ʻO ka hebedoma mua o ka hāpaiʻana he mea nui loa ia, no ka mea, e loaʻa pono i ka'ōpipipiki ka paʻawae i loko o ka'ōpū o ka wahine. Mai kēia wā pōkole e pili ana i ka uluʻana o ka'ōpū a me ke ala o ka hāpaiʻana. E noʻonoʻo i kāu mea e hiki ai a me ka mea āu e hikiʻole ai i ka pule mua o ke kōkomo.
ʻO ka wā mua o ka hanaʻana e pili ana me ka hopena o ka lilo o ke kōpoko. No laila, ma mua, he mea hikiʻole ke hōʻoweliweli i ke ola o kahi keiki a hōʻino paha i kona uluʻana:
- ka ulaula, e like me ka hopena, ka waiʻona, nā lāʻau lapaʻau;
- mau pilina me nā maʻi;
- lawe i ka lāʻau lapaʻau me kaʻaeʻole o ka kauka;
- ʻO ka'ōkōlani X-ray o nā'ōpū o ka'ōpū;
- nā pilikia.
- Manaʻoʻia no ka pule mua:
- lawe i nā huaʻai;
- e komo pū i loko o ka meaʻai o nā meaʻai i nā meaʻai i nā lā, nā mea kanu, nā hua, nā'ōpala;
- aia nā lemona, aniani, keleka, a pēlā aku no ka paleʻana i nā anu anu;
- hoʻomau i ka pilina ola , kahi e kōkua ai i ka hoʻonāukiuki a me ka hoʻoikaikaʻana i ka pilina me kāna kāne.
Ma hope o kaʻikeʻana, he hiki a he hikiʻole i nā lā mua o ka'ōpūʻana, e hele kāua i kēia manawa.
ʻO ka mahina mua o ka'ōpūʻana: pehea lā a hikiʻole ke?
No laila, ua hala nā hebedoma mua no ka haliʻana i ke pēpē, akā ponoʻoe e mālama i kou olakino a me ke olakino o nā pahuhuna. Hoʻokomo pinepineʻia ka maʻi toxicosis i ka hoʻomakaʻana o ka'ōpū, no laila, he mea nui eʻike i nā mea e hiki ke hana no ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano, aʻo ka meaʻole. Kūponoʻia kekahi wahine:
- inu nui i nā wai (nā mea kanu a me nā mea hua waina, nā paila, nā pūpū);
- eʻai i nā mea kanu hou a me nā hua;
- eʻai iki, akā pinepine;
- e lawe ma mua o ka pōʻaha B, e kōkua ai i ka hoʻouluʻana i ka nausea.
I mea e hikiʻole ai ke hoʻonāukiuki i kahi meaʻino, hikiʻole paha:
- e makaʻu;
- ka hoʻomanawanui i ka pōloli;
- lawe i nā lāʻau a me nā lāʻau lāʻau.
I mea e pale ai i ka hōʻeha o ka hāʻuleʻana a iʻole ka uhakiʻana i ke kūkuluʻana o ke keiki,ʻaʻole pono ka makuahine e kali:
- hoʻohana i nā mea hoʻoinu (cafe, tea, cola, a pēlā aku), no ka mea ke hoʻonāukiuki lākou i keʻano o nā hōʻailona maikaʻiʻole i loko o ka wahine a me ka hānauʻana o ke keiki me nā maʻi o ka pūpū maʻi, ka maʻi maʻi o ka maʻi;
- inu i ka waiūʻole unpasteurized, eʻai i nā mālū liʻiliʻi, ka iʻa iʻa, a hiki iā ia ke hana i ka listeriosis - he maʻi e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ka hākōkōʻana a iʻole ke uluʻana o ka maʻi male pēpē, ka niuʻona;
- hoʻohana i nā meaʻona kalapala e hoʻonāuki i ka fermentation i loko o nā'ōpū, a, no laila, ua ho'ēmiʻia ka mahapū;
- e lawe i kaʻauʻau wela , e hele i ka sauna a me ka sauna;
- e pāʻani me nā pōpoki a hoʻololi paha i kahi hale hoʻomaha o kahi pipi,
mai hiki ke loaʻa i kahi maʻi me ka toxoplasmosis, hiki ke hoʻoulu i ka ulu o ke keiki; - e hoʻohana i ka pulupulu lauoho a me nā mea'ē aʻe;
- hana paʻa i nāʻoihana kino;
- E noho e noho i ka kamepiula.
Ma hope o ka nīnauʻana i nā mea i hikiʻole ke hanaʻia i nā wā mua o ka'ōpū, makemake mākou e hoʻomanaʻo i kekahi mau'ōlelo hou e kōkua i ka wahine e hoʻonui i kona olakino a e kali ana i ka pēpē. ʻAʻole hiki i ka makuahine ke hele aku e komo i nā kāmaʻa kiʻekiʻe heʻeled; hoʻohana i nā'anakalūmaki e komo ana i nā sati alumina; hele i nā hele lōʻihi; hele i ka solarium.
ʻOiaʻiʻo, he pilikia ka hahaiʻana i nā hoʻoponopono. I mea e hoʻonui ai i ke kū'ē o ke kino a pale iāʻoe iho a me kāu pēpē, mai nā lā mua o ka'ōpūʻana, aiʻole 2-3 mau mahina ma mua aku, e lawe i kahi hua lāʻau a me ka mineral ma muli o nā wāhine hāpai. ʻO kekahi o nā kaulana loa loa ma Rusiaʻo iaʻo "Vitrum Prenatal Forte" - kēia lāʻau lapaʻau (aʻaʻoleʻo BAA), me ka pono i hoʻomaopopoʻia a me kahi hilinaʻi kūlana kiʻekiʻe no nā mikamoe. He 10 mau hoʻokolohua hoʻokolohua. me kahi hanana nui loa PROGNOSTIC, i loaʻa 5,400 wahine a me nā kauka 670 ma waho o ka'āina. Ua hōʻike nā haʻawina ua hōʻemi kēia lāʻau i ka pilikia o ka hāʻuleʻoleʻana, e pale i ka pilikia o ka'ōpū, e hoʻoemi i ka hopena o ka hāʻuleʻana, ke alapine o nā hanaʻino i ke keiki. E aʻo hou ae nīnau i kekahi mea lapaʻau