia e hoʻopiha wale i ka make wai, akā, i kekahiʻano, kōkua ia e hoʻokuʻu i ka noho o ka maʻi, a no laila maikaʻi loa i ke anuanu a me ka wela.
I kekahi mau'āina he mea maʻamau ke inu i ka wai anu me ka lemon.
Hoʻopuka nā pānahana i nā huihuʻu maloʻo i hanaʻia no ka kālaiʻana i kapaʻia he "tea me ka lemon" (ʻo ia hoʻi nā sachets) a me nā meaʻawaʻawa i hoʻomākaukauʻia i "ke kēni",ʻo ka maikaʻi o ia mea - he mea kānalua loa ia - He mea aia kēia.
E haʻi iāʻoe pehea e hana ai i ka lau me ka lemon.
ʻO ka poʻe mālama i ka mea e inu ai, uaʻoi aku ka maikaʻi o ka hukiʻana i ka tii ma ke ala maʻamau a hoʻohui i kahi'āpana lemon a iʻole kekahi wai lemonima liʻiliʻi i ke kīʻaha. Hiki iāʻoe ke maʻalahi i kahi'āpana lemon me kahi spoon. ʻO ka maikaʻi, inā e hoʻomaha iki ke kī i loko o kāu kīʻaha, a laila, i ka lemon e inu ana i ke kola, e mau ana ka nui o ka mau huaʻa C, i hāʻule i lalo i nā mahana wela. Eia kekahi,ʻaʻole pono ka tea wela no ka mucosa waha a me nā meaʻono o ke alelo.
ʻOi aku ka maikaʻi, inā hiki iāʻoe ke hana me ke kōʻole. ʻO ke kinakiʻole e hoʻonui i ka nui -ʻo ka nui o ka nui (ʻoi aku ka nui o 1 teaspoon no 150-170 ml). He maikaʻi ke hana i ka papa me ka meli a me ka lemona.
ʻO kaʻai me ka meli a me ka lemona
No ka hanaʻana i kēia, i loko o ke kīʻaha o ke kī liʻiliʻi ua hoʻokomo i 1-2 teaspoon o ka meli (ʻaʻole makemake ka meli i nā mahana kiʻekiʻe), maikaʻi me ka maikaʻiʻole. Hiki ke inu i kēia wai me ke anu a me ke kuhū ma mua o ka hiamoeʻana, keʻole ka ikaika o ka tea.
ʻO ka'ōmaʻomaʻo me ka lemon
He meaʻono kēia keʻakeʻa me ke kōʻole me ka meli. Ma kēiaʻano,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻonuiʻana i nā momona jasmine (maikaʻi i loko o ka mahana maeʻa) aiʻole nā lau o ka chrysanthemum (ke hāʻawi nei lākou i kahiʻono i hoʻomaʻemaʻeʻia) i ka wā e hana ai.
ʻO kaʻai me ka lemon a me ka mint
No ka hōʻoluʻolu (e like me ka'ōpū), hiki iāʻoe ke hana i ka papa me ka lemon a me ka mint. No ka hanaʻana i kēia, i ka nininiʻana o ke kī wela i loko o ke kīʻaha a me ka paila, ua lawa ka mea e hoʻonui i kahi lau liʻiliʻi o ka mint, ai ka manawa o ke koʻikoʻi, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi pā lemon.
Pono e hoʻomaopopoʻia i ka pukaʻole o ka lemon, hoʻololi maikaʻiʻia i ka mīmona lemon (lemon balm) aiʻole lemongrass - e like me nā lau a me nā hua (hiki iāʻoe ke kūʻai ma kahi lāʻau kūʻai). Loaʻa i ka Schizandra ka hopena ikaika, no laila ua hoʻohui nuiʻia me ka mālama. Pono pono ka nānāʻana i ka lemongrass i ka poʻe i loaʻa ka pilikia me ke koko kiʻekiʻe.
Pāʻina ka lama me ka lemon
I nā lā maʻamau, hiki hiki ke hoʻomākaukau i kaʻono me ka lemon -ʻo ia ka mea inu maikaʻi maikaʻi (a me ka hoʻouluʻana i ka "momona"). No ka hanaʻana i kēia,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hanaʻana i ke kī i loko o kahi pāmahana liʻiliʻi i ka manawa hoʻokahi me kahi aʻa hou o ka hānai, eʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi aiʻole nā'āpana liʻiliʻi. Ponoʻia ka piha o ka tihi no 40 mau minuke. Ua hoʻokomo houʻia ka wai i ke kīʻaha, i ka wā e liʻiliʻi ai ke kī.
Inā makemakeʻoe e noʻonoʻo, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kekahi kinonaona hou me ka lemon - ke kōkua iā ia e noʻonoʻo, hoʻonui i ka nānā a me kaʻike.
Ke hoʻomanaʻo nei mākou i keʻano o ka huki huki. ʻAʻole ia he pili i keʻano o ka lāu āu i hana ai,
E hana i nā mea'ē ma mua o ka holoiʻana me ka waiʻaila (aʻaʻole wau i ka'ōpū a me ke kepau o loko) e like me kekahi. Hōʻikeʻia nāʻano wela o ke kauʻana i nā mākelā pololei. ʻO ka mea maʻamau, ua hōʻikeʻia nāʻano o ke kikoʻana ma luna o ka pōʻai. Ma hope o ka hoʻohanaʻana i ka mīkini mua, hiki iāʻoe ke ninini lua (ināʻaʻole iʻoi aku ma mua o hoʻokahi hola), ma kēiaʻano - me ka liʻiliʻi o ka wai (1/2 a 2/3 paha o kekahi hapa).