Pehea e mālama ai i ka pōleʻele ma ka home?

E noʻonoʻo i ka mea e mālama ai i ka pōleʻele ma ka home, kokoke i nā kānaka a pau e hana. A inā paha hiki iāʻoe ke pale i ka pilikia, a laila pono e loaʻa kahi hoaaloha a pilina paha e makemake ana i ka kōkua i ka hoʻopauʻiaʻana o nā hopena o kahi hana leʻaleʻa ma kahakai.

Pehea e wehe ai i ka lāleʻele ma ka home - kōkua mua

Loaʻa ka maʻalahi o ka loaʻaʻana o kahi kamakumu . ʻO ia ke kumu i'ōleloʻole ai ka poʻe akamai i lalo o nā kukui ultraviolet no ka lōʻihi a hōʻole i ka paleʻana i lalo o ka lā i kapaʻia he lā hanaʻino - mai kaʻumikumamākahi a kakahiaka a hiki i ka lima i ke ahiahi. Inā hōʻoleʻoe i kēia mau kuhikuhi, e maʻalahi ka hōʻehaʻana, aʻo nā hua pāloki paʻakikī nuiʻole e hana mau e like me kou makemake.

ʻO kaʻoi aku o ka mākaukau e hāʻawi i ke kōkua mua,ʻo ka maʻalahi ke mālama i ka pōleʻele ma ka home. Pono e hoʻolālāʻia ka hōʻailona o ka hōʻailona ma ka weheʻana i nā kumu nuiʻelua:

1. ʻO ka mea nui,ʻo ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka mahana o ke kino ma nā wahi iʻeha o kaʻili.
2. ʻAʻole ka hana nui iki ka hoʻoholoʻana a me ka paleʻana i ka hopena o ka waiʻana ma ka epidermisʻeha.

E hoʻopiha i kēia mau kaulikeʻelua, a laila koke koke mai ka hoʻomaha: e emi iho ka momona, e emi iho kaʻeha.

Pehea e hōʻolo ai i ka wōkeke ma ka home i ka wā hiki wale?

ʻO ka mālamaʻana i nā māhele liʻiliʻi e lilo i ke ki no ka ho'ōla wikiwikiʻana:

1. ʻO ka wahi i hoʻopilikiaʻoleʻia e kū i ke kukui ultraviolet ma mua o ka hoʻonui houʻana.
2. No ka hoihoi wikiwikiʻana i nā mea kiko, ponoʻoe e lawe i nā huaola E.
3. ʻO keʻano kūikawā - Panthenol , e like me keʻano - kōkua i ka ho'ōla kokeʻana i ka epidermis.
4. I ka manawa o ka lāʻau lapaʻau, ponoʻoe e hoʻonui i ka nui o ka wai i pau. No ka paleʻana i ka waiʻana, e hiki ana, e inu i kēlā lā kēia lā ma lalo o 2.5 liters o ka wai.

E hoʻomaopopo i ka ho'ōla mai ka pōleʻele ma ka home

Pono e kau i nā lāʻau lāʻau i kēlā me kēia. Ma keʻano he kūlana, inā loaʻa nāʻeha i loaʻa e nā huawihana UV, hoʻohana lākou i nā lāʻau lapaʻau:

1. ʻO nā antihistamines e hoʻopau i ka hoʻokuʻuʻana i loko o ke kino o nā mea e hoʻopiʻi ai i ka lī. Ma hope o ka hoʻohanaʻana, ka emiʻana, kaʻulaʻula, a me ka pehuʻana e emi iho ana. ʻO nā mea hoʻolaha maikaʻi loa no ka'ōnaehana topical: Ketocin, Fenistil, Bamipin.
2. NĀ KINOʻIKA - Sulfadiazine kālā, Miramistin, Sylveder meaʻai - hoʻomaopopo inā loaʻa nā hua.
3. ʻO nā hormones steroid - Fluorocort, Aphoderm, Elokom - hoʻopau loa i nā hōʻailona o ka trauma nui loa aku.
4. Mai kaʻeha ma kahi o ka pōleʻele ma ka home, nā mea āpau e kōkua ai: lidocaine, Luan gel, Amprovizol.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, he nui nā hōʻailona no ka mālamaʻana i nā meaʻino. A i kekahi manawa e paakiki ana lākou ma mua o nā huahana kālaihana:

1. ʻO kahiʻano pono loa, he waiʻauʻau. E hoʻopihaʻia i ka wai aʻoi aku i ka hapalua o ka paʻi o ka waipū.
2. Ma kahi o kaʻauʻau, hiki iāʻoe ke lawe i nā pahū aiʻole nāʻaʻahu e hoʻonaniʻia i loko o ke kai anuanu. E noi aku i kaʻili a hoʻololi i ka wā e mahana ai. E hana hou i ke kaʻina hana iʻelima manawa i ka lālani.
3. Mālama ka lā i ka home i kaʻoihana hoʻomalaʻe. Hoʻopiliʻia ke aʻa aʻa ma luna o kaʻalā waena a kauʻia i kaʻiliʻeha.
4. ʻO kahi lapaʻau kūpono maikaʻi loa kaʻaila kirīmi. Kūpaʻa mau ke anu, no laila,ʻo ka launa pū me kaʻili wela ke hāʻawi aku i ka mea i loaʻa i ka leʻaleʻa maikaʻi. ʻO ka mea nui,ʻo ka holoiʻana i ka hua milk milk fermented i kaʻumi a me kaʻumikumamālima mau minuke. Ināʻole, e laweʻo ia i kahi kiʻiʻoniʻoni, a hoʻonuiʻia ka manaʻo o ka maloʻo.
5. Maikaʻi loa, inā he aloe ma ka lima. ʻO ka wai o kēia mea kanu,ʻaʻole ia eʻoluʻolu wale nō a hoʻomaʻamaʻa i ka mea iʻikeʻoleʻia, akā, kōkua pū i ka ho'ōla kokeʻana, e hoʻohaʻahaʻa i ka peʻe.