Ke kuʻiʻana o nā wāwae - ke kumu a me ka mālamaʻana

Me ka pilikia e like me nā wāwae kūpulu, nui nā wāhine o nā makahiki likeʻole e kū nei. ʻO ka wai i hōʻiliʻili ma kahi o ka hahaiʻoleʻana,ʻaʻoleʻo ia wale nō kaʻoluʻolu a me kaʻino. ʻO nā kumu o ka edema o nā wāwae he mau maʻi ia e makemake ai i ka lāʻau kūpono.

Nā kumu o ka wāwae lima

No ke kohoʻana i kahiʻano no ka mālamaʻana i ka edema a me kaʻeha ma nā wāwae, ponoʻoe eʻike i ke kumu o ko lākou helehelena. Kuhiʻia kēiaʻike ma:

Eia kekahi, hiki i nā kumu o ka paʻi nui o nā wāwae ke loaʻa kahi pilikino aʻaʻole pono ka lāʻau ola. ʻO ka manawa pinepine ka lālā o lalo i ke kaniʻana ma hope o nā mea paʻakai a me ka nui o ka wai. Hiki ke hoʻonui i ka wela wela, i ka manawa e hoʻomaka ai ke kino e pale aku i ka hoʻouluʻana. ʻO kekahi o lākou ka hoʻopālahalahaʻana o nā moku āpau, kahi e hoʻemiʻia ai ka māmā a me ka uhaki i nā hana microcirculatory, e hiki ai i ka hoʻoikaika wikiwikiʻana o ka wai i loko o ka'ōpala.

ʻO nā wāwae o ka poʻe e hoʻolimalima nui i ka manawa ma kahiʻoluʻoluʻole, aiʻole ma hope o ka nohoʻana i kahi kū lōʻihi, e pehu. Ma muli o kēia, ua hoʻonuiʻia nā lolo, aʻaʻole hiki iā lākou ke hana i kā lākou mau hana i piha.

Ke kuʻunaʻana o ka'ōhū wāwae

Ināʻaʻoleʻoe makemake e hana i nā lāʻau lapaʻau me ka wāwae wāwae a me nā kumu no kaʻikeʻana i kēia pilikia heʻano physiological pono wale nō, a laila pono ia e hana i nā haʻukiʻoihana. Nā hana kūpono:

  1. E hele like iʻelua mau minuke ma kou mau manamana lima.
  2. E kaomi aku ke kuʻekuʻe wāwae i ka papahele, a laila e hoʻouka koke i kahi kī.
  3. E paʻi a hohola i nā manamana a pau.
  4. E hana i nā hoʻohuli holoʻokoʻa me kou mau wāwae.
  5. E ho'āʻo i ka kāmaʻaʻole e huki i kahi mea liʻiliʻi mai ka papahele, e like me ka penikala.

Ināʻo ka kumu e hoʻoulu ai nā wāwae i nā wāhine i nā maʻi kīkī a me nā maʻi maʻi, pono e mālamaʻia ka lāʻau ola. I kēia hihia, pono e hoʻohana i kerapy i ka hoʻokahuliʻana i ka maʻi a me kēia maʻi. Hiki ke hoʻopau i ka edema, kōkua i ka hoihoiʻana i ke kaheʻana o ka toto a hoʻoikaika i nā paia o nā capillaries a me nā māmā:

Ua piʻi aʻeha kou mau wāwae? A laila hoʻohana iā Troxevasit. Na kēia mea hana e hoʻoikaika i nā paia o nā capillaries a me nā māmā, a heʻano hauʻoli hoʻi a me ka hoʻoponoponoʻana.

Hoʻomaʻoʻia o ka edema o nā wāwae me nā hōʻailona

Ināʻikeʻoe he meaʻinoʻole nā ​​kumu o ka edema i ke olakino, aʻaʻole makemakeʻoe e mālama i nā lāʻau lapaʻau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻano hana a ka poʻe. ʻO ke kūʻana me kēia pilikia e hiki ke hanaʻia me ka hui pū me kaʻaila turpentine a me ka castor (kahi 1 a 2). ʻO kēia keʻano o ka holoiʻana i kou mau wāwae a hoʻokomo i nā soho liko.

Maikaʻi ka hoʻomaʻemaʻe i nā puffty astragalus:

  1. No ka hanaʻana, ponoʻoe i ka 10 g o ka mauʻu maloʻo a hiki i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa ai, eʻoluʻolu, hoʻoulu.
  2. E lawe i ka lāʻau lapaʻau no 3 punetēpē no 14 mau lā.

Ināʻo ke kumu o ka heleʻana o ka edema a me kaʻeha ma ka wāwae - ka hoʻonuiʻana o nā maʻi , e mālamaʻia ke ola o nā hōʻailona ma nā papa he nui. Hoʻohanaʻia ma kēia hihia he maikaʻi loa ia nāʻauʻau me ka paʻakai o ka moana a iʻole nā ​​hōʻailona mai nā'ōpiopio a me ka weheʻana mai kahi māla waho.

No ka hoʻohemoʻana i ka edema:

  1. E puhi i 2 tbsp. ka flaxseed 500 ml o ka wai.
  2. E lawe mai i ka huiʻana i kahi ohe, maikaʻi.
  3. I kēia lāʻau lapaʻau hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai lemon.
  4. E hoʻohana i kēia lāʻau maʻamau 4 manawa i ka lā no 100 ml.

ʻO nā mea naʻaupō iʻikeʻia a loaʻa iā lākou nā pilikia me nā puʻupaʻa, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā huaʻala o nā hua waina a iʻole nā'āpona elderberry (10 grams i 500 ml o ka wai). Pono lākou e lawe iʻelua mau puneteneʻelua manawa i ka lā.