Nui nā mākua i ka nīnau: ke hāʻawi iā semolina i ke keiki? Hiki i nā keiki ke hoʻokomo i ka manna porridge mai 5-6 mau mahina, akā, makemakeʻiaʻaʻole ia ka lure mua. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻomaka me ka'ōlaʻi, a laila e hōʻiliʻili i nā lau nahele, a me ka porridge.
Hiki i kekahi mau mākua ke hāʻawi i ka'ōmale semolina mai ka'ōmole. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻokuʻu i ka hue wai wai, a no nā'ōpio hoʻi, ua kūpono ke kūlike.
Ka meaʻai no semolina porridge no kahi keiki makahiki hoʻokahi
Mea Kai:
- iā semolina - 2 teaspoons;
- waiu - 100 ml;
- Butter, paʻakai a me ke kō.
Hoʻomākaukau
Pono e hoʻonui maikaʻiʻia ka semolina a nininiʻia i loko o ka waiʻaila ma kahi waiʻaila e hoʻopukaʻia (ka hapalua hapalua), mai hoʻopoina e hoʻoulu i ke kāpili i nā manawa a pau iʻole e hanaʻia he lumps. E 'ai no kahi o 10 mau minuke, a laila e ninini i loko o ka hapalua o ke kīʻaha o ka waiū wela. Hoʻoiʻu wale ia i ka laweʻana i kahi palapū a hiki ke laweʻia mai ke ahi.
Inā makemakeʻoe e loaʻa kahi pōmaʻomaʻo lahilahi, e hoʻohui i kekahi hapalua o ka wai a me ka hapalua o ka waiū, e lawe mai i kahiʻeha a ninini i ka hapakena o ka palaoa a me ka kānana o ka paʻakai. E kīpala noʻewalu mau minuke ae ninini i kahi waiū. I ka hopena, e hoʻohui i ka spoonful o ke kō a me ka waiū.
He mea pono ka seminolina no nā keiki?
I kēia manawa, he manaʻo maʻamau loa hikiʻole i nā keiki ke loaʻa ka semolina porridge, akā no ke aha? ʻO ka manene porridge he mea nui loa ia, no ka nui loa o ka gluten i loko o ia mea, ma kekahiʻano'ē aʻe, ua kapaʻiaʻo ia he gluten. No ka paleʻana i nā hopena maikaʻiʻole, mai hāʻawi aku i ka meaʻai i nā keiki ma mua o hoʻokahi manawa i ka pule.
ʻOiai i loko o semolina porridge heʻano'ōpene, a aia i loko o ia mau phosphorus, nona ka waiwai o nā nīniki calcium. Pēlā, me ka hoʻohana pinepineʻana i ka porridge, eʻike kāu keiki i ka nele i ka calcium. No laila,ʻaʻole e laweʻia, mai hānai i kāu pēpē me semolina. Akā, ināʻoe e hāʻawi ia mea hoʻokahi i hoʻokahi pule i ka hebedoma,ʻaʻohe weliweli e hiki mai.