He aha ka mea hikiʻole ke hanaʻia i ka hoʻomakaʻana o ka hāpaiʻana?
Nā manamana lima a me nā wāwae, ka minoʻaka liʻiliʻi, ka "mua mua" - hiki koke i kahi kaikamahine liʻiliʻi aiʻole keiki paha e hoʻonani i nā mākua me ko lākou mau holomua. Akā, no kaʻikeʻana i kēia hauʻoli a lohe i ka hopena o kahi neonatologist: "Ke ola loa kāu pēpē," pono e hoʻomaopopo ka makuahine e kali i kēia manawaʻo ka kuleana nui o ke ola a me ka olakino o kāna pēpē e pili ana iā ia. Hoʻomaka me ka hoʻomaka mua o ka hāpaiʻana, pono i ka wahine ke maopopo maopopo i kāna mea e hiki ai i kēia manawa a hikiʻole, a inā he pono, e hoʻololi i kona ala a me kāna mau hana. ʻAe,ʻo ia mai ka lā mua mua, e hoʻomaka ana mai ka lā mua o ka halaʻana o ka hala hope loa a he mau hebedoma 12 kēia. ʻO kēia manawa ua manaʻoʻia he mea weliweli loa a heʻole, no ka mea,ʻaʻohe hanana iʻikeʻia i loko o ke kino o ka wahine i kēia manawa, akā he olaʻuʻuku i loko o ia mea e ulu ana i ka holo wikiwiki. I ka hopena o ka hebedoma 12 , ua hoʻokumu muaʻia nā'ōpū a me nā pūnaewele o ka'ōpiopio, a ua like ia me he kope i hoʻoemiʻia o ka mea makua: nā peni, nā wāwae, nā maka, ka waha - ua paʻa nā mea a pau a me nā mea a pau.
No laila, no ka hoʻomaʻamaʻaʻana me ka papa inoa o "nā mea hikiʻole a hikiʻole"ʻo ka wahine keʻoi aku ma mua o ka hoʻomaka mua o ka makahiki mua o ka'ōpū.
- Mai hopohopoʻoe no nā wāhine i: ola ke ola i nā rula o ka meaʻai maikaʻi, loaʻa kahi e hele ai i waho i ka papahana, aʻo ka waina a me ka meaʻona i loko o ka pāpā nui. Pono e nānā pono kēia mau wāhine i ko lākou olakino, e pili pono i kaʻawelike a me ke kūlike o ka palahalahaʻana, hoʻohaʻahaʻa i ke kino,ʻaʻole e lawe i nā kaupaona (ʻoi aku ma mua o 5 kg), e pale i nā pilikia kaumaha inā hiki. Ponoʻoe e makaʻala loa i ka lāʻau. ʻOiaiʻo nā hopena paʻalū no ke anu i ka hoʻomakaʻana o ka hāpaiʻana, hiki iā ia ke hōʻeha i ke olakino o nā'ōhū. Mai hoʻokuʻuʻia a mālama i nā lāʻau a me nā hōʻailona'ē aʻe: hiki i kekahi o lākou ke hoʻonāukiuki i ka hāʻuleʻoleʻana o ka'ōpū.
- No nā wāhine, i ka wā ma mua o ka hāpaiʻana,ʻaʻole lākou iʻoluʻolu i ka nohona olakino maikaʻi, ua hiki i ka wā e hou hou i kā lākou mau waiwai a me ka hoʻonohonohoʻana. I ka hoʻomakaʻana, pono nō eʻike i ka hōʻoleʻana o ka cigakeke a me ka waiʻona, a laila e hoʻololi iki i kaʻai. ʻO ka papa hana o ka wahine hāpai e pono i loko o kā lākou mau mea pono:ʻo ia ka lahi a me ka waiū e loaʻa ana i ka calcium; nā huaʻai a me nā huaʻai, i waiwai nui i nā huaora o nā hui likeʻole, nā meaʻai a me nā meaʻai. Pono paha ka hōʻoleʻana mai nā huahana exotic a hiki ke hoʻohanaʻia paha, hiki ke hōʻeha i ka meaʻai a me ka inuʻana o ke kino. Ināʻaʻole i hōʻikeʻia nā haʻuki ma ka papa o ka mua ma mua o ka'ōpūʻana, a laila mai nā moʻolelo i loko
Pono ka maikaʻi o kēia wahi ma mua o ka hānauʻana o kahi keiki. No ka mea,ʻaʻole hiki ke hoʻokaniʻia i nā momona a me ka pēpē kekahiʻoihana'ē aʻe i ke kino.
I ka hopena, makemake wau e'ōlelo aku i ka'ōpū, heʻano maʻiʻole ia, akā, he kumu nui ke hoʻomaka e mālama iāʻoe iho "e ka mea aloha," i ka hopohopoʻole e haʻalele i nā mea piliʻole i nā hana "puhi", nā hakakā kū'ē me nā puʻu a me nā hoa. He kumu kēia e inu ai i nā huaora, e hoʻopili iāʻoe iho i nā lawelawe maikaʻi, a i kekahi manawa kekahi mau mea hou. I kēia wā kūikawā o kēlā me kēia ola, ua kūpono i kēlā wahine i kēia wahine ke hele i ka pilina me kāna pēpē a hauʻoli. E hele ana i ka inoino, ka luhi a me ka malaise, a ma ka hoʻomanaʻo he mau leʻaleʻa wale nō ia, e like me ka uluʻana o ka puʻuwai a ua ulu aʻe ke keiki kāne a kaikamahine paha.