Ma hope o ka pāʻina hauʻoli a iʻole ka haleʻaina, he mau moeʻuhane nui eʻike ai i ka mea e kōkua ai me kahi pale? Ma hope o nā mea a pau, ke hana pinepine ke poʻo i ka kakahiaka,ʻaʻohe makemake,ʻo ia ka mea maʻi iāʻoe. Loaʻa wikiwiki kekahi poʻe i kēia mau hōʻailona. Ma nā mea'ē aʻe, hiki ke hoʻomau i kēia lā a pau. Nui nā mea hana e kūpono ai i nā manaʻo maikaʻiʻole.
Keʻano likeʻole
ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻoʻia,ʻaʻole hiki ke hoʻopiliʻia nā kumumanaʻo nuiʻelua: kahi hōʻailona a me ka weheʻana i nā hōʻailona. ʻO ka mua,ʻo ia ka waiʻona o ke kino,ʻaʻole ma nā meaʻona i hanaʻia. Hoʻopiliʻia kēiaʻano me ke kōkuaʻana o nā kumukānāwai e kōkua inā loaʻa i nā meaʻai'ē aʻe.
ʻO ka Abstinence ka hopena o ke kino i ka nele o ka waiwai e pono ai - ethanol. ʻO ia ke kumu o ka hoʻohanaʻana i nā meaʻawaʻawa a pau ma hope o ka hāpaiʻole o ka pāʻina i ka hopena i manaʻoʻia.
Hoʻopiliʻia me nā manaʻo leʻaleʻa no ke kakahiaka e hiki ke hana i nāʻano likeʻole.
He aha keʻano o nā hua'ōlelo e kōkua ai i kahi kiʻekiʻe?
He nui nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ke kaua i ka pale, hiki iāʻoe ke kūʻai ma kahi lāʻau lapaʻau:
- Zorex. Hoʻonui ia i ka hoʻonaniʻana o ka waiʻona, e mālama i kāna toxins, e kōkua i ke ake. ʻO kaʻenehana hana kahi unitiol - hiki ke lawe maikaʻi i nā mea mai ke kino e hana ai i ka malaise. Eia naʻe, hiki i ka lāʻau lapaʻau ke hoʻonā i nā mea maʻi nui.
- ʻO Alka-Seltzer. ʻO nā kumu nuiʻo ka waikawa citric,ʻo Aspirin a me ka soda. No ka hopenaʻoi aku, ponoʻoe i nā papaʻelua e inu ma mua o kou hiamoeʻana, a me ka helu like i ke kakahiaka.
- ʻO Antipohmelin. ʻAʻole hiki i kēia lāʻau lāʻau ke hoʻohemo i nā toxins i kēia manawa, akā e ho'ēmi i ko lākou hopena, e kōkua i ke kino i kaʻoi aku i mua o ka hoʻopaʻiʻana iā lākou. No laila, e lawe maikaʻi i ka lāʻau i ka wāʻahaʻaina.
- Nui nā mea e haʻohaʻo nei: e kōkua aneiʻo Aspirin a me ka puhiʻana i ka lanahu e kōkua ai i kahiʻaʻaʻana mai nā mea inu'ē aʻe? Hiki iāʻoe ke pane paneʻole -ʻo ia. ʻO ka mea nui,ʻo ia ka hoʻohuiʻana i ka No-shpa i nā lāʻau lapaʻau. Loaʻa ka loaʻaʻana o kēia mau kālā i nā mea a pau i loko o ka hale kākela lāʻau lapaʻau.
ʻO ka meaʻaiʻona
Mea Kai:
- ka papa hana i hanaʻia - 6 mau papa;
- Akā-shpa - 2 mau papa;
- Aspirin - 1 pakuhi.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
Hiki ke inu pū nā papa a pau a iʻole kekahi -ʻaʻole he mea. Hoʻopukaʻia nā kāpena carbonorbs kaomi, akā kōkua ka hoki i ka ate, a me ka aspirin e hoʻokahe i ke koko, e ho'ēmi i ke kahe o ka toto a me ka wikiwikiʻana i ke kaʻina o ka laweʻana i nā lāʻau ma o ke kino. ʻO ka mea nui,ʻo ka inuʻana i ka mīkini ma mua o ka moeʻana.
He aha ka wikiwiki e kōkua ai i kahi kuhi i ka home?
ʻO ka mea mua e hoʻomanaʻo -ʻaʻole hiki iāʻoe ke inu i ka wai maʻemaʻe - eʻoi aʻe kaʻino.
I loko o ka lāʻau lapaʻau, ua hāʻawiʻia he nui o nā meaʻai, eʻae ana iāʻoe e wehe i nā hopena maikaʻiʻole o ka hoʻomaha.
'Oko wai
Mea Kai:
- puna waiʻalani maoli - 200 ml;
- lemon - 1 piece;
- ka meli - 100 g.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
E holoi i ka lemon aʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi. E kau i nā mea a pau i loko o ka mea huila a pīpī noʻelima mau minuke. ʻO ka hopena o ka huiʻana e pono e inu i nā lihi nui.
He aha ka mea maikaʻi no ka mea hana paʻa?
No ka paʻiʻana i nā hopena hopena o kahiʻahaʻaina nui e kōkua i kefir. Hiki iā ia ke hoʻomaʻemaʻe i ke kino o ka huapalaha waiʻona. Eia hou, ua hoʻopiha koke ka mea inu i ka nui o ka huaora a me nā minela. Hoʻomaopopo ka lactic acid i ka hoʻohanaʻana i nā huapihu, hana i ka hana o ke ake a hāʻawi i ke kino holoʻokoʻa me ka ikehu pono.
Me nā hopena maikaʻi o ka yogurt, me nā mea a pau e pono aiʻoe e makaʻala. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ma hope o ka inuʻana i ka waiʻona i ke kino, e hoʻomāhuahuaʻia kaʻaki. Hiki i kahi hua laʻa ke hoʻopilikia i kēiaʻano. No laila, inā he hanana kahe a me ka wikiwiki wikiwiki, pono pono ke inu i ka waiʻaila me ke kefir. I kēia lā,ʻaʻole pono eʻai kekahi lā ma mua o ka hapalua o ka lita o ka hua waiū.